疫情期间 日本“人气收纳女王”介绍自己的日常

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编者按：如果你经常关注居家生活类的博主，那么近藤麻理惠这个名字你一定不会陌生。从教观众如何叠衣服到如何给家里做大扫除，这位日本女性因为传播一系列极简风格的“收纳小窍门”而全球闻名，被一些媒体誉为“日本收纳女王”。用她自己的话说就是：“我的梦想是整理全世界”。如今美国疫情严重，定居在洛杉矶的她也被病毒打乱了的生活。她要如何重新安排她的日常？《纽约时报》记者通过四天的采访和观察，为我们整理出了这位整理达人在疫情期间的时间表，希望能为读者带来启示。本文来自《纽约时报》，作者Alexandra Alter，原文题目为“How Marie Kondo Declutters During a Pandemic”。

如今，近藤麻理惠的工作早就不止于“拍摄居家小窍门”的视频了。她已经拥有了自己的电商品牌KonMari ，她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》的销量也超过了千万册，她因为在Netflix上拥有自己的电视节目而受到美国社会的欢迎，她旗下的公司有超过400个“近藤麻理惠亲自认证”的顾问……

可以说，近藤麻理惠的转型之路非常成功。

近日，在美国定居的近藤麻理惠和所有人一样，想要排除不断加重的疫情的干扰，继续经营自己越来越庞大的事业。距透露，因为疫情的缘故，她不得不终止了和莱斯大学商学院的一名教授合著一本书的计划。另外，因为学校关闭，和无数的母亲一样，她不得不花费额外的时间照顾两个年幼的孩子。

近藤麻理惠表示，“这是一个充满了不确定和挑战的时刻，但也是一个机会，可以好好整理一下你的住所和你的生活。”

面对疫情，这位以居家有方而出名的博主，会怎么安排自己的日常呢？以下是《纽约时报》的记者记录的近藤麻理惠的四天。

星期一

早上6:30 早上起来的第一件事就是点燃熏香，净化家里的空气。 我走进院子里，做一些伸展运动，然后摘几颗柠檬，做一杯柠檬热茶，然后静下心来做一下冥想。顺便一说，我在我们的官网上现在已经推出了冥想垫，就是我现在用的这一款。

早上7:00我开始给全家人准备日式早餐，我煮好米饭，热一热昨晚的蔬菜汤，然后炖了鸡翅和西蓝花。

早上8:00 我们全家在餐厅吃完早餐后，我开始整理房间——这是我最喜欢的时刻，我从打扫房间开始，开启自己的一天。孩子的学校暂时停课了，所以现在的清晨没有那么紧张了。没有疫情的时候，我一般到这个点就要送女儿上学了。

早上10:00按照之前预约好的那样，我去了一趟牙医的诊所。我四月份的工作安排本来已经很满了，所以才把看牙这种事情放到三月份。四月份我本来是要写那本合著的书，但是现在看样子我应该是没办法去纽约见我的合著作者了，所以计划取消。我在看牙之前先给诊所打了个电话，确保他们还开门，得到肯定的答复之后我就去了。

下午1:00我回顾了我们公司的传播策略。我观察了一下全球不同地区的人们在疫情下是如何生活的。然后我录了几段小视频，想要为大家加油打气，教大家怎么利用这个时间好好地整理一下房间。

下午3:00我开始回复邮件和各类信息。然后我还抽出一部分时间和我的日本观众互动。我们已经建立了一个全球性的线上社区，但是老实说我还是更愿意和日本的观众互动，因为对我来说和他们交流感觉更亲切、更自然。

下午4:00 我趁这个时间休息了一会儿，给自己冲了一杯热茶。因为今天下雨，所以我一直呆在家里，让自己的大脑放松一下。

下午5:00我和我的小孩一起做游戏，看他们唱他们最喜欢的歌，在房间里跳舞。

下午6:00我开始准备晚餐。我想要做一顿营养丰富的日式炖菜，食材的搭配遵循阴阳五行的哲学原理。我在里面搭配了各类蔬菜。因为现在疫情很严重，所以我想要确保他们的免疫力足够强。

星期二

早上7:00我起床，熏香，和昨天一样。

早上7:30我给家人煮米饭，热了昨晚剩下的菜，还做了一份味增汤。

早上8:30 开始做每周一次的瑜伽训练。

早上9:30我还是整理屋子：洗衣服、收拾厨房，等等。现在是花毛茛生长的好季节，所以我剪开了花卉的茎部（这样它们可以存活更长的时间），把它们放在花瓶里。看着屋子里的花，非常能激发人的幸福感。尤其是在疫情期间，我们会在家里呆更长的时间，我建议大家多买点花。

