震后九寨沟有多美？九寨沟 黄龙4日半自由行超详细攻略

2017年8月8日21时19分46秒，人间仙境九寨沟发生里氏7.0级地震，震中就位于九寨沟核心景区西部5公里处的比芒村，景区损毁严重。

经过两年多的恢复重建，2020年3月31日，九寨沟重新对外开放，涅槃重生后的九寨沟风景如何？有哪些变化？地震对九寨沟还有影响吗？ 现在的九寨沟黄龙应该怎么玩，行程怎么安排？请参考这篇最新的攻略路书。

Day1 成都-九寨沟

今日行程：

成都-汶川-茂县-叠溪-松潘古城-川主寺-九寨沟沟口酒店，全程约400km路程，大约需要8h车程

早上8点左右从成都酒店接车出发，沿成灌高速、都汶高速，在汶川下高速，沿G213国道继续前行，沿岷江逆流而上，一路都在高山峡谷中穿行，一路都是风景。

经过茂县，中午抵达叠溪海子，午餐后继续出发，经松潘、川主寺，最后到达九寨沟沟口酒店办理入住。

汶川

汶川县城海拔1300m左右，汶川隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州，是全国四个羌族聚居县之一，是藏、羌、回、汉等各族群众交汇融合的地带，从汉武帝设汶山郡开始，迄今已有两千多年郡县史。

羌族是中国最古老的民族之一，历史上很多英雄人物如炎帝、大禹、姜子牙、马超、姜维等都是羌族人，治水英雄大禹的故乡就在汶川。

叠溪海子

叠溪海子海拔2300m左右，1933年8月25日，叠溪发生7.5级地震。叠溪城中心部分在剧震发生的几分钟内几乎笔直地陷落，下滑距离达500-600米。叠溪古城及附近21个羌寨全部覆灭，四周山峰崩塌；堵塞岷江；形成多个堰塞湖，这就是历史上著名的“中国叠溪大地震”。

叠溪海子就是由于这次大地震而形成，其最深处达98米，平均深度82米，地震不仅仅能毁灭，同样也能创造新的景观。

在叠溪海子观景台停车洗车处就能看到海子的全貌，此处有很多当地人的白牦牛，收费拍照，如要拍牦牛，拍照前请先问好价格，以免引起不必要的误会。

松潘古城

松潘古城海拔2900m左右，松潘，古称松州，历史上是唐朝和吐蕃的边境，四川和甘肃的茶马贸易中心，自古就是兵家必争之地，现在看到的松潘古城墙建于明朝，当时所用的青砖长50厘米、厚12厘米，每块砖重达30公斤，所用的灰浆由糯米、石灰加桐油熬成，因此城墙异常坚固，是中国首屈一指的古城墙遗址。

位于城东、城南、城北的三座城门顶部均呈半月形，门基大石上镂刻着各种别具匠心的浮雕，古色古香，至今保留着远古的韵味。

川主寺薰衣草

川主寺海拔3000m左右，川主寺镇是大九寨环线上一个重要的交通枢纽，九黄机场就位于镇旁边，向北可以去九寨沟景区，向东可以去黄龙景区，向西还可以去若尔盖大草原。

镇子旁边有几千亩当地村民种植的薰衣草花海，每年7-9月，薰衣草开非常漂亮，如果想去花海拍照，可以让师傅在路边停车，自行前往游玩拍照，费用20-30元不等。

经过8h左右的车程，大约下午五六点到达九寨沟沟口酒店，酒店海拔1900m左右，海拔不高，晚上可以睡个好觉。

酒店旁边有很多餐馆，川菜、烧烤，火锅串串都有，建议吃清淡一点，初上高原，第一晚最好不要洗头洗澡。

tips：

第一天进入高原，动作尽量放缓，避免剧烈运动，避免心情过于激动。从海拔500米的成都到海拔3600米的弓杠岭，海拔落差较大，可能会有一些轻微高反，轻微头痛，胸闷，嗜睡，都是正常现象，不用太过担心。一定要多喝水，下车拍照记得带上帽子，避免头部吹风，沿途温度变化较大，早上出发的时候随身带一件外套，注意防风保暖，以免感冒引发高反。高原紫外线强，需做好防晒准备，墨镜，防晒霜都需要带上Day2 全天畅游九寨沟

