你还在被读万卷书不如行万里路这句话误导吗？

生活中经常听到有人提出读书无用论这一观点，说：读万卷书不如行万里路，多去社会磨练，多去跟人交流，比你一个人待在屋子里傻读书有用的多，其实这句话百年来一直被传歪了，原文是读万卷书，行万里路，中间并没有不如，这句话来自于明朝的董其昌写的《画禅室随笔——卷二》。

也就是说读万卷书和行万里路是一样重要，不存在优劣关系。

读万卷书不如行万里路，本身也有逻辑硬伤，好的书籍里头凝聚着作者一段时间的思想结晶，必然是他四处奔波，丰富阅历后的精华沉淀，你不走万里路，又如何写出一卷书。退一万步来讲，你见过孔子吗，见过爱因斯坦吗，你能见的人只有你身边附近这一部分，跟他们交流，你所获得的知识永远是有限，只能被局限于某一范围，如果你想要摆脱枷锁更进一步，那么跟历史中的天才交流，阅读他们的名作或许不失为一种好方法。

既然读书那么重要，今天我就来谈谈怎么样能够高效阅读。

一、阅读的意义

大家老说现代社会节奏快，爱情恨不得一次相亲就搞定，金钱恨不得一夜暴富，学习新知识恨不得一篇文章就读懂，为什么我们会比上一代人更焦虑呢？

原因在于科技进步日新月异，推动社会急速变革，工作淘汰率加速增长，现代人的焦虑情绪也日益严重，你10年前学习到的知识，可能到现在已经过时甚至被推翻，这意味着你的能力已经跟不上时代的进步，随时面临着被老板开除的风险，没有了工资意味着你可能还不上房贷、车贷，甚至养不起家庭，那我去当公务员，去国企，总不会那么容易被社会淘汰吧，拥有这种想法你就大错特错，别忘了，科技正在改变我们周围一切，以前我们总是很羡慕能去国有银行工作的朋友，觉得那就是一个“铁饭碗”，但最近几年你会发现，银行也在不断裁员，选择用各种高效便宜的机器代替低效昂贵的人工，“铁饭碗”已经没有我们想象中的那么牢不可破。

其实一切焦虑的核心来自于未来的不确定性，你唯一能做的就是增加自己反脆弱的能力，读书是大众最好的反脆弱方法。

读书有两个特点

1主动性

一般人很少随随便便去找本书去读，你会去读某一本书，一定是因为你有一些难题，而这本书能帮助你解答。

比如我们熟知的科学家爱因斯坦，十岁开始读通俗科学读物和哲学著作。12岁对数学感到狂热的喜爱，自学欧几里德几何和高等数学，13岁开始读康德的著作。爱因斯坦小小年纪就已经博览群书，这一切都源自于他的兴趣，有了兴趣，自然就会主动学习，填补自己的知识缺口。

2多样性

莎士比亚曾经说过：1000个读者就有1000个哈姆雷特。就像我们看同一本书，得到的感悟跟收获也往往不同。比如看西游记，有些人只看出师徒4人不断降妖伏魔取西经的故事，有些人却能看出背后一切是佛教与道教之争。每个人阅历和角度的差异，让我们能得到不同的结论感悟。

二、阅读的焦虑

在这个人人焦虑的时代，大量的老师和家长把孩子的学习变成了观光式学习，它的特点就是追求效率，把一个知识点拆分成很多小章节，然后每个小章节学完之后进行一个小考，接着继续下一章节，表面看起来我们每一章节都学会了，但是你再回过头想一想知识点，会发现学过的全忘干净。这就是观光式学习的弊端，学了很多，但最后啥也没记住。就跟观光式旅游一样，你跟着一个旅行团去上海，第1天去东方明珠，第2天去城隍庙，第3天去野生动物园。旅行结束之后，你会发现自己就是走马观花，回忆起来上海的特色是什么，依旧一头雾水。

所以我们推荐沉浸式学习。还是以上海旅游作为例子，沉浸式旅游就是你去上海的一个朋友家里住下来，待上一个月，彻彻底底把自己当作是上海人，早上体验上海大妈们是去哪里跳广场舞，哪里有当地人最喜欢吃的小食店，上海人跟别人吵架最喜欢用什么口头禅，垃圾分类是怎么一回事。融入到上海的环境中，了解当地人的日常生活，你得到的体验自然比走马观花强的多。

因此沉浸式学习的关键就是让我们成为事件里的主角，环境中的一份子，通过探索不断的体会和感受。只有以目标为导向，你才能体验到沉浸式学习。

沉浸式学习的案例在我们生活中比比皆是，你把一台手机扔给小学生，不教他怎么使用，但当你一小时后再回来的时候，发现他已经拿着手机玩的滋滋有味，这有很有意思，为什么没有人教他也能学会使用手机打游戏呢？原因很简单，玩游戏是他的目标，因此他就愿意花时间在上面钻研，学习使用过程是快乐的，能让他在精神上获得满足，激发他们探索未知的兴趣。

