保山——一个宝藏地

大家好啊，今天来给大家讲讲保山哦

首先还是游玩线路和景点介绍哦

Day 1 火山地热国家地质公园——黑鱼河——北海湿地

火山地热国家地质公园

拥有97座火山的腾冲是探索火山地貌的最佳目的地，其中腾冲的火山地质公园是欣赏火山地质风貌的绝好去处。火山地质公园景区主要包括大小空山、柱状节理和黑鱼河三部分，由于三者之间距离较远，一般游客都是先到马站乡的大小空山。

进入景区大门，右手边有一个关于火山的小博物馆，可以了解火山的形成和结构。从大门口通向大空山的路很宽，左右两条，都是用火山石铺的。在通向大空山的道路向侧边延伸出一条岔道，那是通往小空山的步道。根据自己的体力选择其中一个或是全都攀爬。两座山都有小路到达“锅底”（火山口），其中小空山的景致要更好一些，如果体力和时间不允许的情况下，可以选择爬小空山，两座山都有阶梯直到山顶，小空山火山口四周建了一条木栈道，可以绕火山口走一圈，还可以沿着游人踩出来的小路下到山顶。若是嫌爬山还不够登高望远，早上这边可以选择乘坐热气球，从另一种角度俯瞰密布原野的火山口。

游览完火山，可以在门口乘坐面包车前往柱状节理和黑鱼河景区，柱状节理是火山地区特有的地貌，从柱状节理停车场下车，沿着栈道步行，两边的山坡上挂满了大屏风似的，棱角分明的石头柱子群。游览完柱状节理，可以回到停车场再坐车前往黑鱼河景区。黑鱼河是两条地下暗流汇聚而成的河流，因为河中的小黑鱼而得名，河边有很多做烤鱼的摊贩，但是随着旅游的开放，这种鱼类已经越来越少了，建议游客不要再消费这种野生鱼类，保护好环境。

景区内没有吃饭的地方，建议在景区门口的小镇上吃完饭再进去，或者随身准备好干粮。

2. 黑鱼河

黑鱼河位于腾冲县火山公园的黑鱼河峡谷，与火山胜景柱状节理毗邻。黑鱼河是一条地下暗河，是腾冲火山运动后在熔岩流的作用下，岩浆堵塞地下河，使地下水流出地表的河流。黑鱼河巨泉流量为1400立方米/秒。黑鱼河是腾冲最大的低温温泉，一年四季清澈见底，不但流量不减，而且股股水流各具特色。河水是天然的优质矿泉水。河水注入龙川江，与江水交汇时形成清浊分明的两种颜色，看着别有一番情趣

3. 北海湿地

腾冲北海湿地属高原火山堰塞湖生态系统。这个湿地保护区在春夏有着鲜花、芦苇和群鸟的迷人风光，浮动的草排由历年的草根盘结而成，飘在水上，夏季草排上面生长着茂盛的北海兰、苇席草、茭菰草、漂草和许多叫不出名的野草野花，一片醉人的蓝色让你分不清这是草原还是湖泊。而到了秋冬季节，虽然草木枯黄，但大群的候鸟迁徙而过，你可以看到数十万只飞鸟群集的壮观景象。

你可以顺着景区内的栈桥走入湖心，然后坐船逛逛，当然你也可以自己划一划船，感受一下手握双桨的感觉！过去，当地人经常把随意切开的一小块草排当竹筏子来划，捕鱼虾；还有人干脆在草排上开个洞，就把鱼竿伸到那洞里钓鱼，其乐融融。但现在出于保护，景区已经禁止草排旅游了，湖边有一排的农家乐餐馆，淡水鱼虾是其特色。一般游客都会把北海和火山公园打包安排一日游，如果赶不回腾冲县城，可以在北海湿地附近的村子住一晚。

Day 2 和顺古镇

和顺古镇位于腾冲县城以西4公里处，始建于明代，因小河绕村而过故名“河顺”，后文人雅士取“士和民顺”之意而更名为“和顺”。和顺古镇是云南省著名的侨乡，更是茶马古道重镇、西南丝绸之路的必经之地。

古镇建筑环山而建，从东到西渐次递升，绵延两三公里，一座座明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，镇子前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，一派和谐的田园风光。镇内主要景点有：滇缅抗战博物馆、中天寺、弯楼子、刘氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫和和顺图书馆。