今日行程：

树正沟、日则沟、则查洼沟，全天畅游九寨沟

早上8点左右从酒店乘车前往九寨沟游客中心，排队乘坐景交车进入景区，景交车运行方式类似城市公交车，每个景点都有站点可以自由上下，每辆景交车上都有景区讲解人员讲解。

大部分景点之间也有栈道相连，可以选择徒步+乘车相结合的方式游览。

下午5点左右回到沟口集合乘车回酒店，今晚还住昨晚的酒店，行李不用带。

九寨沟的得名来自于景区内九个藏族寨子（树正寨、则查洼寨、黑角寨、荷叶寨、盘亚寨、亚拉寨、尖盘寨、热西寨、郭都寨），九寨沟风景区呈Y字形分布，其中树正沟处于“Y”的下支（左支为则查洼沟，右支为日则沟）。“Y”字型的中心点为诺日服务中心，这里是景区内唯一可以吃饭的地方。

【重要提示】

景区为了分流，每辆景交车会听从调度员的指挥，开往日则沟或则查洼沟最高的景点从上往下游览，A车可能前往的是日则沟，B车可能前往的是则查洼沟，所以如果是几个朋友一起去玩，一定要坐同一辆景交车。

游完一条沟回到诺日朗中心站，再换乘景交车前往另一条沟游览，日则沟和则查洼沟都逛了，再在诺日朗中心站乘坐下行的景交车，一路游玩下去，下午5点左右回到沟口集合回酒店。

则查洼沟

从诺日朗服务中心至长海，长近18公里，是九寨沟内海拔最高的一条游览路线，景点集中在沟的尽头。主要景点包括：季节海、五彩池、长海等。

长海是九寨沟海拔最高也是最大的一个海子，海拔3100米左右。海子水面呈墨蓝色，水源来自于高山融雪，令人奇怪的是，长海四周都没有出水口，但夏秋雨季水不溢堤，冬春久旱也不干涸，因此九寨沟当地人称之为装不满，漏不干的宝葫芦。

从长海下行1公里即为五彩池，五彩池海拔2995米，深6.6米，五彩池虽在九寨沟众海中最小巧玲珑，然而它的色彩却是最为斑斓，与五花海不相上下。

五彩池异常清澈，透过池水，可见到池底岩面的石纹，由于池底沉淀物的色差以及池畔植物色彩的不同，原本湛蓝色的湖面变得五彩斑斓。是九寨沟湖泊中的精粹，也是最精致的海子，被人称为九寨之眼。

从五彩池往下走，很快便达上季节海。下季节海位于上季节海的下方，两者之间距离很远，但各有特色。

上、下季节海属于九寨沟内较为独特的海子，海子水量随季节变换，都是秋季湖水上涨，其他时候因季变换，大多时候就镶嵌在山坳里兀自酣睡，透着岁月精美，天地和谐。

上季节海毗邻五彩池，湖水随季节变化，时盈时涸。秋日雨季，湖水上涨，湖色湛蓝，夏日水浅呈翠绿色，初冬以后，湖水干涸，湖床上长满青草，海子又成了放牧草滩。

日则沟

日则沟全长18公里，目前开放诺日朗服务中心到五花海区域，主要景点：五花海、孔雀河道、大小金铃海、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗群海。

五花海海拔2472米，水深5米，面积9万平方米，被誉为“九寨沟一绝”和“九寨精华”。一个湖泊，被大自然调和成五彩绚丽的靓景，那是人工永远无法缔造的一道壮观景象。

在九寨沟众多海子中，名气最大、景色最为漂亮的当属五花海，五花海变化丰富，姿态万千，堪称九寨沟景区的精华。从老虎嘴观赏点向下望去，五花海犹如一只开屏孔雀，色彩斑斓，眼花缭乱，美不胜收，这里是真正的童话世界，传说中的色彩天堂！

