快乐过好双休天 其乐无穷少烦厌

自每周有双休天以来，人们已习惯双休天的生话了。一周有五天工作后，优有双休天的指望，也是一种幸福感啊。但是，还有少数人至今不会过双休天。觉得双休天是一种负担，甚至还有人认为双休天是“无聊天”。

这就有点怪那，身在福中知福，不会双休还觉苦。是什么原因不会体验与安排双休天的呢？

一是生活无，乱作急。

没有家庭生活秩序，都是本着什么“到时再说”的应急生活。事先没有思考，没有合理安排。到了双休天就随便应付。不是睡大觉，就是懒得动，连吃饭都不愿意了。

二是没有兴趣定式。

人没有一定的兴趣爱好，就可能在休息时心无定神，看到什么都不顺眼。甚至连听到别人的笑声，也讨厌。看到别人在公园里进行兴趣组合的活动，就白眼嘀咕“啥玩艺，讨嫌”！

三是缺乏自尊自信。

有的人总觉得自己的地位低，钱也少，自己瞧不起自己。不合众，不抬人，自我否定多。“人穷志短”的潜在意念较沉重。双休天不愿出门，也不愿与人交流沟通。成了“闭关自守”。这就不容易发现与接受社会新生事物。

积极克服上述现象，过好双休天，情绪大改变，朝气无限。这样有利于身心健康，事业兴旺。

一、做好双休小规划。

每周应有一个粗略打算与安排，双休天干什么，怎么干。使自己与家人都有思想准备，届时高兴应允，对号入座，各有所好。比如这个双休天到哪里小游，散散心。

二、要建立自己的的兴趣项目。

人有一个或几个兴趣爱好，双休天里践行自己的兴趣，能提神养心。每当为兴趣添砖加瓦取得成效时，都感到非常愉悦。我爱好收藏，以收报刊创号为主。双休天就到旧货收购站，或者书摊，去寻求创刊号。当找到一本创刊号时，就高兴得很，觉得这个双休天没白过。

三、双休天是家庭“四清”的好时机。

每年有53周，共有106天周休日。这么多休息日，可有的家庭屋里天天滥乱不堪。定期利用双休日“四清”该多好。清理杂物，清理卫生，清理人情，清理信息。如整理衣柜、伙房，整理书籍，清理账目等。

四、读书与创作，价值可观。

双休天读书，写写文章，将作品公开发表，为社会做点贡献。原来没有互联网写文章，我就往报社投稿，每双休天能在报刊发表有意义的文章，心情特别舒畅。现在我就注册自媒体发表作品。写出好文章，能赢得几万人或几百万的阅读，还有许多评论，美感当然是不言而喻的！

五、近临旅游多潇洒。

双休日到居家周边景区游玩，自找乐趣的生活，放飞心情。我体会：“出门走走玩，减少心里烦，人文加自然，欣赏添乐欢”。人要是经常到人群中玩，到自然中看，就会感到生活美好与自我价值。

六、逛街、购物也是情趣。

周未上街逛逛，能见到街景新样。我周末到大集市看热闹，只要做个有心人，就能学到许多知识。光只看那些人来人往穿着美丽的服装，富有生气的各种姿态，尤如看服装表演，还能免费看到美女俊男的“模特”哩！

七、小厨自烹饪，美食怡人心。

双休期，买点好菜，做个好厨，美味佳肴，全家共享，另有一番欣喜。这样，能让小孩一起参加，做些力所能及的劳动，也是培养教育的内容。更是让学生减压的好办法。

八、走亲访友，聚会相谊。

双休换一种社交方法，走走亲戚，会会朋友。即使不愿意上人家门，也可邀约知己的好友，在一起聚餐，谈谈时兴，聊聊昔日友情，盘盘明日美景。皆大欢欣！（原创首发：说得清楚）