明天情人节 后天春节 做人应该生于忧患 死于安乐！

明天是情人节，后天就是春节，虽然到处弥漫着节日的氛围，但我想很多人其实不太愿意面对这两个节日。

对于单身的人来说，情人节仿佛是巨大的嘲讽，无不提醒着自己的情感焦虑；对于更多的人来说，春节就像是一场大型X光检查，暴露出自己的学业焦虑、社交焦虑、职场焦虑、财富焦虑……

过去一年，焦虑成为白领职场年度排行第一的关键词。我想不只是白领，无论你是谁，在这个时代都逃不过焦虑的包围。焦虑是什么？从本质上说，是你无法成为自己想成为的那个人而产生的挫败、沮丧、不甘、迷茫等一系列情绪的混合体。

焦虑像一个巨大的怪兽或是一个巨大的伤疤，让你寝食难安、坐卧不宁。但是，焦虑一定是坏事吗？在周星驰电影《功夫足球》中，最广为流传的一句台词是：做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别？

或许我们可以这样理解：坚持梦想必然意味着焦虑随行，做人如果没焦虑，跟咸鱼有什么分别？

当然，这并不是为焦虑叫好，我只想告诉你，只要你渴望向上，焦虑其实是一种常态。过去一年，你或许解决了很多焦虑；新的一年，你可能还要面对更多的焦虑。该如何对抗焦虑呢？

面对焦虑不必恐惧也不必放弃，对抗焦虑最好的办法，其实是学会如何与自己的梦想相处，如何与自己的欲望相处，如何与自己相处。