沿着古镇蜿蜒的巷子，你可以去探访古镇内的老屋、老街和古老的宗祠。弯楼子民居博物馆能让你打开眼界：建筑还可以是这样的。怪不得前段时间热播的电视剧《北京爱情故事》，就专门跑来，在此取景。寸氏宗祠和翡翠大王故居，让你慨叹古镇建筑的精致。走累了，可以在刘氏宗祠内的茶馆坐坐，喝一杯用当地龙潭水、栗炭火烹制的茶，唇齿留香。在和顺图书馆，你还能看到匠人用土法制造宣纸，这可是腾冲三宝之一（腾宣、腾药、腾编），有兴趣可以买一些回去。

走累了肚子饿了，古镇内的各种小吃不仅能够果腹，更能让你回味那段绵长而沧桑的历史。寸氏豆粉、蔺大妈松花糕都是有着岁月的味道。或者随便找个饭馆坐下，点一份当地特有的“三滴水”、“头脑”或是“土锅子”，光是吃，就已经让你不虚此行了。

和顺古镇面积不小景点也不少，想全部看完的话，一日不够。建议在镇上住宿一晚，不光是有足够的时间观景，还可以体验古民居改建的客栈。镇内客栈众多，多以老式民居改造而成，不乏两进甚至三进的大院子，价格也不贵。找一家中意的客栈，懒懒的睡到自然醒，慢慢溜达到古镇口的小吃摊上吃一碗当地有名的大救驾，之后在河边的洗衣亭上晒晒太阳，像当地人一样感受和顺的悠闲吧。

Day 3 滇西抗战纪念馆——腾冲热海风景区

滇西抗战纪念馆

滇西抗战纪念馆位于国殇墓园东侧，是中国抗日战争的重要组成部分，也是世界反法西斯战争的重要组成部分。滇西抗战纪念馆以抗战实物为主、兼顾图片、文字及影像资料。展览共包含抗战后方、御敌前线、怒江对峙、绝地反攻、逐寇出境、祈愿和平等六个部分。

在纪念馆西侧建有中国远征军名录墙，镌刻着参与滇西抗战的中国远征军将士、盟军将士、地方抗战游击队、地方参战伤亡民众、协同参战部队和单位人员姓名。名录墙用清一色的火山青石镌刻，象征着远征将士们坚强的意志；主题墙上中镶嵌的是中缅印战区盟军服役徽标，左侧是“中国远征军名录墙”八个魏碑大字，下方是铭记碑刻。

2. 腾冲热海风景区

腾冲热海风景区俗称热海，位于腾冲县城西南部清水乡，距离腾冲县城约10公里。热海景区内气泉、温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌，景区内雾气氤氲。热海温泉水质软、温度高。

踏进景区，吸引人的是“热海大滚锅”，这是一个圆形温泉池，水温约96度，断不可贸然入水，看看就好。池边有当地人售卖用大滚锅煮出来的鸡蛋，用稻草串成一串，一般5元一只，可以尝尝。沿着景区内的环形步道慢慢前行，沿途会看到超多热气喷涌的泉眼，怀胎井、眼镜泉、珍珠泉、鼓鸣泉、狮子头、蛤蟆嘴……无不形态各异，泉如其名。值得注意的是：泉水热度很高，切记不要随便触碰，以免烫伤。

腾冲热海风景区目前开放有两处泡温泉的地方：浴谷和美女池，都需要另行收费。浴谷温泉内有露天和半露天的温泉池20多个，根据泉水的添加物又分很多特色池，用香柏木泡制的香柏池；融入云南小粒咖啡的咖啡池；具有美容美肤功能的芦荟池；甚至还有含有一定比例酒曲的酒池。美女池又名仙人澡堂，由三股泉流汇聚而成，位于泉华群下，有3个露天泡池、4个岩洞泡池和一个大游泳池，是纯天然的SPA乐园，每个池子的水质、水温都不一样。景区入口处有一家“大滚锅食府”，也是景区的餐厅。点一碗热海特有的“大滚锅饵丝”，吃的是饵丝，感受的其实是热海的文化和历史。

