“秋天的第一杯奶茶”是什么梗？奶茶虽好 可不要贪杯哦

这几天小编的朋友圈突然被：

“秋天的第一杯奶茶”这个梗给强烈占据了，各大亲故，基友纷纷给小编发来了亲切的问候：

整的小编有点蒙蔽，难道是脱离了社会吗？

赶紧直奔微博，搜索：好吧就是赤裸裸的秀恩爱，美名其言在这个寒冷的秋天，你在乎的人送你一杯热乎乎的奶茶，什么你喝到秋天的第一杯奶茶能温暖你的心，这不就是秀恩爱；可是小编想什么奶茶这么贵，要52，真腻歪（来自单身狗的暴击）。

当然对于这种梗，有的人觉得好，有的觉得十分不赞同？

不过小编还是觉得奶茶虽好，可不要贪杯哦！

毕竟奶茶对人体的危害还是非常大的。

作为当代年轻人的最爱，奶茶可是被称为“续命良药”的存在，虏获了万千少男少女的芳心，我们可以看到大街上每家的奶茶店基本上都是排着长长的队伍；

作为年轻人最爱的奶茶，每家店还有它各式各样的网红喝法；可以说基本上没有人不爱奶茶；

但是关于奶茶的的健康诟病也一直存在，因为它在健康界可是被称为“毒药”的存在，因为它富含糖分、脂肪，还有咖啡因和反式脂肪等对身体不健康的因素。

像是有人会因为喝完奶茶而精神百倍，彻夜失眠；也有人表示，奶茶会上瘾，每天都要喝一杯。

那么，关于奶茶它到底对我们的健康有什么健康危害呢？一起看看

诟病1：富含咖啡因

曾有检查报告对20个热销品牌的奶茶进行检测，发现奶茶中的咖啡因含量最低为128mg/kg，最高的可以达到728mg/kg。所以说很多人会出现喝完奶茶失眠、心慌、兴奋等症状。一般偶尔喝一点没事，但是长期喝的话会造成心悸、神经过敏的。

下面是广东省食品检验所对20款市面热销的奶茶做成的咖啡因检测报告：

诟病2 ：含糖量高

含糖高是奶茶的一个弊端，很多说我要无糖或或者是三分糖；但其实“不加糖”的奶茶，含糖量也在4.45-32.5g杯计之间。

下面是广东省食品检验所检测的“20款无糖奶茶实测”奶茶均检出糖分总计：

《中国居民膳食指南（2016）》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。另外糖摄入过量还会引起肥胖、龋齿、衰老。

3、反脂肪酸

很多奶茶店都说奶茶里的奶都是天然的奶粉，健康无公害但其实很多奶茶店为了成本基本上采用的都是奶精；

奶精是用氢化植物油加上其他辅料制成的，氢化植物油就意味着含反式脂肪酸。也许很多人不懂，其实反式脂肪酸存在我们身边的各种食物中像是牛奶、乳制品、牛肉等等都会有，只是量没有那么多；而面包、薯条、巧克力等多油的食物就有可能有较多的反式脂肪。

有些奶茶中的反式脂肪含量最低可达到0.5克，最高可达到19.5可。20杯奶茶脂肪含量范围为0.1g/100g～3.9g/100g，平均含量为2.5g/100g；以500g/杯计，每杯奶茶的脂肪含量范围为0.5g～19.5g；对于反式脂肪，世卫组织建议是每日摄入量在2.2克，

虽然反式脂肪不是人体的必须营养素的，但是它会增加心血管疾病的风险。

下面是广东省食品检验所检测的“20款奶茶实测”反脂肪酸总计：