有多少人是因为鲁迅先生的小说才喜欢它的 最近你吃了吗
说起蚕豆其实又叫罗汉豆,大家知道的想着是食物来着,其实蚕豆是一味中药材来着,有很好的健脾利湿效果,每年4、5月份的时候上市,嫩蚕豆总是会吸引很多人,可以做菜,拿来炒鸡蛋或者炒肉下饭都不错,也可以拿来做小零嘴,葱油蚕豆和卤水蚕豆老少皆宜,我喜欢蚕豆还是因为鲁迅先生的小说《社戏》,小时候读的时候就在想这盐水煮罗汉豆怎么就这么好吃呢,能让先生一生都念念不忘,后来我知道罗汉豆就是蚕豆后略有小失望,蚕豆我们也是常吃的,没觉得有什么特别,直到后来吃了朋友做的卤水蚕豆后我才发现,味道还真的不错,粉粉的、五香味儿的很好吃,缠着让她教我等回来了自己也要做,做法还蛮简单的。
社戏里的罗汉豆就是清水煮熟,加盐调味就好,现在我们做的调味料要多几味,要用油煸香佐料,加热水将蚕豆煮熟,然后用盐调味,也是很简单方便的,趁着放假时候比较空闲,买了几斤蚕豆回来自己剥豆,焯水去豆腥后丢进卤水里煮,不用管,时间到了添出来即成,方法马上来分享。
今日推荐—五香蚕豆
食材:嫩蚕豆
辅料:油、盐、生抽、花椒、八角、桂皮、干辣椒、迷迭香、高良姜
做法:1、买带豆荚的回来自己剥出嫩蚕豆,用清水洗干净。
2、砂锅烧半锅水将嫩蚕豆焯水一下去豆腥味儿,捞出来沥干水分备用。
3、砂锅烧热用油煸香花椒、八角、桂皮等佐料,然后加一大碗水煮开。
4、蚕豆煮开后用中火慢慢炖煮20分钟,加一汤匙生抽和盐调好味道后焖十分钟再装盘。
温馨小贴士:
1、蚕豆作为一种食物也可药用,又蚕豆溶血的人切不可吃。
2、蚕豆做菜和做小零食的花样都特别多,怎么吃看个人喜好。
五香蚕豆做着很简单吧,现在这个时候市场上特别多还很便宜,买来自己给孩子做零嘴都极好,不用担心各种添加剂什么的,纯天然的食材,然后早上用来佐粥也不错,吃法这么多看你喜欢怎么吃吧,好啦,喜欢我的家常菜的就请帮我分享、收藏和转发吧,让更多人看到这些家常菜,也谢谢大家喜欢啦。