既然我们知道了沉浸式学习的好处，那么我们该应该怎么做呢？学习的最高境界是“以教代学”。教育学家埃德加.戴尔提出了学习金字塔，他在金字塔里指出，听讲，阅读只能领悟30%内容，观摩实地考察能领悟50%内容，这些都属于被动学习。我们要怎么才能做到主动学习呢？只有实战跟教导别人才能领悟90%内容。诺贝尔物理奖得主理查德费曼说过：凡我不能创造的,我就不能理解。

当你看完一本书的时候，你可以先画出一个思维导图，写出这本书的核心内容是什么，开篇要先说什么，有哪几个关键知识点，当你讲给家人和朋友听的时候如果忘记了内容，就可以看着这张思维导图来提醒自己。

讲书最大好处是你不得不强迫自己让大脑里的神经元联系、活跃起来，孔子说过：“温故而知新，可以为师矣。”我们可以反过来想，把自己当做老师，跟朋友、亲人复述一遍书里的主要内容，那么既能帮到自己起到一个复习的作用，又能帮助其他人学习一本新书，何乐而不为呢。

三、怎么解构一本书？

每本书都有自己存在的意义，而读书的过程就是为了弄清这本书到底想解决什么问题？因此你需要抓住一本书的脉络和重点，找到它的核心结构。

但在阅读之前，我们需要先摒弃两个坏习惯。

1字不认识，内容看不懂就停下来

我们阅读的时候有可能会遇到这种情况，只是有一个字你不认识，然后就去百度查一下它的意思，查半天，弄明白意思之后再回来读书，会感觉阅读的快感好像已经消失了，读书味同嚼蜡。

因为阅读间隔会打破你阅读的乐趣和快感。古人云：好读书，不求甚解。意思就是这本书你可以先大致看一看，如果你完全看不懂，那么你可以放下说明这本书，还在你的认知以外，或许过几个月你再回来看可能有新的领悟。

2一边看书，一边刷手机。

这种三心二意的人其实大有人在，他总是喜欢看两页书，然后刷5分钟手机，再回来看两页书，这种情况下阅读效率极低，因为你无法进入到心流状态。心流状态指的是你做一件事时全程投入，感觉不到时间的流逝，当你回过神来时已经不知不觉过了几个小时，这种情况是学习的最优状态。

其实读书有两种状态，一种是带着目的去阅读，比如你现在想教育孩子，那么你肯定要把大量与教育相关的书籍买回来，然后仔细的阅读一遍，提取里面的精华内容再结合实际教育你的孩子。

另一种方法是没有目的的阅读，很多人会误解没有目的的阅读，是不是意味着代表没有价值，浪费时间呢？其实不是的，自由的阅读就像你一开始生出一个黑暗的位置区域，阅读时就像你慢慢的探索这个区域，随着你接触的知识越来越多，它们就像萤火虫一样慢慢的围绕着你，最后萤火虫越来越多，照亮你前进的方向，你才能去的更远的地方，这是一种探索的快感。

了解两种阅读状态后，我们正式进入阅读环节。

①我们在看一本书的时候，首先要了解这本书想解决什么问题？任何一本书都有主线脉络，比如《他人的力量》这本书，它解决的是人际关系的问题，书中给出的解决方案是你需要借助他人的力量来帮助你更好的完成目标。有的时候你可能会遇到一本没有主线的书，比如《论语》，这本书没有主体结构，前后内容都不挨着，缺乏线性逻辑，他也不是按照孔子的人生经历来写的，完全是孔子与学生的对话记录。那么我们应该怎么办呢？其实你需要做的就是加上一条主线脉络，其实《论语》讲的是怎么解决一个人安身立命的问题，这样你读的时候是不是发现逻辑会清晰许多。

有些书可能我们在目录就能知道它的主线脉络，有些书可能你看完都不能了解，要读多几遍之后，你可能才会恍然大悟，原来这本书在讲这个意思。

②我们读书的时候，其实也可以稍微了解一下作者的写作背景，这部分内容其实隐藏着不少价值。比如《掌控谈话》是一位谈判专家写的，因此他没有遵循标准的学术化理论，而是通过实际操作来直接帮助读者开阔眼界，了解前沿最新的资讯。

③当我们知道一本书的主线脉络和书的写作背景时候，下一步就要了解它给出了什么解决方案。这也是一本书最有价值的部分。比如《学会提问》，这本书主要讲了什么叫做批判性思维，批判性思维在日常运用中能够帮助我们什么？我们该怎么使用批判性思维，然后给出各种解决方案，也是书中的精华内容。

④结尾部分，一般书的最后一部分都会进行价值升华，点出书的意义所在，拔高思想。我们读了这本书之后，我们有什么样的感受呢，书中的知识怎么结合我们实际的经验来作用呢？

结语

读书这个词我们并不陌生，在学生时代我们总是书不离手，不但有学校派发的各种课本，业余时间还喜欢追漫画、小说、杂志等等，但不知道为什么离开校园之后，书本仿佛从我们的生命中消失了一样。希望阅读本文后，你能重拾对阅读的兴趣，明白阅读的意义。