女性力量的绽放 从孕育生命是启程 真正爱的联结始于孕育！

这一章我们会从孕育生产聊起。你可能会奇怪，准妈妈还不是妈妈，是不是早了点？了解过心理学知识的人常常感叹，无论我们如何强调儿童早年的心理营养都不为过，因为那段经历对一生的影响不可估量。但究竟要多早？是早到3岁看大，还是7岁看老？是强调0~ 1岁建立母婴依恋的关键期还是近年来流行的胎教文化？

谈到胎教，已经有越来越多的人开始意识到0岁计划的局限性，但这个趋势里，人们很少把关注点放在自身状态或者家庭关系上。事实上，一个焦虑着给孩子做胎教的妈妈与一个没有刻意做胎教，只是开心做自己、放松而平和的妈妈相比，后者的宝宝感受到的爱和支持更大。而一个在手忙脚乱的嘈杂声、哭喊声中闯入这个世界的宝宝和一个通过母子共同努力，在温柔中降生的宝宝，他们那份原始记忆与体验也不尽相同：前者体验着恐惧与担心，后者感受到爱和祝福。看来，出场方式的区别早已犹如见面礼，悄无声息地为这个生命注入了不同的养分。

孕育生命给母亲的身心和家庭结构都带来不小的冲击，是我们生命觉醒的机遇，因此，孕育中的身心准备弥足珍贵。孩子出生后，大部分妈世界呈现出全新的打开模式，有人感到措手不及、力不从心：有人悔恨未能早点学习育儿知识，遗憾于错过了孩子的各种敏感期。

如果妈妈们从孕育生命之初就开始了解自己、了解孩子，建立温暖的家庭关系，抛开那些禁钢我们追寻生命意义的枷锁，那么，当孩子出生的时候，妈妈们会带着孕育中悟道的智慧和母性的力量与孩子共同成长，开启自己全新版本的生命，发掘自己内在蕴藏的深邃的爱、美好与勇气。在这个过程中，我们越来越爱自己，越来越相信自己，越来越尊重自己。我们的有限认知和平日不易察觉的恐惧都在这个过程中一一化解了。

生育究竟是一 场与恐惧和疼痛对抗的战斗，还是唤醒身体、疗愈自我的旅程？是一次孤军奋战、满地鸡毛的家庭闹剧，还是一次家庭成员间爱的深度链接？是-种充满担心、无奈与焦虑的背后，还是一次 充满期待与喜悦的、庆祝新生命诞生的盛宴？这些选择在我们自己的手中，只是很少有人能把它当成机遇去探索和享受罢了。

但是那些随着生儿育女觉察和启动自身力量的人会由衷地感谢孕育生命的经历，包括我自己，孕育生命的过程帮助我们在今后育儿道路上不会手忙脚乱、迷失自我，那份笃定、温暖、放松与喜悦是我们和孩子一生相伴前行中最宝贵的东西。

孕期和生产的经历本身对孩子的身心健康甚至给整个家族都带来深远的影响。比如说，有些爸爸觉得难以和孩子建立关系，这和他们孕产期的缺失不无关系。因为在孕育分娩时，爸爸和宝贝的情感连接和育儿参与已经正式开始了！

是的，爱的连接不仅仅始于那第一声啼哭，一个美好的孕育期和温柔的分娩早已悄无声息地滋养着新的生命，凝聚着家族中的爱，那才是生命的源头，是为孩子身心健康种下的第颗种子。接下来，我用自己的分娩故事和大家分享如何既舒适又安全地生产，给予自己和孩子一个喜悦的见面会！