网评最好吃的5种蔬菜 第1天天吃 第5让我想起了儿时的动画片

小编我是很喜欢吃蔬菜的，从小到大爸妈就让我每顿饭都吃蔬菜，所以家里基本上很少做肉菜，不过也好，天天吃肉肯定不健康。小编在这里给大家分享5种蔬菜，这5种蔬菜，其实各位网友都喜欢吃，第1天天吃，第5让我想起了儿时的动画片。

第一种蔬菜：莲藕

记得小时候奶奶家里有个池塘来着，池塘里种植了很多莲花，到了莲藕收获的时候我就喜欢去水里采摘莲藕，采摘后的莲藕非常的洁白，每次采摘的莲藕奶奶都是做成美食，做出来的莲藕美食五花八门，不过平时吃的比较多的就是醋溜藕片，每次晚上就给我和弟弟做醋溜藕片，不上其他菜，首先上的就是这道菜，感觉吃了之后整个人都会胃口大开。在这里我也是向各位网友极力的推荐莲藕的这道菜，如果大家有和我一样喜欢吃藕的可以选择这道菜哦！

第二种蔬菜：油菜

油菜绝对是我午餐里面必不可少的一道蔬菜，小时候吃那么多的蔬菜，油菜算是比较喜欢的，家里一般都会清炒油菜，炒出来的油菜，油光锃亮，整个油菜就像一道翡翠呈现在人们的眼前，特别的吸引人，吃一口脆爽多汁，油菜的原汁原味被很大限度的保存了下来，所以对于喜欢吃油菜的小伙伴我强烈推荐这道菜，中午的时候小编都是用它拌着米饭吃，特别的下饭。

第三种蔬菜：茄子

要问小编为什么这么喜欢茄子，原因就是茄子不论怎么做着吃，都比肉好吃多了，特别是红烧茄子这道菜，小编不论从哪个角度去品味，都比别的肉菜好吃好几倍，如果有和小编一样喜欢茄子的，千万别忘记这道菜，估计这道菜大家隔三差五也经常吃，想自己做的话可以买两根茄子，然后在网上学一学红烧的烹饪方式，学会了之后做起茄子也会更加的方便。

第四种蔬菜：包菜

记得小编去上海工作的时候，经常在宿舍里做的一道菜就是手撕包菜，其实从那个时候之前我就特别喜欢吃包菜，可能是因为地域关系，我们这里产包菜的数量不算是很多，所以去集市上能买上包菜必须要看运气，如果大家喜欢包菜的话，手撕包菜是最不错的选择，因为这道菜可以保持包菜的原始味道，吃起来也不会特别的腻，如果大家喜欢吃辣椒的话可以多放几个小米辣椒，会让整道菜提高香味，增加上瘾感。平时在家里做这道菜不管是喝酒还是下饭都是不错的选择。

第五种蔬菜：菠菜

菠菜可是小编从小就喜欢的蔬菜，长大了依然非常的喜欢，平时菠菜做的最多的就是和鸡蛋炖汤喝，买点新鲜的菠菜随便一做就可以做出这道美味，而且营养价值非常的高，喜欢吃菠菜的还是建议越简单越好，越简单就能最大程度的保留菠菜的美味和营养价值，说起菠菜了，我突然想起了大力水手，这是我小时候经常会看的动画片，动画片里能成为大力水手的条件就是多吃菠菜。