娱乐节目引发老年痴呆？真人秀和肥皂剧正在吞噬你的记忆力

一项针对超过3600名老年人的研究显示，观看过多的肥皂剧、真人秀会使他们语言记忆能力降低10％。研究人员声称，过度放纵自己在这些节目上会引发导致记忆丧失的“认知压力”，并让老年人的敏锐活动丧失。

该研究由伦敦大学行为科学与健康系的Daisy Fancourt博士领导。“电视节目对认知的影响的研究已经有十几年了，但此前大部分研究还是集中在儿童身上。”Fancourt博士说。

为了揭示电视如何影响老年人，研究人员分析了英国老龄化研究中的3600名50岁或以上的成年人。参加研究的被测试人在测试之初和测试末分别被记录了电视节目的观看习惯，这一时间跨度长达6年。而他们同时还参加了一系列与语言、词汇相关的记忆测试。

结果显示，那些每天观看超过3小时肥皂剧、真人秀等电视节目的人在六年中的平均记忆能力下降了10％。相比之下，较少接触这些电视节目的人数下降数值则在4%左右。

随后研究人员又对这些下降10%的人进行脑锻炼课程，结果表明，情况并未因此改善，这也证明了这种关于语言的记忆能力的下降，似乎是不可逆的。

萨里大学临床心理学教授Bob Patton博士称，电视与观众大脑结构中负责学习和记忆的区域，产生了较大的变化反应。人们从大量的肥皂剧、真人秀节目中获取到强烈而直接的刺激，这个过程可能会使大脑的记忆区域变得更加懒惰。

Fancourt博士补充说：“现代人对自己观看这些节目的依赖性越来越大，控制性也越来越弱。现代人还是需要平衡观看电视节目尤其是娱乐节目，与户外活动的时间比。

牛津大学牛津互联网研究所研究主任Andrew Przybylski教授说：“这项科学研究告诉我们，沙发和娱乐节目对50岁以上的人来说是不好的，因为它会引发语言记忆变差。”

我们知道，语言、词汇的记忆能力测试，是判断阿尔兹海默（即老年痴呆）的重要评测手段。

Fancourt博士最后坦言，现在互动电视的出现可能会使情况变得好一些，但是还是建议中老年人能放弃把大把时间花在娱乐节目上，多进行户外有氧运动。