真正的爱情一般从爱上自己那一刻开始！

在现实中，分离的时间久了，俩人中间的天汉已经成为一道难以逾越的鸿沟，因为在如今信息发达的社会，彼此都会有一种深深的失落感，一种不公平感，那种不公平感源自：在我寂寞的时候，你不来陪伴我，那么好吧，现在没你什么事了！即便俩人再度一起也是貌合神离，爱人之间最重要的事情就是能够分享彼此的寂寞。基于这种寂寞，真正相爱的人在一起是宁静的，他们会享受这种宁静，他们配合的很默契，红袖添香夜读书般的默契，如果两个爱人从来没有宁静过，那说明爱情已经死了。现在，他们正在用语言填补这条裂缝，所以爱人间会争吵，进而会试图控制对方，那么这不是爱，这只是浅层次的喜欢，为了排遣寂寞的方式。喜欢和爱不同。喜欢一个人和他在一起是快乐的，爱一个人和他在一起是害怕失去的。喜欢一个人想起他是快乐的，爱一个人想起他是痛苦的。喜欢一个人，是看到了他的优点，爱一个人，是包容了他的缺点。喜欢一个人，只是为了排遣自己的寂寞，爱一个人，则是为了成就更完美的自己。喜欢是一种心情，爱，是一种感情，喜欢是无意识的，爱情需要极大的意识，如果你有意识地爱，那么爱可以是永恒的，因为带着意识，一切都是永恒的。带着无意识，一切都是短暂的，跟情绪一样转瞬即逝的。爱是喜欢的升华，喜欢是爱的初始阶段，人生若如初见，喜欢可以心动，而爱一定会心痛；爱都是从喜欢开始，喜欢一个人的明眸皓齿，随着时光流逝，美人最终会迟暮，喜欢没有转化为爱，那么这段感情注定不会长久，你只是想要占有，你所知道的爱情只是迷恋，因为只有共同经历过，你才能明白爱的核心就是“共情”，也就是同情共理心，就像杜德伟《情人》里：每当我开始沉默的时候，你比我更难过，好像你的错。每当我梦想未来的时候，你兴奋的感受，比我还要多。这是爱人间最温柔的倾诉。但是爱也往往伴随冲突，因为爱情，我们通常就会有了要求有了期许。但凡要求，会摧毁了爱的可能性，有期待，便是为对方也为自己设立某种游戏规则，而规则无法让爱自由的流动，所以爱人之间会相互玩着猜心游戏，看看谁爱谁爱的更多，那么被爱的那一方就会感到公平，当你爱一个人，如果你想占有这个人，表示你并不爱他，而且对于他的爱你也有所疑惑。那也就是为什么你制造了所有的安全措施，布满诡计、狡猾的套住他，让他无法离开你。人们往往追寻的公平的爱情，实在是想让自己处在一种无意识的依赖状态。你变得依赖你爱的那个人，实际上你并不爱他，你只是找个人依附，因为你觉得寂寞，你为了逃避你的孤单寂寞，所以你找某个人来填补你内心的黑洞和空虚。你从来不安安逸逸地跟自己在一起，这是令人感到惊讶的：你期待每一个人来爱你，而你本身竟然无法爱你自己。在欲望的牵制下你可能会喜欢上任何人，而爱是寻找灵魂伴侣的过程，爱情会成就你，完善你，你知道自己需要什么人，过什么样的生活，你在对方身上看到自己的影子，不再是一种对抗排遣寂寞的探寻，真正的爱是整体性的，也就是《了凡心疗愈》的合一，让自己变得更加完整。但往往人们要保持个体性。拒绝合二为一，于是这股爱的洪流在他们里面制造出极大的恐惧。爱是一种经常性的奋斗和抗争。爱会要求。“我爱你”意味着“你也必须爱我”。事实上，我爱你只是因为我想要你爱我，爱就变成一个潜在的交易。《了凡心疗愈》提到再生家庭会疗愈原生家庭带来的伤痛，这种疗愈的基石就是来自另一半的爱，但是很多人不幸得不到这种疗愈，所以我必须重新面对自己的寂寞，重新爱上自己，爱自己才能真正地爱别人。我们的社会谴责人们对自我的爱，它们说那是自私、自恋的。对自我的爱确实是有可能变为自恋，但却不一定如此。自恋是因为你没有超越；而自私是因为你太在意自己了。否则，对自我的爱才是一切爱的开端。爱你的身体，那么你就会感觉到从未有过的放松。爱就是放松。如果你不能够爱你自己，有谁将会来爱你？如果你不能够成为你自己的朋友，有谁将会来成为你的朋友？人们来找我时总是说：「别人都不爱我。」从来没有人告诉我「我并不爱别人。」爱变成一项要求：「别人都不爱我。」不要管别人爱不爱你！爱是这么美，当你爱的时候，你自己将会享受不已。你爱得愈多，就愈讨人喜爱；你爱得愈少，愈要求别人爱你，就愈惹人厌，你只是变得更封闭，囿于你的自我之中。而且你会有点神经过敏，就算有人想靠近你、爱你，你也怕别人可能会拒绝你、扬弃你。祝福在尘世中的男女都能找到自己的真爱！