如果感觉意犹未尽，也可以在景区内住宿一晚。景区内有多个酒店可以选择。

好啦，接下来给大家讲讲保山的风俗民情哦

保山民族民间文化资源十分丰富。汉族、彝族、白族、苗族、傣族、回族、佤族、满族、傈僳族、景颇族、阿昌族、布朗族、德昂族等13种世居民族在这里生生不息。各族人民在长期的生产生活中，创造了极为丰富的，具有浓郁特色的民族民间文化，为后人留下了丰厚的非物质文化遗产。

在这块古老而又年轻的土地上，流传着数以千计的口传文学；回荡着数以万计的民歌、小调和器乐曲；飞旋着千姿百态的民族舞蹈；存活着多种古韵流风的戏剧和曲艺形式；展示着鲜活的民间美术和传统工艺；承袭着风情万种的社会习俗；屹立着巍峨清静的寺观庙宇；聚落着精美宜人的传统民居……。当你一脚踏进这块神奇的土地，再翻越山川河流，走进民族民间，你就会被这里纯朴的民风和多姿多彩、纷繁万状的民族文化现象所吸引、所陶醉。

在民族民间口传文学领域里，你可以听到《九隆的传说》、《独眼将军邓子龙》等一大批生动、美丽的故事和传说；听到“早烧日头晚烧雨”等成百上千条民间谚语；听到“公鸡摆头－－摇冠（姚关）”等数千条民间歇后语；还可以听到傣族的《金孔雀》、汉族的《阳温暾小引》、傈僳族的《过年调》、《盖房调》等一大批叙事长诗。

在民族民间音乐的领域里，你可以听到汉、彝、白、阿昌、布朗等各民族那高吭明亮、变幻无穷的《赶马调》；听到悠扬动听的芦笙、葫芦丝、太平箫、小三弦以及彝族香堂人以“酒醉筒 ”、“牛头琴”、“拔地鼓”为主奏乐器的土巴垃器乐演奏；听到汉族民间悠扬动听、高雅肃穆的“洞经”音乐。

在民族民间舞蹈领域里，你可以看到汉族民间的节庆习俗，耍龙、舞狮、高跷、板凳龙；看到彝族民间集舞蹈、武术、杂耍于一身，曾被省内外专家誉为可与“北鼓”——威风锣鼓相媲美的“南钹”——“擦大钹”；看到傣族民间热烈欢快如诗如歌的“嘎光”鼓舞；看到傈僳人在的 “跳嘎”舞蹈；看到苗族的芦笙舞蹈；看到布朗族、彝族那热烈欢快、跺地有声的激情“打歌” ，以及德昂族优美的“水鼓舞”、“八步舞”和阿昌族简朴庄重的“蹬窝罗”舞蹈。

在戏剧和曲艺的舞台上，你可以欣赏到汉族民间古老的花灯、仙灯、渔灯、茶灯、“佤族清戏”、傣戏、滇剧；还可以欣赏到另类的戏剧——“香童戏”（又称端公戏）另外，“腾冲扬琴”、“永昌花鼓”等优秀的曲艺表演也会让你耳目一新、回味无穷。

在节庆习俗的活动中，您可以看到农历二月初八傈僳族的“刀杆节”，你还可以随群众一起融入彝族“火把节”、傣族“泼水节”、阿昌族“窝罗节”、苗族“花山节”，尽情地享受那民族风和民间艺术给您带来的欢畅。

来到保山，您还应去看看隆阳的保山玉佛寺、玉皇阁、卧佛寺；腾冲的云峰寺、来凤寺，绮罗文昌宫，昌宁的龙潭寺，施甸的清平洞等一大批寺观庙宇；去看看双虹桥、霁虹桥、野猪箐桥、惠通桥等古老的桥梁；去看看布朗山寨的“一步楼”；尤其应该去看看腾冲和顺侨乡建造精美的传统民居以及充满人文气息的“八大宗祠”和“洗衣亭”。 假如您对民间美术和民间工艺感兴趣的话，隆阳区张元文的甲马纸版画、板桥沙登的甑子；龙陵象达的油纸伞和面塑工艺；施甸布朗族的花草鞋，腾冲固东镇的皮影靠子制作，荷花等地傣族、傈僳族鲜活的农民画，腾冲的技艺高超的玉雕……一定会让您大开眼界，啧啧称奇。

总之，保山尤如一个民族风情的百花园，走进这里，您可以得到五彩缤纷的收获；走进这里，定会让您留连忘返！

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