在一个人生气受伤时 请不要教他去感恩 他做不到！
小敏和婆婆吵架了，她又气又受伤，找到朋友哭诉，朋友一个又一个的出来劝她，她的心却越来越堵了。朋友告诉她，老人家也很不容易，要想开点。朋友说的是句句在理，可并没有让小敏感受到被安抚。生活中总是不乏这样的朋友或亲人，你生气时，他劝你不要生气。他不仅劝你不要生气，还教你要为他人考虑，要学会感恩，话题就这样因感恩而终结。
生气的人他渴望什么？
我们先来看看一个人因为什么而生气。
叶子和她的老公吵架了，事情的起因是这样的：要过节了，两个人都想先回各自的家，也各有各的说辞。老公认为女人嫁了人就应该回婆家，妻子认为好不容易过个节，父母也盼望着自己回娘家。两个人越吵越来气，最后谁家也没回，愣生生气了几天。
事情说简单也简单，说复杂也复杂。每年过节因为回谁家的问题发生争吵的夫妻不在少数，甚至有一些夫妻因回谁家的问题而大闹离婚。
叶子在气什么，她气老公怎么就不理解自己，为什么在回谁家这件事上态度那么强硬。叶子的老公气老婆出嫁了怎么还把娘家人看得那么重，他接受不了妻子的态度。
每一个生气的人，都对其他人有着许多期待。就像叶子期待老公理解自己，老公期待叶子听自己的话。叶子期待老公能照顾一下自己的感情需求，老公期待叶子照顾自己的感情需要。
这个画面像极了两个饥饿的宝宝，都在向对方要奶吃，最后没办法都饿着。
生气的人，不仅仅在生气，他还会有满肚子的委屈。他渴望被看见和被听见，被照顾。他一心想要找到一个人，可以听听自己的心事，回应自己的情感需求。
但在感情里至少需要有一个人是“成年人”，才能去满足对方的情感需求，用情感回应对方，两个饥饿的孩子是无法喂饱对方的。
高品质的关系里，都拥有这样一件法宝：情感回应
什么是情感回应？
情感回应是关系里的活水剂，无论你说什么，对方可以接的住，没有打压，没有批判，有的是看见和关怀。
高品质的亲密关系里，两个人都可以给予对方情感回应，满足对方的情感需要。而糟糕的关系里，两个人都是“情感饥饿”的人，都在拼命的向对方索要爱，他们会因要不到爱而感到受伤继而疯狂撕扯。
举个例子来展示下情感回应的状态：
妻子对丈夫说：老公，我最近压力很大啊，睡觉都有点睡不好了。
丈夫：怎么了，快来给我说说，看我能不能帮你排解排解。
然后妻子就开始滔滔不绝的说了起来，事情需要被解决吗？未必，但情感是真的需要被回应。当一个人的情感获得回应之后，她也就有了力量去处理事情，因为她知道面对困难和压力，并不是只有她一个人，丈夫会给她情感支持。
糟糕的情感回应是什么样子的，同样以上述妻子的状态来展开。
妻子对丈夫说：老公，我最近压力很大啊，睡觉都有点睡不好了。
丈夫：我看你是闲的了吧，我天天忙的跟啥样，你还压力大呢！
此时丈夫根本没有给妻子机会去诉说压力，而是把自己的压力丢出来，挡住了妻子的话。可想而知，如果两个人一直处在这样的对话里，这段关系还怎么活得下去。
有时候，妻子可能还想为丈夫分担，会对丈夫说：你压力大，可以跟我说说吗？丈夫的反应是：给你说也没用，竟是让你瞎操心。
看上去丈夫是为妻子在考虑，但是这样的关系并不让人感到舒服，两个人如果不能一起谈论情绪情感，每天都在说孩子的事，吃饭的事，那还有什么意思呢。
其实，不仅是夫妻关系，其他的关系也是一样，缺少情感回应的关系，总会给人以冰冷的感觉。
比冰冷还要冷的是，明明你还在生气受伤中，对方却教你去感恩。
为什么在他人生气时不要教人感恩？
有一次，朋友向我诉说，她每去妈妈那里，妈妈都是充满抱怨和生气的口吻对她说过去在奶奶那受了多少气。
她也感到很生气，拿妈妈没有办法，每次妈妈讲的时候，她都会对妈妈说，奶奶也不容易啊，她毕竟把我带大了，你怎么就不知道感恩呢？
结果妈妈越说越气，两个人不欢而散。
事情一而再再而三的重复着，就像一首悲伤的歌，无限次循环播放。朋友也很苦恼，不知道怎么办才好。
当一个人在生气时，就像是一个饥饿的宝宝，他自己还饿的大哭呢，你教他去感恩他人，去照顾对方的感受，这简直是把一个人的情感体验强行扭转啊。
朋友的妈妈就像一个讨饭的人，她渴望在女儿那里讨得一口“情感的饭”，这个饭是理解，是倾听，也是安慰。妈妈没有要到饭，但她并没有死心，所以她会一遍又一遍的去向女儿要。
要解开这个题，其实也简单。
我对朋友说，下次你妈妈再向你去表达对奶奶的生气和抱怨，你就且听着，让她好好说个够。
不知道朋友有没有这样做，但我觉得，这会是她和妈妈情感和解的一个方向。
关系里，总有一个人要是“成年人”，这样这段关系才能维系下去，会说道理的不一定就是大人，真正的大人，会听见他人真正想要表达的是什么。
切忌，在他人生气时，教人去感恩，这样只会把亲人和朋友推远。在一个人气还未消时，是没有人可以教会他感恩的。
感恩之心，顺其自然，强求不得
曾经有一个小姑娘找到我，她正是因为要 “感恩”快郁闷死了。她的难题是知道自己应该感恩父母，但她真的做不到，她没有办法扭转自己的感受。她因做不到发自内心的感恩，而心怀罪恶感，每天责骂自己为什么就不知感恩，痛苦极了。
理性上的感恩，并不具备质感，真正的感恩，是一种自然的感受。感恩来自爱，爱满了，感恩自然会溢出来，它最是强求不得！
在一个人生气受伤时，不强求扭转他的感受，不教育他去感恩，就是你对一个人最大的慈悲。
文章作者简介：从朋朋，二级心理咨询师，在心理圈摸爬滚打11年，曾帮助500+人释放情绪、倾听内心。擅长情绪情感咨询、婚恋咨询、个人成长咨询。