上午10:30 我参加了几场线上会议，讨论我之后的项目安排。因为四月的纽约之行取消了，所以我不得不重新安排自己的时间表。本来四月去纽约还要接受几家媒体的面对面采访，现在采访也要换成线上的了。

中午我给孩子做午餐，然后我们一起吃。今天的午餐是紫菜和菠菜配面条。

下午12:30我陪孩子们玩一会儿游戏。本来这个时间段她们是应该待在学校的，我也应该做些别的事。但是现在这个时间档我完全用来陪我的孩子。

下午1:30 回到我的工作桌前，回复邮件和信息，写作。

下午4:00雨终于停了。我和丈夫一起在家附近散散步。我的丈夫同时也是我商业上的合作伙伴，我们一般不会呆板地坐在椅子上讨论业务，而是选择在散步的过程中交流各自的想法。

下午7:00我丈夫从日本饭店里打包了一些生鱼片回来。这家饭店的用餐区已经关闭了，但是外卖还是可以买的。

星期三

早上7:00起床，点燃香薰。

早上8:00给全家做日式早餐。今天我做了全素汤。我每周都要给家人做一次素食。这既是为了减少浪费，也是最大程度地帮助家人补充营养：蔬菜里面含有可以增强免疫力的营养成分。我时刻都清楚自己在给家人吃什么，我要保证他们身体健康，也要保证我可以继续做我热爱的事。

早上9:00我给这一天塞满了线上采访，用来宣传我的书。我还在采访中宣传了我们网店的新版块：办公室版块。在这里你可以买各类纸质产品、收纳工具、装饰品等等。这些产品旨在帮助大家打造高效整洁又充满幸福感的办公场所。当然，我在做完视频采访之后，还让自己抽时间做了一会儿冥想。

上午11:00继续通过谷歌和Zoom做采访。很多记者向我咨询如何整理房间、整理办公地点。

下午2:30午餐时间。我给女儿们做了蔬菜和熏肉，给自己超了萝卜油菜，配了米饭。

下午3:00丈夫回家了，我们一起出门散步。通常这个散步的时间段我们会聊聊我们共同经营的公司。但是今天是我们的结婚纪念日，所以我们今天聊了一些别的，回忆我们共同走过的经历，表达对彼此的爱。

下午4:30 我检查了一下我的视频在日本的播放情况。上个月我参加了一个脱口秀，讲解了如何做整理，这段视频刚刚才在日本播出。

下午6:30我开始做晚餐。本来我们是计划去饭店庆祝结婚周年纪念日的。但是为了安全起见，我们还是选择在家里庆祝了。

周四

上午7:00 周五就是传统的春分日了，这预示着新一年的到来。为此我花了一早上的时间彻底打扫了自己的屋子。我给满屋子都点上熏香，然后在家门口摆好花。要知道家门口是你进屋后第一个看到的地方，所以在门口的位置花点心思装饰是很有必要的。 打扫完了以后，我去院子里摘了几颗柠檬做柠檬水，然后给全家做早餐。

早上9:00 按照原计划我现在应该开始录制两段视频采访来宣传我的新书，然后下午再拍两张商业照。但是因为疫情的缘故，这两个活动都取消了。我反思了一下，我这一周可能花了太多时间宣传书和网店了，所以我现在决定重拾做收纳教学本身给我带来的愉悦感。

上午11:00 我继续工作，把一些永远不会再用的文件放进碎纸机里处理掉。

中午 我给孩子们做了米粉，配上烤三文鱼、土豆和西葫芦。我还准备了日式甜米酒。发酵食物可以改善消化系统，而且便于保存。

下午1:00 我和在日本的团队进行了电话会议，讨论了很多话题，包括之前进行的“近藤麻理惠认证顾问”的计划和尚未在日本推出的线上教学计划。

下午2:00我和丈夫（此时我们以合作伙伴的身份对话）讨论了公司的不同业务，重点讨论了在疫情期间，我们能为人们提出怎样的建议。我们检查了最近拍摄的作品，因为最近都在家里，所以这些视频没有专业团队的帮助，画面里也没有出现其他人。我们还检查了和娱乐公司签的几个合同。

下午3:30我决定今天不出门散步了。下午出门散步是我的习惯，但是在这个非常时期，没有多少人愿意出门，所以我决定谨慎一点，在家里的地板上锻炼，我的孩子们在我旁边做游戏。

下午5:00 我开始给孩子们准备晚餐。今晚我做的是南瓜汤，炒蔬菜和白米饭。

译者：Michiko