我们生命中最熟悉的陌生人

你叫什么名字？

我好像在哪里见过你？

在生活中，许多人都遇到过这样的情况。对面的人自己看起来很熟悉，但却总是认不出来。

同样，在我们心中，也经常会与内在的贪嗔痴相遇。我们虽然经常遇见它们，却总是很难在第一时间内认出这些念头。

《正法念处经》说过，“为贪嗔痴一切根本者，谓罪恶友，此如毒树。”这句话的意思是说，我们的贪嗔痴，就是内在的恶友。

这些贪嗔痴，就是我们的老朋友。只是我们每次遇到它们，由于心缺少足够的觉察力，当下认不出来，盲目地跟随它们，受到很多负面影响。其实，它们就是我们生命中熟悉的陌生人，我们几乎每天都会与它们不期而遇。

要想在第一时间认出这些老朋友，你就需要仔细观察自己的念头。当遇到它们的时候，你可以试着提醒自己：哦，这是我熟悉的情绪，它是我的老朋友，它出现了。

在凡夫没有证悟之前，这些内在的恶友会一直存在。在这个情况下，我们需要时时观察自己的念头，及时认出它们。做到这些，就可以大大减少它们给我们生活和修行带来的困惑和伤害。

另一方面，你还可以提醒自己，它们本质上都是虚幻不实的，并坚持修行，直到最终证悟空性。这样就能从根本上减少自己的执着，断除内在的恶友。