欢欢喜喜过大年 教你几道简单美食 让你心旷神怡
1、红烧羊肉:羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症; 温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症; 补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
2、巧手花螺:花螺在俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。东风螺属软体动物腹足纲蛾螺科东风螺属,分布于我国东、南沿海,东南亚及日本也有分布说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,用它招待好友再好不过了,爱美食的小伙伴有福了!
3、咸芥菜头煸肉丝:芥菜收获时节,为了便于储存,每家每户都会腌上一大缸芥菜头,这样就能吃上一年半载。对于芥菜头吃法有很多种,今天向大家介绍一道简单快手的煸炒法,味道清香,荤素结合,是一道很美味的下饭菜!
4、鸡汁豆干鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。分享了这么多,无非就是想向大家推荐美食罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,喜欢的多多关注哦!
5、蒸水蛋:蒸水蛋,很家常的一道菜。看是简单,但是要蒸出水嫩嫩的水蛋却非常考功夫。健康营养,超级水嫩的蒸水蛋。蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。取出,用勺子在表面淋上少
6、圣豪小炒肉:小炒肉是湖南省一道常见的特色传统名菜,属于湘菜系。麻辣鲜香,口味滑嫩。制作原料主要是五花肉和青椒、红椒等。这道菜麻辣鲜香,
7、巧烹童子鸡:烹仔鸡是一道美食,制作材料主要有净仔鸡1只、 麻油半汤匙、白醋1茶匙、 油多量。说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,用它招待好友再好不过了,以后我会继续和大家分享的!
8、京葱双椒爆墨鱼仔:锅内倒入植物油,用葱花,蒜片爆香,放入墨鱼仔和椒片,加入精盐、白糖、味精等调料,旺火翻炒均匀入味,用淀粉勾琉璃芡,淋上辣椒油即可。说了这么久,说白了就是同大家探讨菜品罢了,我看的都饿了呢,喜欢的多多关注哦!
9、茼蒿鸡蛋:茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
10、红烧蚝油紫茄子:茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,尤其是紫色茄子中维生素含量更高。这是其他蔬菜所不能比的,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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