让自己变得更好的小秘诀

房间不打扫的话，就会变得乱七八糟，人心也是如此，如果不去定期清理自己的情绪和思维也会变得乱七八糟，万事万物的自然法则，就是走向混乱，走向熵增，所以如果你的生活一团乱麻，其实不一定来自于你做了什么坏事，而是什么也没去做。

1.当你迷茫，低谷，混乱的时候，其实并不是你拥有的东西太少，恰巧是自己拥有的东西太多了，你需要做减法，所以你需要让自己的生活先发生一些小小的改变，比如把房间里面的东西盘点一遍，把不需要的东西都整理出来丢掉，把不常用的东西送人，这个过程往往能够让你的大脑变得清晰，你需要做的并不是完全的脱离，而是暂时借助其他微不足道的小事先把自己从糟糕的状态剥离出来。

2.当你想不明白，想不通的时候，不妨约上三五好友一起喝喝茶，聊聊天，很多的灵感，其实是说着说着，聊着聊着把自己给聊通了，输入的方法恰巧不是拼命输入，而是不断的输出，输出，再输出，把你会的方法教给别人是一次复习，把你的思想传递给别人，是一次整理，这样会让你变得更好，也会让别人变得更好。

3.尝试去做一些自己平常不会去做的事情，最好是那些一开始失败率很高的事情，比如你不会滑冰，那就去学习滑冰，常常呆在舒适区里面，会让你的大脑僵化，完全感觉不到危险的存在了，但你在学习滑冰的过程中一定会摔倒，你的大脑就会被重新激活，虽然会很痛，但你会在痛觉，恐惧中觉醒，当你掌握了之后就会获得巨大的成就感，而这些成就感会带到你的工作和生活之中去。

4.把你觉得最难的事情，挑一件出来，花一整段的时间，去完整的死磕一次，全力以赴的去解决它，比如你卡在一直写不出来一篇文章，那就定一个下午，其他事情都推掉，就狠狠的写，比如你很缺钱，那你就花一整天，搜集所有你认为靠谱的赚钱方法，然后挑选一个从头到尾执行一遍，假如你很懒，那就定个公里数去跑完它，哪怕跑不动了也走完，只有直面你觉的困难的事情，把它完成，哪怕只完成一部分也足够了，你就会发现它并不是你想象的那样难。

5.最后，无论昨天多糟糕，多美好，让自己睡个好觉，让一切归零 。