好友难过 我却尴尬在一旁傻坐？学会这四招 安慰别人的最高技巧

我们常常会遇到这样的情况，好朋友生活中遇到了问题，跑来找你哭诉，这个时候说什么才能安慰到她呢？很多时候，我们在面对旁人的倾诉时，很难做出有效的反应，只能尴尬地坐在旁边，干巴巴的说一句：“别哭了。”可很明显，这句话的安慰效果基本为零，对方不但没有止住眼泪，反而因为内心不被理解，更加伤心了。

那么在安慰旁人时，有什么特殊的技巧，可以帮我们事半功倍么？其实只要我们做到这3点，我们的安慰技巧就已经有了一个很大的提升了。

1.多倾听，不要总打断对方

很多时候，我们心里难过的事情需要向旁人倾述，说出来以后，心里就会好受很多。所以在旁人向你求安慰时，千万不要忙于向她倾述自己的想法，一次又一次的打断对方。这样的行为不但会让对方的难过得不到安慰，反而情绪上还会更加的激动，更加难过。

2.安慰的时候不要说一些太空的话

其实怎么安慰朋友，还真是有技巧的。如果对方向你倾述了一件对她来说非常严重的事情。可你却用一句：“那你好可怜啊。”来回应。她不但没有感到你的安慰，反而会觉得你在说空话，想要敷衍她。这样一来，以后她再遇到难过的事情，就会选择和别人倾述，时间一长，你们的友谊也会受到影响。所以安慰对方的时候，我们不要用这些空洞的言语来回应对方的倾述。

3.很多时候肢体上的安慰要比言语更有力量

在遇到伤心事的时候，大部分人会希望得到旁人的安慰，这个时候的她是非常缺乏安全感的，所以比起十句百句的安慰，不如来一个温暖的拥抱。千言万语都在这个动作里了，当对方感觉到你的温度，自然内心也会得到些许的力量。

4.不要指责，把话更好地说出

安慰分很多种，分手的伤痛，运气不好的气氛，一件被旁人批评了的裙子。这些都有可能是朋友想要安慰的原因。在这种时候，我们就要对自己的言语进行一下调整了。也许平时你们之间的相处模式是相互毒舌、吐槽。可在朋友心情明显不好的情况下，直接说出你的看法，反而会伤害到她。不如用一些婉转的建议来表明自己的看法。