辟谣：多吃辣椒容易患老年痴呆？经常吃辣椒 对健康有益还是有害

当一个人出现记忆力不好，如刚刚拿完的剪子，却不知道放哪里去了。有的人可能会开玩笑的说“是不是提前老年痴呆了”。真正的痴呆，前期的症状确实是以记忆力衰退为主。而我国有这种情况的人，并不在少数。

在世界卫生组织调查发现：全世界患上老年痴呆的人群就能够达到35.6亿。有的人还听说吃辣椒容易患老年痴呆，就不敢吃辣椒了，这是真是假？我们还能不能放心吃了。

我们先来看看这则消息，最近几天有一个消息说“在研究上发现每天都会吃50g以上的辣椒，就可以让老年人的认知能力下降。”首先，这则消息还缺乏确定的因素，还需要研究人员进行进一步的实验。

只是靠一个实验，是无法得出确定性的结果的。其次，对于爱吃辣椒的城市也有不少，像重庆、四川、浙江、武汉人都喜欢吃辣椒，吃了这么多年，也没有发现他们到老了之后就会患上老年痴呆。

最后，也是最为关键的一个点。不管是什么人，每个人都有上岁数的阶段，这时候机体会随着年龄的增长，出现身体衰老的迹象。当然，认知能力也是其中的一个因素，老了后，认知能力、感官能力、嗅觉能力都会跟着下降。

这时候人们的各个方面敏感度下降，当吃到辣椒之后，辣椒中含有的生物碱，自然就会给机体一种“痛”的感受。因敏感度下降，人们如果想得到辣椒的刺激，就要吃更多的辣椒，这样身体才能感受得到。

所以，如果说吃辣椒是因为认知能力下降而患上老年痴呆，就是不科学的说法了。反之，在一些研究上还发现，经常吃辣椒的人要比不吃辣椒的人，还能降低死亡风险、呼吸道疾病风险、心脏病风险。当然，这些研究也需要进一步的证实。

那辣椒这种调味品，我们还能不能吃了呢？

如果你对辣椒没有什么感觉，吃完之后不会出现腹泻、胃痛等肠胃不适的情况，就是可以吃的。 但在一些特殊的情况下，有痔疮、长口疮时，就不要吃带有刺激性的食物了，反而会对自身病情不利。

至于在乎辣椒养生想法的人，如果你根本不适合吃辣椒，就不要用这种想法吃辣椒了，毕竟自己身体可以接受的食物才是可以吃的。

各位朋友，你喜欢吃辣椒吗？你认为吃辣椒有好处还是有坏处？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。