怎样克服自卑 重新找回自信

现实生活中，如果一个人长得不好看，也不爱打扮，更加没有显赫的背景和成功的事业，那么，一般来说，这个人也就不太招人喜欢了。长期以往会导致自卑，对自己越来越不自信。其实，我们可以通过调整心态，重新找回自信。那么，该怎样做呢。

肯定自己。每个人都要学会肯定自己，学会发现自己的可爱之处。也许自己在某一方面做的不好，但是一定会有自己的闪光点。而我们要做的就是发现自己的长处。同时，适当的改变一下自己，摒弃生活上的陋习。

不抱怨。抱怨的人是不招人喜爱的，长期抱怨也会让朋友逐渐远离自己。其实，每个人都有自己的烦恼，我们眼中的他们是幸福的，但是他们眼中的你才是幸福的。我们往往都是忽视了自己所拥有的，看到的都是自己所没有的。所以没必要抱怨，有这个时间还不如自己努力去争取自己想要的。

树立生活的目标。有目标才有追求，我们可以树立自己的短期目标和长期目标，这些目标的实现会不断增强自己的信心，幸福感也会越来越强。目标可以是自己今天要跑400米的步、背20个单词等等。这些目标的实现会不断增强自己的信心。

减少负面影响。在生活中不要遭遇了一点打击就悲伤、抱怨。有这个时间还不如去找到方法去解决问题。或者做一些自己感兴趣的事情来增强自己的信心。

多寻找快乐的因子。虽然有些长相平凡、也没有过人才干的人，但是他们健康乐观，很多人都喜欢他们，赞美他们，这便是来自内在的吸引力。每天多寻找快乐的因子，也就不会想着自卑。