小孩子也会得抑郁症？多半家庭进入知识盲区 全球3.5亿人中招

抑郁症在世界上逐渐增加，已经约有3.5亿人受到此病困扰。很多人认为只有青年和中年人群抑郁患者居多，小孩子是不会抑郁，因为他们即没有忙碌的的生活，也没有生活上面的压力。其实，这种看法是一种误区，也算很多父母的知识盲目。抑郁症不分人群，不分性别，只不过所占比例不同。但随着社会进步，人们在高压力生活条件下，抑郁的人随之增加。

现在生活中，成绩成为了决定孩子的关键词，也成了逼迫孩子的一把锋利的刀。孩子不听话就动手打骂，认为他们的想法都不符合实际，对他们想法各种否认。其实这都是家长的虚荣心，当有一个学习好且听话的孩子，能够被亲戚同事羡慕，让自己更有面子。

我们要打开自己的心灵之窗，去感受孩子们的想法。在日常陪伴中，需要善于发现特长，比如有些男孩打篮球非常棒，有些女孩唱歌很好听等等。当发现某个优点后，要经常鼓励他们，也可以让他们去上这类兴趣班，孩子和兴趣爱好相同的伙伴一起也会很开心，自然就不会抑郁。但是如果认为孩子只要学习好，不让他们拥有自己的乐趣，或者去上自己不感兴趣的辅导班。这样孩子会每天不开心，感觉不到温暖和爱。

《你的孩子不是你的孩子》中有一个关于茉莉的故事。茉莉在家长心中是一位学习成绩好、非常听话的好孩子，所以对于女儿跳楼家长不能接受。这位妈妈找了一位能够提取人记忆科学家，妈妈就读取茉莉的记忆。当妈妈读取记忆后发现在自己生活中看到的茉莉和读取中看到的茉莉完全不一样。读取记忆的茉莉是一个爱写小说、有时候还偷东西的茉莉。以前妈妈觉得茉莉非常爱她，其实在茉莉心中，妈妈控制欲很强、所以茉莉不喜欢妈妈。

类似事件在我们身边并不少，有些是父母管教过于严格，有些是父母太忙碌，对孩子不管不问。不管是什么原因，都对他们心理情绪造成影响。情绪不好也是抑郁症病因之一。所以当发现孩子有情绪方面问题时，需要加强关注。

每个人都是不同的，不要把自己的想法强加给孩子，在能够开心成长的环境下，更容易让他们成为有用的人。在学校里面，老师需要对待孩子一视同仁，不能因为谁的学习好就偏向谁，这样对其他同学有影响。

孩子抑郁的原因有哪些

1、孩子得不到关心

在成长过程中，很多父母不能好好陪伴孩子。因为忙碌的生活让他们没有时间去照顾，有些家长出门打工，一去就是半年、一年，在最需要关心的时候不能陪伴。也有父母认为挣钱就是爱他们，其实对于他们来说，需要更多日常生活中的爱。

有的父母经常吵架，这样的婚姻关系让孩子认为自己不该来到这个世界，因为爸爸妈妈都不爱他们，就会造成心理上的创伤，慢慢影响着孩子。等到这些伤害真的承受不住，日月积累的痛苦就成为最致命的伤害。

2、教育方法不对

对每次的考试成绩，都很在意，担心某一次成绩下降，父母会训斥。有些家长还会惩罚，用鞭策的方法教育，会让孩子情绪偏激。对于这种情况，会变得越来越不爱和父母说话，也不好好吃饭，总把自己锁在房间，变成一个自闭的人。等到了一定程度，可能又变成情绪暴躁，叛逆的孩子。所以在孩子成长中，需要用心去观察，不要给他们有心理压力。有了这些压力，对成长非常不利。

3、缺少沟通

因为工作，没有给予陪伴，也没有好好沟通。很多时候孩子在生活中能看出来有抑郁的状况，但是家长都不注意，认为是耍小脾气。在相处过程中沟通是重要的，不仅仅是和孩子之间需要沟通，所有的关系如果不好好沟通，到最后都会受到伤害，影响我们正常生活。

怎样防止孩子抑郁

1、给孩子多一点爱

从小就要让他们发现我们的爱，不是随便说说而已。在我们生活中的点滴表现出来。善于发现对什么事情有兴趣，在哪个方面做得好，就可以在这方面培养，给予他们鼓励。成绩不是决定成功的唯一途径，成绩是小方向，也需要我们在别的领域发现能够成功的秘籍。

平时不要一直玩手机，多有一些互动，周末可以去周边逛逛。在生活中给奖励，可以去游乐园、动物园、植物园，这样还可以学习到很多知识，也让孩子眼界开阔。对于好奇的事情给他们解答，如果不懂可以一起学习、了解。

2、多沟通、多交友

多和孩子沟通，不要所有的话题都围绕着学习。刚上学的时候，等放学回来可以让孩子讲讲在学校发生了什么有趣的事情，老师教的知识再给家长讲一遍，这样不仅锻炼了语言沟通能力，还拉近了关系。当长大一点，可以说说自己的朋友，有身份困难可以说出来，一起商量解决，交朋友不要限制，需要让孩子自己发现这个朋友适不适合自己，从而自己能够有辨别能力。

3、让孩子自己学会释放

有些时候大家都很忙，那就可以让孩子自己会释放情绪。可以让孩子经常锻炼身体，在不舒服的情况下，锻炼一下，过后就会轻松很多。也可以让孩子写日记，把不开心和开心的事情都写进去，也是一个记录的过程。这个写日记家长不要偷偷地看，不然就造成了影响。也可以听听歌，放松情绪，让自己慢下来。

父母需要给孩子一个温暖有爱的家庭，这样孩子的和家长都处于开心的情况下，就会健康地成长。当发现有异常的时候，需要我们格外注意，一定要小心翼翼，不怕冷打草惊蛇，对所有事情的结果都不好。

各位网友，对造成孩子抑郁的危害还有哪些？防止孩子抑郁的方法还有哪些？欢迎在下方大家评论！（作者：dxm08）

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