孕妈“上怀”与“下怀”有啥区别？有哪些注意事项？这篇文章讲清

“医学上，怀孕后是出现上怀还是下怀，主要是由胎盘位置决定的。”

生活中，很多人都是通过“上怀女下怀男”的说法，初步知道“上怀肚”和“下怀肚”的。

先不说这种说法是否正确，站在医学的专业角度来说，上怀和下怀存在很多方面的区别和注意事项，于孕妈而言，提前做了解，也可在今后做好应对措施。

什么是“上怀肚”与“下怀肚”？

“上怀肚，指的是孕妇的孕肚的弧度顶端偏向上方，下怀肚特指孕妇孕肚的弧度顶端偏向下方。”

生活中，这是两种非常常见的孕肚形状，简单来说，上怀的孕妈肚子会偏上一点，下怀的孕妈肚子会偏下一点。

“产科医生表示，孕妈盆骨较宽、胎盘位置偏低，多半会出现下怀肚；相反，孕妈盆骨小、胎盘高，多半会出现上怀肚。”

那么，对于孕肚位置的不同，孕妈们在孕后都会产生哪些区别呢？

孕妈“上怀”与“下怀”有啥区别？

1）孕妈的感受不同

因上怀肚更靠近胃部、膈肌等身体上部器官，下怀更靠近孕妈的膀胱、耻骨等下身器官，所以不同怀肚的孕妈在孕期会感受到不同的身体不适。

①上怀肚孕妈胃口不好，下怀肚孕妈尿意多

上怀肚胎儿随着月份的增大，会逐渐的加大对孕妈肠胃的压迫，从而导致其胃部消化功能等受到影响，因此上怀肚的孕妈多存在胃口不好、食欲不振等问题。

生活中，常提到的“瘦孕”，常常都是上怀肚的孕妈，因胃口不好，所以怀孕后也会显得四肢修长。

而下怀的孕妈随着胎儿的增大，对膀胱的挤压感会越来越强，因此越到孕后期，孕妈们常会出现尿频的现象，从而影响睡眠。

②上怀肚孕妈呼吸不畅，下怀肚孕妈多耻骨疼、水肿

上怀肚的孕妈胸腔会受到挤压，从而会出现呼吸不畅，甚至是缺氧的问题。

下怀肚的孕妈的靠下的子宫会压迫到耻骨，从而造成耻骨疼，有些情况严重的，甚至会影响走路。

并且因为是下怀，所以靠下的子宫更会对下肢静脉产生影响，从而加重水肿的问题。

另一方面，下怀的孕妈也容易出现腰酸、背痛、便秘、痔疮、分泌物增多等问题。

2）面临的风险不同

一方面，上怀的孕妈因胃口差，所以容易导致胎儿营养不良的问题；

另一方面，孕妈容易出现呼吸不适，如果问题比较严重，可能会造成胎儿的缺氧。

因此，对于上怀肚的孕妈来说，建议采用少食多餐的方式，保证营养的均衡充足，以免影响胎儿发育。

在遇到呼吸不畅的时候，可以去户外呼吸一些新鲜空气，如果缺氧问题比较严重，最好寻求医生的帮助。

对于下怀肚的孕妈，一方面因胃口比较好，可能会面临胎儿营养过剩的问题；另一方面容易因憋尿，影响到胎儿的发育。

因此，对于下怀肚孕妈孕期可以适当的控制体重，并且一定不要憋尿。

“上怀”与“下怀”的准妈妈需要注意哪些？

1. 上怀注意事项

01 贫血

“数据显示，有30%的孕妇会在孕中期出现贫血。”

因此，对于胃口再差的上怀肚孕妈，也要及时的补充营养，避免出现贫血的问题，从而影响母体和胎儿的健康。

02 缺氧

对于缺氧问题比较严重的上怀肚孕妈，可以考虑是不是要去医院进行专业的吸氧。

03 便秘

因上怀肚对肠胃的压迫性，肠胃蠕动比较慢，再加上吃的很少，更减缓肠胃的蠕动速度，从而出现便秘，因此可以多吃一些易于消化的食物。

2. 下怀注意事项

A. 水肿

一般来说，下孕肚越大，水肿就越厉害，孕妈想要缓解不适，可以多吃一些消肿的食物。

B. 胎儿体重过重

因下怀肚孕妈胃口不会受到影响，所以很容易出现吃得过多，导致胎儿体重过重的问题。因此建议适当控制体重，否则容易造成难产。

C. 耻骨疼

下怀肚，子宫会对耻骨产生压迫，从而造成耻骨分离，产生疼痛。

D. 假性宫缩

下怀肚的孕妈，肚子下坠感会更强，假性宫缩也会更加频繁。在不影响健康的情况下，可以适当的使用托腹带，减轻肚子下坠的压力。

延伸阅读：“上怀女、下怀男”，此说法正确吗？

为什么会有“上怀女，下怀男”？其中一个非常重要的原因是，在众人的观念里，男胎宝宝会比女胎宝宝更重一些。

所以受到重力的影响，男胎宝宝的位置会比较靠下，女胎宝宝比较轻，位置会靠上。

但是，胎宝宝孕期的体重并不是通过性别判断的，有些男胎宝宝因孕期营养不足，会出现比女胎宝宝体重轻的现象。

所以这种说法完全没有科学依据和逻辑自证性，大家可以当做饭后的娱乐话题，不要当真哦~

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上怀肚和下怀肚还有哪些区别？