为什么有些妈妈生完孩子后变成黄脸婆？答案有点意外

“天哪，我怎么变成这个样子了，镜子里的我是真实的我吗？”玉玉对老公说，“生孩子前我长得多好看啊，怎么生完孩子就变成黄脸婆了，你嫌弃我吗？老公”，玉玉的老公说：“你这么一说，好像真的变丑了，你是不是结婚前整容了”，玉玉老公说完就笑了，还说：“我不嫌弃你，黄脸婆也好看”。

玉玉觉得自己是因为生孩子才变得这么丑，都不敢看镜子里的自己了。其实生孩子不是妈妈变丑的一个原因，变丑的原因是其他的因素。接下来就讲讲生产到底会不会加速妈妈的衰老，以及其他加速妈妈变丑的原因。

某些妈妈变丑的一些原因

女人都喜欢身材好，不肥胖，所以很多妈妈生完孩子之后就开启疯狂减肥。其实这对妈妈们的身体非常不好，也会加快妈妈的身体器官衰老。当妈妈们的身体器官不好好运作的时候，皮肤的状态也会变得不好，变得蜡黄没有光泽。妈妈在生完孩子之后最好先把身体养好，再去减肥，这样就不用担心自己变成丑妈妈了。

除了减肥会让妈妈们变丑之外，还有产后压力也会造成妈妈的衰老。由于生产之后，妈妈需要全职在家照看孩子，这样的话，压力也就会比较大，那白头发也会比较多。而且产后不注意护肤的话，妈妈的皮肤肯定不会太好。所以妈妈在生完孩子之后，要注意放松心情，多清理皮肤，用一些温和的护肤品，这样的话，你就不会变成黄脸婆了。

不想变丑，妈妈们需要做到这些

首先，妈妈在生完孩子之后，要多注意休息。半夜孩子闹腾的时候最好让爸爸照看，可以提前把孩子的母乳放到瓶子里，这样的话，自己就不用起夜，也能保证有一个好的睡眠。当你的睡眠时间有所保证的时候，你的皮肤状态也能变得更好，也会变得更加美。

其次，妈妈需要适当运动，可以做舒缓慢动作的瑜伽等，帮助自己伸展四肢，让自己的血液能够得到循环，那妈妈的脸色也会变得非常红润，自然不会变成黄脸婆了。

总之，妈妈们不要觉得是因为生孩子自己才变丑的，一定要先找自己的原因，慢慢的改变现状。

（本文来自：百度宝宝知道 孕育那些事儿）

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