父母的拒绝和不认可 我们如何救赎自己

有些伤痛很难被治愈，有些伤痛沉积在心底，一旦想起便悲痛欲绝，那些痛来自于我们和父母不和谐的关系，因为那是我们最初最原始的情感。这些痛大多来自于父母对我们要求的拒绝，和对我们的不认可。

我们多么希望有些要求父母不要拒绝，他们的拒绝让我们觉得他们不在乎我们，感觉他们不够爱我们，以至于产生没有价值感，变得自卑。

父母不认可我们。有时候不论我们做得多好，多优秀，为父母做了什么，都得不到父母的认可，这使我们非常伤心。有的父母就是这样，他们永远不说认可你、鼓励你的话，他们永远觉得你做得不好，只看到你的不足。父母的不认可，让我们产生无力感，觉得自己做的一切都不值得，可能会因此而不再去做事，消极下来。

父母对子女的影响太深远，作为子女我们遇到这种情况该如何救赎自己。我们不可能通过父母来救赎自己，因为他们的拒绝和不认可是他们的认知。即便你把这些不满说与他听，他也不会理解，要不然也不会那样对你了。

所以我们只能自己救赎自己。这是一个艰难的过程，因为当父母否定、拒绝我们的时候，我们就已经和他们划清界限了，因为我们不接受他们的说法做法，所以我们排斥他们，我们甚至产生了孤独无依的感觉，觉得自己在这个世界上没有亲近的人，最亲近的人不认可自己，不爱自己，对自己不好。

这种亲情是支离破碎的感受，是缺爱的感受，是身体极度不舒适的感受，但是这一切又要自己默默承受。

有的人意志比较坚强，能靠自己的意志疏远那种情感，找到新的感情寄托，或者原谅。而有些比较脆弱的人，接受不了这种破碎，导致身体不好生病的，运势不好的，命运不好的大有人在。

因为他们不会救赎自己，摆脱不掉那种爱的缺失感，觉得自己不够圆满，觉得自己的存在没有意义，自卑懦弱，总之呈现出一种不健康的身体和心理状态。

这种事情遇到了就逃避不掉，父母不能选择，我们心里的缺失不能填满，就像人生的遗憾，像不圆满的月亮。

各种心理问题、身体疾病都来自这种爱的缺失又不能修补。我们认识到这点，就要学会自己爱护自己。有的人自暴自弃，觉得那是对父母的报复，觉得他们不让自己好，自己就作贱自己，不让他们得好。但是这不是解决问题的方法，难道报复他们的同时也报复了自己，就是你想要的结局吗？

我们心中都有一个圆满的结局，渴望圆满，所以现实的不圆满令自己非常痛苦。说来说去，还是自己的要求太高了，既然别人不能帮我们圆满，我们只能把要求放低，把父母看成俗人，我们心里会好过一些。但是很多人是把父母看作神的，父母说什么他们都相信、认可，所以面对父母的否定，心里的缺失感很痛苦。

这个世界上不完美的父母有很多，他们是普通人，他们在按照自己的方式对我们好，他们也有人性的弱点。我们只能选择包容，憎恨对任何一方都是伤害。只有宽容，才能解脱自己。