优秀的学生是如何学习的？方法对了你也可以

优秀的学生如何学习？How do top students study?

来自约翰霍普金斯大学（Johns Hopkins University）神经理学的在校高材生Kale Hyder以自身经历为我们分享了他的宝贵经验。

Kale Hyder：虽然每个人在学习这件事上都没有完美的定式，但我想分享一下我的学习技巧，这些技巧让我在高中时能够取得优异成绩，并希望以此能继续帮助我在霍普金斯学有所成。

1.Top students practice self-discipline instead of relying on motivation

优秀的学生执行自律而不是依靠动机

要点是，如果等到我们有动力的时候再去做，就会浪费宝贵的时间并因拖延而产生莫名的压力。相反，无论我们愿意与否，我们都需要安排或写下我们完成此任务的时间计划，且看观点2。

2. Top students stay organized

优秀的学生做事总能井井有条

我随身带着一个记事本，写下我当天的日程安排和我要做的任何新的作业任务。我已经在房间的日历上写下了重要的日期（如考试和论文截止日期），这样就没有任何作业可以遗漏。确切地知道需要做什么可以让我变得更加高效，而且从不对作业或考试感到惊慌。

3. Top students actively review

优秀的学生积极复习。被动复习的学生可能会花费几个小时重读笔记或课本，得分却比不上花一半时间去主动复习的人。以下是我主动复习的两种不同方式。

a.对于像微积分和化学这样的量化科目，我尽可能多地去解题，而在我这样做的时候，我会大声解释我的步骤，就像我在教课一样。

b.对于像解剖学和我的专业神经科学这样需要记忆的科目，我会使用一个名为Anki的卡片程序。在卡片的一侧，我填上问题，“生理盐水从哪两个地方输入血液？”我会思考后回答：从左右颈内动脉和椎动脉。自发地回顾和反问有助于你比被动重读和划重点更好地内化知识。

4.Top students use spaced repetition

优秀学生使用间隔性复习而不是死记硬背。考试后的两天，我仍会间隔性地复习而不至于忘掉所有内容，我几乎每天都会查看资料（Anki对这个过程非常有益），在看过四到五次以后就基本上真正消化了，长此以往内化于心。所以不要突击和临时抱佛，每天都要学习一点点。

5. Top students use external sources to aid them

优秀学生善用外部资源

不要太在意你的教授是充分解释了这些学习资料？你应该停止抱怨并把它弄清楚。如果我不理解这些资料，我首先会去YouTube或Khan Academy（可汗学院）看看是否能帮到我。如果没有，我打电话请教朋友。如果这也不起作用（实际上很少发生），我会去教授的办公找他问。你必须积极主动。

6. Top students have a purpose

优秀学生有目标

大多数优等生都有自己的目标。对我来说，我想在瘫痪领域的研究上取得进展并帮助寻找治疗方法。没有这个目标，我会怀疑自己是否如此努力和在意。如果你找到了自己的目标，你也可以做任何事情。而且我还一直在寻找改进的方法。

的确，学习方式不是一件可以复制黏贴就能完成的事情，但是有些共通的方法对于绝大多数人来说会是必由之路，成功的路上也没有捷径，要有也是“书山有路勤为径”吧。

那么如果他可以，为什么我们不可以呢？