明天开跑|华发又一城黄杨河健康欢乐跑赛前准备+检录须知+交通指南都在这!
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华发又一城黄杨河健康欢乐跑
明天开跑
我们为您贴心送上赛前全攻略
助力每一位跑友顺利完赛!
一切你需要知道的信息都在下面啦!
赛前准备篇
赛事天气提前知晓
根据珠海市气象局天气预报,9月26日斗门区天气为中雨转阵雨,东北风2-3级。
组委会将在起点处为选手提供一次性雨衣
请选手按照现场指引有序领取
※ 若遇恶劣天气或其他不可抗力情况致使活动不能如期进行,组委会将以短信或其他方式告知选手。
参赛物品要带全
参赛包里的号码布、参赛服请一定带好 ~
请选手自备口罩用于起跑仪式时佩戴
※ 本次活动不提供存包服务,请选手尽量只携带参赛必备的物资。
赛前作息合理
【睡眠】任何兴奋、压力都可能造成睡眠质量下降,要保证赛前拥有充足睡眠。
【饮食】赛前饮食需清淡,避免饮食过度与酗酒,并注意不要过多摄取油脂、甜食、肉食。建议比赛当天提前1.5小时吃早餐。
交通信息篇
活动现场停车位有限,
请选手尽量搭乘公共交通工具或官方接驳车。
公交巴士
1. 城轨珠海站-华发水郡休闲公园:826-2路 → 601路(斗门行政中心站)/510路(尖峰桥西站)
※ 其他地方可先搭乘到湖心路口站,再换乘510路/525路/530路即可到达。
接驳车
点击查看大图▲
※活动仅为参赛者本人提供免费接驳服务。
※ 报名时登记乘坐接驳车的选手,乘车时凭号码布上车。
※ 9月26日上午7:20为赛前最后一班接驳车发车时间,请参赛选手于7点20分前到达北山(华发商都)公交站(华发商都侧)。
提前到场准备篇
赛前检录
选手抵达活动起点(华发水郡休闲公园)后,请按照以下流程进行检录
1. 号码布作为参赛选手的唯一凭证,所有选手须正确将本次活动号码布佩戴在身前,并于8:20-8:50到达起点(华发水郡休闲公园)检录区。未佩戴号码布的选手将不得进入活动现场。
点击图片即可导航▲
号码布佩戴示意图▲
2. 根据珠海市防疫指南,参加活动人员须在14天内未有出入境记录或未曾到达疫情高风险地区,并在入场检录时出示“粤康码”。
3. 每位参加活动的人员需接受体温检测,体温超过37.3℃的选手和工作人员将不能进入活动现场。
4. 起跑仪式时,要求人员间距尽量超过1米,并佩带口罩。
热身环节不能少
将有专业教练在起点带领热身,选手可在各自集结区域内进行热身,热身操活动时间为8:45-8:55。
起点处设有10个移动式卫生间,建议选手提前进行排空,避免跑步过程中突发状况发生。起点赛场周边非卫生间区域严禁随地便溺,如有违反,组委会将现场没收选手的号码布并取消其参赛资格。
赛道信息篇
路线图▲
本次活动全程5公里,起点为华发水郡休闲公园,途径黄杨河湿地公园、华发水郡湿地公园,终点为华发又一城销售中心。
中途补给
活动将在赛道2.5公里及终点处提供纯净水、饮料、水果等能量补给。请各位选手享受奔跑,切忌盲目追求速度。
沿途环保小贴士
沿途均有垃圾箱,请选手自觉将丢弃物放入回收箱中。
赛后信息篇
冲过终点后,为保障选手安全,请完赛选手不要在拱门处停留,按照现场工作人员引导往前走,快速通过。
组织方在华发又一城销售中心为选手准备了茶歇服务,帮助选手进行赛后放松。
领取完赛包
领取完赛物品前,组委会将对选手号码布进行查验。完赛选手需有序排队领取完赛物品。如遇领取人数较多,请选手有序排队。凭无效号码布或非本次赛事号码布领取完赛物品的,工作人员有权拒绝发放。
完赛选手均可获得完赛证书和完赛奖牌
完赛证书&完赛奖牌
预祝各位跑友安全顺利完赛
享受奔跑的乐趣
精美奖牌抱回家
明天,我们不见不散!
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