一个人吃饭喜欢做什么菜呢？估计很多人和我一样

一个人吃饭的时候喜欢做什么菜？一个人吃饭通长都是糊弄。能吃饱就行了，哪有什么要求，那些做的五花八门的都是假的，如果做过厨师的人都知道，炒完菜以后就没什么食欲了，根本就吃不下去。即使做出了很多美味，一个人吃根本就吃不完。

一个人吃饭最多的就是吃面条，既简单又省事，加点蔬菜和鸡蛋营养方面也很全面，要比一个人忙了半天，做了很多美味实惠的多，或者是简单的炒一个素菜，半荤菜等等。不会做出油炸，红烧之类的复杂菜。如果纯荤菜就需要搭配素菜。一个人就很难吃完，导致下一顿吃剩菜。

爱做饭的人真的喜欢做饭吗？很多人看上去是喜欢做饭，其实需要一个前提条件，那就是需要有人欣赏或者喜欢吃他做的饭。

说白了做饭就是分享，把自己做出来的美食分享给他人，如果分享的对象都没有，做饭就变成了孤芳自赏。自己都知道自己做饭的水平，何来的欣赏。

对于一个人做饭也要吃的很精致的人，这样的人也不能说没有，只是少之又少。一个人花2-3个小时去做饭，这个人肯定是没有什么别的兴趣爱好，或者是真心喜欢做饭。有这个时间看会头条，刷会抖音不好吗？或者是王者上分也不错。其实大多数人都是这样做的。

一个人做饭通长都是以简餐为主，这里的简餐并不是要告诉大家糊弄。简餐是做法简单的菜肴，在营养上绝对不能简单，蛋白质和蔬菜都要有，这样才能给我们的身体及时补充营养，如果长期糊弄，身体得不到足够的营养，会造成营养不良。危害我们的身体健康。

【总结】：

一个人吃饭喜欢做的菜，根据自己的口味去制作就可以了，制作的时侯注意量，别做太多。剩下的饭菜会有很多营养成份流失，这也是很多人不愿意一个人做饭的原因，经常吃剩饭也会影响我们的身体将康。有机会就尽量脱单吧，不要做一个人做饭的单身狗。