皮肤“穷养”好还是“富养”好?一位60岁的阿姨的皮肤 说明一切
有一句话叫做:“穷养儿富养女”,意思是儿子当自立,女儿应当富养来培养气质,不容易被外界所迷惑。这句话用在护肤上,也值得思考。
“穷养”皮肤,指的是不怎么使用护肤品,或者精简护肤,护肤品用的也是比较平价类的。“富养”皮肤,也就是各种皮肤工作都做到位,尤其是价格上、品种上都用的多、用的贵。
你属于哪一种呢?哪一种才对皮肤真的好呢?
我有一位60岁的阿姨朋友,她退休之后的生活并没有多丰富,反倒是很平淡。记得在单位上班的时候,大家对她的印象就是:这个阿姨皮肤真的很好!
皮肤好,很多时候能够反映一个人的精神气,皮肤白皙、光滑、有光泽、皱纹少,也是一个人内在调理的反馈。
那么这个阿姨到底是这么护肤的,能保持60岁的年纪皮肤还这么好?
阿姨的护肤品少之又少,最爱用的就是超市能买到的洗面奶和OLAY面霜了,她和我们说,护肤品尽量不要用太多,化学成分太多的东西,反倒容易伤害皮肤。
我觉得,她应该算“穷养”皮肤了。
但是看到她每天在办公室做的事情,我又觉得是在“富养”皮肤——她非常不喜欢喝饮料,我们办公室外卖的奶茶、可乐都不会喝,但是很喜欢煮各种水,例如红枣枸杞水、红糖银耳水。
日复一日,年复一年地喝,让她的身材保持得很好,这个年纪也没有什么小肚子,而且皮肤也变得很好。
所以,其实很多人都忽略了,比起用各种名贵的护肤品,我们的内养才更重要。
喝热的,对女人太重要了
网上很多人有问:不喝饮料,坚持喝热水温水,会有什么改变?过来人都会告诉你:比喝饮料更好,而且皮肤也会变光滑:
还可以润肠通便,自己煮的热饮比什么都好:
国外也有相关研究:英国《每日邮报》报道,42岁的女记者Sarah Smith遵医嘱,每天喝够3升水。一个月后,Sarah头疼和消化不良问题大大改善,相貌更是年轻了十岁:
女人坚持自己煮银耳,喝银耳,皮肤会有什么变化?
嫩得皮肤都能掐出水,而且毛孔也变得很细腻光滑:
自己煮的红枣红糖水,不仅皮肤变好,体重也会下降:
是时候“富养”你的皮肤和身体了
现在是夏天,很多人都喜欢喝冰水、喝冷饮,这样不仅会让体内生出寒气,而且过多糖分也会让你长胖,不如从现在起,每天煮一壶热饮让自己由内而外变美丽。
今天学姐推荐各位朋友的是一个养生壶,也就是专门用来煮花茶、热饮、汤粥的壶:萱桐养生壶。
我自己买了一个在单位用,也给妈妈买了一个在家用,每天煮上一壶红枣枸杞热水,真的比喝饮料好太多了!
为什么只推荐这一款?
其实网上有很多养生壶,我单独推荐这一款的原因其实很简单:
1、恒温,功率低,没有用电负担
304不锈钢底盘,耐磨结实,不会糊锅底:
加厚高硼硅材质(这个材质很重要,对于水壶来说直接影响到安全),冷热混合不破裂,很结实,这一点大家一定要选对!
2、设计合理,很适合女性或者在办公室使用
想煮什么就按什么,帮你设定好最佳时间,可以说是傻瓜式操作了:
卡扣式壶盖,不会烫伤你的手,拿起来很安全!
3、过滤安全放心,容易清洗
还可以选择带过滤的款式,容易清洗,泡茶多的朋友可以考虑这一款
4、有安全保障,用起来很放心
防水底座,用起来也很安心,一擦就干净:
晚上还能智能预约,早上一起来就能喝到热腾腾的汤水了!
文末点击购买,就应该对自己好一点
(以下图片都是实拍,没有滤镜,超级真实了)
早上起来,就可以把红枣、枸杞放进去,加入冷水,让养生壶慢慢熬煮,这个时间你可以用来洗漱:
如果在办公室也不怕,该办公就办公,慢慢熬煮的时间,热气腾腾,让人心安:
还有下面几种适合养生的汤水值得尝试,而且很方便,我相信大家家里都有能够用到的材料:
1、红枣枸杞红糖水
把红枣、枸杞、糖混合在一块,慢慢熬煮,有利于补血、滋阴,很适合女生食用:
如果是生理期,喝上一杯,暖胃暖宫,缓解疼痛!
2、银耳汤
银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用,加点红枣和枸杞,很适合全家享用:
银耳也能有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,想要瘦身的MM们不要错过!超市就能买到银耳!这样一碗在外面可能都要卖10元,自己购买材料,连3元都不到:
3、黄芪水
无论男女,黄芪水都是不错的,《名医别录》、《本草纲目》等古药书均认为它有益气补虚的作用:
黄芪水能够缓解困乏,利水消肿,对虚胖虚肿,每天坚持喝,能够去水肿,加强体质:
4、玫瑰花茶
喝白开水太无聊了,喝花茶,既不会长胖而且还能美容养颜!
我那位60岁的阿姨朋友最喜欢喝的就是玫瑰花茶,几乎天天都喝:
文末点击购买,60多元的价格,真的值得尝试
60多元(现在还能更低价),一瓶面霜都买不到吧?但是可以买一个养生壶:
养生壶精致小巧,煮一壶汤水温暖你的心和胃,比喝饮料、吃冰的好太多了!
每天煮一壶,自己慢慢享用,身子慢慢变瘦,皮肤也在慢慢变好:
煮上一壶,还能够全家人一同享用,比起喝没有味道的白开水,自己煮的汤水更有味道!
景甜去哪,也是自带保温杯,自己泡茶煮汤:
好皮肤真的是慢慢内调养出来的:
霍思燕减肥也是天天喝红豆薏米水,每天煮上一壶,去水肿又瘦身:
生了孩子还是好身材,喝热饮真的对女人太重要了!
几十元,一件衣服买不到,一瓶名牌面霜更是买不到
但是几十元的价格,坚持喝热饮,能够由内而外养出好皮肤
现在购买,马上发货,对自己好一点,没错!
相信我,也相信你自己,试一试吧!
你的坚持,不会辜负你!