为什么生完了宝宝之后 新妈妈总是出汗 出汗 出汗！

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：刚生完宝宝正在产褥期的，或者是有过生产经验的新妈妈。还记得当时坐月子最开始的几天什么状况吗？给我留下印象深刻的就是出汗特别多，当时天气也不热。但是我控制不住的出汗，而且晚上热得睡不着。

也就最开始的几天这样，也没注意突然的就恢复正常了。所以如果新妈妈遇到这种情况，不用特别担心。但是一定要记住一件事，千万不要捂着。因为新妈妈本来体温就容易升高，捂着的话容易造成产褥热。热量排不出去，小心有生命危险。

每年都会有这样的情况，如果老人观念特别旧的话千万不要听。

为什么产后出汗特别多呢？

其实答案挺有意思的，因为在孕期的时候，为了让胎儿健健康康，孕妈妈肯定是吃喝比较多，而且孕妈妈的血容量多了40%-45%，瓜熟蒂落，小宝宝从肚子里出去了。

你想想啊，那多余出来的血液，体液，组织液（15%-25%）该怎么办呢？当然通过两种方式排出。

1、大量出汗

通过皮肤出汗不失为一个好的方式，再加上生完孩子新陈代谢旺盛，产生热量多，自然汗液也多。

坐月子的时候要开窗通风，不过不要被风直吹，另外不要捂着，不然难受的可是你自己。

2、排尿

新妈妈有没有注意过，孕期的时候因为胎儿的压迫。会导致尿频，但是生完了宝宝，还是会尿频。这是因为体内潴留的大量液体进入体循环需要经过肾脏排出。在生完宝宝之后的一周，新妈妈还是尿频。