孕妈生产谁来陪护？专家：老公陪护弊大于利 有个人比亲妈还适合

现实中有很多的例子，女性刚刚分娩完，男性就选择离婚的，其中有很大一部分比例的男性都参与过女性陪产。

执笔：乔苏

编辑：王之风

定稿：苏子后

说到女性生孩子，随着政策的开放，很多女性在生孩子的过程中都会找个人进行陪产，毕竟这个艰难的过程孕妈不想要一个人孤独的忍受，但是对于找谁来陪产这个问题，不同的人有不同的说法。

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幸孕姐搜集了一些周边宝妈们的回答，她们都给出了不一样的答案。

宝妈一：最好别让亲人去陪产，妈妈会心疼，老公会有阴影，婆婆又啰嗦，哪一个在都影响分心，反正生孩子有医生在旁边，不要太担心，亲人在身边反而会紧张，不利于生产。

宝妈二：我生产的时候让我妈陪着我，我躺在手术台上的时候，她就站在旁边看着我，当我疼的哇哇大叫的时候，看见她流泪了，当时就感觉自己做错了，老母亲也一大把年纪了，还让她担惊受怕的，实属不该。

宝妈三：我当时陪产的时候老公和妈妈都想进来，最后想着让老公体谅体谅我的辛苦，就让老公陪我，说实话整个的体验不太好。

老公什么都不懂，就站在一旁瞪大着眼睛看着我，没有医生的指令也不敢轻举妄动，我感觉他比我都紧张，一句安慰的话都讲不出来，生产完后他好像就有阴影了，有好长一段时间我都感觉他在刻意的躲避我，现在好多了，但还是感觉我们的这种相处模式好像哪里有些别扭，希望以后能够恢复的更加自然吧。

爸妈四：要我说，有钱就找个陪产妇，专业，还能在关键时期给你心理安慰，上了手术台周围谁是谁都不会管了，找个专业的还能省不少时间和精力，这比找没有什么经验的家人陪产要靠谱多了。

这些宝妈都给出了自己对于陪产的一些见解，可见，虽然生孩子时找家人陪产是现在的一个流行大趋势，但有经验的人都是不建议这样做的，不管是让自己的妈妈陪产还是老公陪产，都会有不利的因素。

男性进入产房虽然有利，但始终弊大于利

近年来有越来越多的女性在生孩子时是老公陪产的，不管是自己主动要求的，还是老公自愿的，一旦进了产房，事情就好像和预想的不太一样了。

法国分娩专家米歇尔·奥登表示：在50多年的产房经验下，我对1000多起生产案例进行了分析，得出的答案虽然会激怒很多人，但却是事实。女性分娩时，不应该让伴侣陪伴，男人在产房并不总是一件积极的事。

虽然很多人都明白，如果产妇在分娩的时候，有老公在身旁，能够感觉到更加的安心，不会那么害怕，但实际上，这种效果也是非常微小的，老公陪产往往带来的不良影响更大，主要体现在这几个方面：

1、会分散产妇的注意力

老公在旁边陪产，产妇会因为老公的存在而紧张，他的存在就是一个障碍，分散产妇的注意力。

在分娩的过程中，产妇需要达到大脑的原始“无意义”状态，不必说话不必思考，这样才能保障基本生命体的安全，老公的存在容易使产妇分心，激发对大脑皮层的刺激，所以产妇往往会感觉到更加的痛苦。

2、会引起产妇焦虑

男性在观看产妇分娩时，无论过程是否艰辛，都会感到焦虑，这时他身上就会自然释放肾上腺素导致体温升高，手脚颤抖。

实验证明，肾上腺素具有传染性，尤其是哺乳动物，当他们受到肾上腺素家族荷尔蒙压力的影响时，就会引起同样程度的焦虑，从而使得在生产过程中无法释放催产素。

所以有老公在身边陪产，产妇不但不会感到轻松，常常会因为受到影响而更加焦虑。

3、可能引起男性抑郁

现实中有很多的例子，女性刚刚分娩完，男性就选择离婚的，其中有很大一部分比例的男性都参与过女性陪产，问到具体的原因，他们自己也很纠结，妻子怀胎十月，经历了种种磨难终于把孩子生下来了，作为丈夫本应该好好的疼爱他，但是产房内血肉模糊的映像给自己留下了心理阴影，一靠近就感到恶心难受，精神压力大，想要赶快逃离，最后不得不选择离婚来避免自己崩溃。

男性并不像表面上看到的那么坚强，一旦留下了心理阴影，不仅可能导致夫妻关系尴尬，夫妻之间的私生活也会被打破，所以为了双方的心理健康，是不建议男性陪产的。

“导乐师”陪产最合适

导乐是希腊词DOULA的译音，意为女性看护者，指陪伴产妇生产的有经验的女性看护者。

现在国内经验丰富的导乐师比较少，所以想要找到优质的导乐师要花一番功夫，一般一个导乐师的价格在几百块到上千块不等，所以许多孕妈虽然知道有这一项服务，但鉴于价格和质量还是会考虑。

导乐师的功能主要有3个：

1、提供专业的解答

一般导乐师在产前申请后，就可以陪伴在产妇身边了，这时产妇有疑问，有焦虑的情绪就可以向导乐师述说，导乐师就可以用专业的知识解说来让产妇放心，达到舒缓心情的效果。

2、生产时给予专业的指导

生产时产妇只要开始宫缩，就可以寻求导乐师的帮助了，她会告诉你现在是什么阶段，怎样做可以使得宫口更快速的打开，当非常疼痛感时，还可以教给你一些减轻痛苦的方法，有助于产妇更快的达到生产的条件。

3、产后引导产妇更快的出奶

在产后，导乐师傅还可以帮助女性更安全的和小孩接触，并且教给产妇适合的按摩方式，来帮助产妇更快的下奶，从而达到哺乳的目的。