孔雀河道是从五花海出水口到大小金铃海之间的一条河道。漫步其中，就像是走在一副最浓烈的色彩创造出来的油画里，周围的风光犹如孔雀羽一样，将尘世间最美丽的蓝和绿都融合在一起。

珍珠滩瀑布海拔2445米，瀑布高21米，宽162米，是九寨沟内一个典型的组合景观，是电视剧《西游记》片头中，唐僧师徒牵马涉水的地方。

珍珠滩瀑布，如银河天降，气势磅礴，在山谷中发出惊天动地的轰鸣声，气势非凡。宽阔的瀑布冲进谷底，咆哮如雷，卷出千堆浪花，在翠谷中涌起水雾，向东狂奔而去，水声雷动，山涧沸腾，气势磅礴。

镜海位于树正沟和日则沟的交界处，海拔2390M，是九寨沟著名景点之一。

它就像一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水面。当晨曦初露，朝霞染红东方天际之时，海水一平如镜，蓝天、白云、雪山悉数被映放在海面，呈现出"鱼在云中游，鸟在水中飞"的奇观。

诺日朗群海海拔2592米，共有大小海子18个，被一道道钙华堤分隔开来。堤埂植物繁茂，湖水季节变化明显。

春夏堤畔柳暗花明，湖水亦是生机盎然；秋天叶红果艳，群海也色彩斑斓；冬日湖上冰凌闪亮，远远看去犹如一串银盘。

诺日朗瀑布海拔2365m，高24.5m，瀑宽320m，诺日朗瀑布是迄今为止在我国发现的最宽的钙华瀑布。

“诺日朗”藏语中意指男神，也有伟岸高大的意思。滔滔水流自诺日朗群海而来，从瀑顶树丛中越堤而下，如银河飞泻，水势浩大，声震山谷。

树正沟

全长14公里，共有大小海子40余个，约占九寨沟景区全部海子的40%，被誉为九寨沟的缩影。主要景点：犀牛海、老虎海、树正群海、芦苇海、盆景滩等。

犀牛海是一座长约2.2公里、水深17米、海拔高度2400米、最深的地方可以达到40多米的天然湖泊。

犀牛海是树正沟最大的海子，同时也是九寨沟中景色变化最多的海子之一，犀牛海是九寨沟的第二大海，其倒影几乎是众海之冠。

每天清晨飘渺时的云雾倒影，亦幻亦真，让人分不清哪里是天，哪里是海。湖岸四周的彩叶也是亮丽多姿，艳冠群芳。

老虎海海拔2298米，位于树正瀑布之上，深邃恬静，沉默中蕴蓄着暴烈，安谧中隐藏着桀骜。泼云泻雪似的树正瀑布正是它陡然爆发的活力与激情，瀑声沉雄浑厚，水声如雷，宛若虎啸。

树正群海由大小19块海子所组成，19块海子就如19块碧绿的翡翠，镶嵌在这深山幽谷之中，中间由绿树、银色的小瀑布相连，就如给树正寨带上了一条美丽的翡翠项链。

芦苇海海拔2140米，全长2.2公里，是一个半沼泽湖泊。海中芦苇丛生，水鸟飞翔，清溪碧流，漾绿摇翠，蜿蜒空行，好一派泽国风光。

“芦苇海”中，荡荡芦苇，一片青葱，微风徐来，绿浪起伏。飒飒之声，委婉抒情，使人心旷神怡。

九寨沟景区目前开放了85％左右的景点，一天游玩时间很充足，地震对海子的影响几乎已经看不到了，沟里的山体还能看到一些地震导致的滑坡痕迹，但是对风景影响不大，毕竟九寨沟的精华都在水里。

