幸福感来源于比较 跟别人比 不如跟自己比！

现在人活得好累啊！小时候总有一个孩子比你听话，比你懂事，那就是别人家的孩子！上学了，比分数，毕业了，比工资，有时看看朋友圈，能让你郁闷一天！

每天都有步数排行榜，要比一比，健身要朋友圈打卡，要比一比！每天都活在比较当中！朋友圈一个晒娃，晒美食，晒旅游景点的绝佳之地！美食已不是来吃的，而是来晒的，所有的景点已不是游玩，而是打卡！

心态很重要，越来越多的人去攀比别人，攀比别人的工资高低，旅游与美食，在郁闷的质疑，愤愤不平地说出，他们怎么能拿这么多工资，而且天天去旅游与美食！越看越郁闷，越郁闷越想看！

那我就想了，越看越郁闷，为什么还要刷朋友圈呢？干脆关掉就好了！但是他们做不到！他们想窥探别人的生活，他们看到别人过得惨心里就平衡一些，不对，是过得比自己惨一些，心里就平衡一些，起码就好受一些！会沾沾自喜，感觉过得不错！

这就是幸福感的比较！自古，不患寡而患不均！都穷或都富没有人感到不幸福，当出现有比你富有时，你有些心里不舒服了！这句话应该严谨一些，应该说，是你的周围朋友过得比你好了，你心里就有些不舒服了，幸福感就会降低！

那应该怎样解决这个问题，我提倡，不要跟别人比较，而是要跟自己比较，我一直认为跟别人比较没有任何意义！每个人有每个人的际遇，际遇不同，结果当然不同，不要愤愤不平，我们要做的是要比自己越来越强！

每个人有每个人的步调，不要让别人打乱自己的步调！别人过得再好或再差，那都是别人的生活！把自己的生活过好，才是硬道理！

不攀比，不虚荣，用心过好自己的生活！不要让别人的生活搞得自己焦头烂额！自己要跟自己作比较，甚至是较劲！今天要比去年多读几本书，多挣些钱，多交几个好朋友等等，都要自己看自己！不要看别人！

美好的生活，幸福感来源于比较！对比别人，不如对比自己！每天进步一点点！按照自己的节奏，一步步走向未来！