黄油其实也有区分 动物黄油与植物黄油哪个好?千万不要买错了!
黄油是做烘焙一种必不可少的原料,简简单单的黄油有着浓郁的奶香,经过烘焙食品之后的香味那就更不用提了。黄油含有天然的脂溶性维生素,富含维生素A,对补充视黄醇、促进生长发育,保养皮肤有很多积极的作用。很多人认为黄油就只有黄油,其实它还是有区别的,就拿植物黄油和动物黄油来说。
我们一般说黄油,一般指的是动物黄油,这种黄油是从牛奶中提炼出来的油脂,有个另外的名称叫做“牛油”。动物黄油中大概含有80%的脂肪,然后剩下来的就是水分以及其他牛奶成分,这种黄油是拥有天然的乳香!
动物黄油在冷藏的情况下是比较坚硬的固体,但是在28度的温度下放置一段时间,它就会变得非常的软,其实在这个时候,你可以通过搅打让它裹入空气,这样子它的体积就会变大,也就是打发,在夏天高温下,黄油会融化成液态的样子。
所谓的植物黄油它然而并不是从植物中提取的黄油,而是通过人们的化学合成方式制作而成的黄油,在价格上就可以看出来,植物黄油比动物黄油便宜许多,这种黄油中含有的反式脂肪酸比较的多,如果长期的食用这种黄油制作的食品,会对心血管系统非常不利,而且容易致癌。而且这种黄油做出来的食品口感上就比动物黄油的差。
很多的蛋糕店上会以植物黄油来代替动物黄油,偶尔吃一下没有什么关系,但长期对自己的身体就不太好了,大家在家做蛋糕,甜点的时候用动物奶油最好了。
这些人士最好不要食用黄油:孕妇,孕妇吃黄油会让体重增长,孕期最怕的就是体重增长过快。还有糖尿病患者,黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。还有一个就是减肥人士,黄油脂肪含量很高,所以不宜食用。