地震前九寨沟一票难求，现在每天进沟的游客还不到限流人数的一半，人少景美，不需要怎么排队，旅行体验反而比以前更好了，时间更充分，游览更自由！

Day3 九寨沟-黄龙风景区

今日行程：

九寨沟沟口酒店-川主寺-黄龙风景区-川主寺/松潘古城酒店

早上8点从九寨沟沟口酒店出发，乘车前往黄龙景区，里程大约110km，预计10点过到达黄龙游客中心。

游客中心海拔约3200m，最高五彩池海拔约3600m，景区有索道，有栈道，索道上行80/人，下行40/人，可以根据自己体力选择栈道上栈道下、栈道上索道下，索道上栈道下。

景区海拔较高，低海拔地区的建议选择索道上栈道下，边走边玩下来。

黄龙景区以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间瑶池。

五彩池

五彩池海拔3576米，池群面积21000平方米，有彩池693个，是黄龙沟内最大的一组彩池群，也是当今世界上规模最大、海拔最高的露天钙华彩池群。

五彩池池堤低矮，错落有致，汪汪池水漫溢，远看块块彩池宛如片片碧色玉盘，在阳光照射下，白、紫、蓝、绿，浓淡各异，色彩缤纷，极尽美丽娇艳。

隆冬季节，在玉树琼花的下，彩池依然碧蓝如玉，诡谲奇幻。池坝形态各异，有弧形、扇形、裙边形等，排列参差错落，层叠而上，恰似一幅“人间瑶池”的立体油画，池水，随水的沉积物、池坝的颜色、光的折射度、池的深浅而变得多姿多彩。

由于光线照射的种种变化，形成池水同源而色彩斑斓的“五彩景象”，成为黄龙风景区一大秀丽景观。

黄龙寺

黄龙后寺有着600余年悠久的历史，属道教观宇，占地1000余平方米，背靠五彩池，黄龙古寺是考察少数民族地区道教文化演变的重要遗址，也是岷江源头追溯大禹治水史迹的重要佐证。

争艳池

争艳池面积20000平方米，由658个彩池组成，是黄龙沟第二大彩池群，海拔3454米，上距黄龙中寺1011米，下距映彩池311米，是黄龙景区彩池群中池堤形态最丰富、最优美的彩池群。

池水深浅各异，堤岸植被各不相同，在阳光照射下，池群一抹金黄，一抹翠绿，一抹酒红，一抹鲜橙……争艳媲美，各领风姿，令人目不暇接。

池群中无论从形态、颜色、质地等不同角度去观赏，每个池子都有各自的奇特和艳丽之处，有争奇斗艳的感觉。池中水底世界更为丰富多彩，令人心旷神怡。

金沙铺地

金沙铺地海拔3305米，长约1300米，宽40—122米。是目前世界上发现的同类地质构造中，状态最好，面积最大，距离最长，色彩最艳的地表钙华滩流，是黄龙世界三大之最之一。

由于碳酸盐在这里失去了凝埂成池的地理条件，因此漫坡的水浪，在一条长约1.3km的脊状斜坡地上翻飞，并在水底凝结起层层金黄色钙华滩,好似片片“鳞甲”，在阳光照耀下发出闪闪金光，是黄龙又一罕见奇观。

这里最宽的地方约122米，最窄处约40米。据科学家认定，金沙铺地是目前世界上发现的同类地质构造中，状态最好、面积最大、距离最长、色彩最丰富的地表钙华滩流。

下午五点左右回到黄龙游客中心集合上车前往川主寺或松潘酒店办理入住，川主寺镇上或松潘古城里有很多餐厅，放好行李后自由觅食。

Day4 川主寺/松潘-成都

今日行程：

川主寺/松潘-茂县-汶川-成都，里程约320km，大约需要6h-7h车程

起早踏上归程，沿岷江顺流而下，从川西北高原返回成都平原，直接前往成都双流国际机场解散，当天不离开的可送回市区酒店。

注意，川西山路容易堵车，回到成都的时间无法把握，返程飞机请预定22:00以后的航班，节假日建议预定次日的航班，以免误机。