孕妇下楼丢垃圾久久没回 老公慌忙去找 看到一幕让他又气又笑

文|好孕姐

没怀孕之前，总觉得一个人去产检的孕妈很可怜。需要自己一个人排队、交钱、楼上楼下的跑，而别人都是由老公或者是家人陪着的。但是在怀孕之后，才明白之前的担心都是多余的。自己一个人产检才是最舒服的，因为产检之后的时间是自己的。没有家人盯着，可以吃很多自己想吃的食物，丝毫不用顾忌。

因为怀孕之后，总有人盯着你，让你什么都不敢吃。就像朋友怀孕之后，特别想吃辣条。但家人觉得那是垃圾食品，不让吃，说对胎儿不好。宁愿在做饭的时候多放点辣椒，也不让她吃。在孕期，不能吃想吃的东西，就一直想着。于是她就告诉家人去楼下丢垃圾，还不让人跟着，自己下去走走。

丢完垃圾，就赶紧去超市买了辣条。因为家人不让她吃，所以她就找一个地方偷偷的吃。老公见她丢垃圾久久没回来，就出去找。在楼下看到她满足又急促地吃拉条，又气又觉得好笑。

在很多老人眼里，孕期什么都不能随便吃，要注意忌口。但其实并非如此，在孕期，真正不能吃的东西只有以下几样。

含有酒精的食物

在孕期不能饮酒是众所周知的事情，这是因为酒精会增加胎儿畸形的概率，也可增加流产的概率。再加上，酒并不是孕期必须的营养，饮用起来没有半点好处。因此，酒一定是不能引用的。此外，含有酒精的食物，最好也不要食用。包括煲汤的时候不要放酒，酒酿丸子这类的食物也要谨慎使用。

因为就算不直接饮酒，这些食物之中也含有酒精。孕期坚决不能吃的食物就是含有酒精的。

不煮熟、不卫生的食物

在孕期不要吃生鱼片，或者是没煮熟的肉类。因为这些食物当中，可能含有李斯特菌。李斯特菌是一种兼性厌氧细菌，普遍存在于各种肉类当中。如果人类不小心食用过量，就会引起中毒。在怀孕期间贸然使用，可能会导致胎儿死亡。因此在孕期一定不要食用生的，不卫生的食物。

此外，生鸡蛋和未经消毒的牛奶也不要食用，以免发生危险。

孕期如何吃得健康

在孕期要少食多餐，注意营养均衡。除了以上两点，其他平时爱吃的食物，都可以照常吃。不用特意忌口，这也不敢吃，那也不敢吃。此外，像是烧烤、麻辣烫、火锅这些也可以吃，但一定要注意量，不能三天两头的吃。对于其他食物，就是均衡着来吃。肉类、水果、蔬菜都要涉及到，力求营养均衡。

网友们，你在孕期有什么想吃，但是家人非不让你吃的食物吗？