“内在美”还是“外在美”？懂得这些 老了也是一枝花
“美”是一个永远不会过时的话题，也是女人一生的追求。所谓的美，自古以来就争论不休，对美的观念也是时时在变化。有的人认为，天生的五官就是美的来源，强求不来；也有的人认为，后天的气质才是真正的美。
世人爱美，却也大多愚昧，往往执念于青春年少之娇容，岁月易逝，红颜易古，面部的容貌终究只是一时之美，易盛也易衰，人老珠黄就是多少人内心无奈的写照。而真正的美，由内而外，会随着时间逐渐沉淀为底蕴，那种浑然天成的风雅，那种举手投足的气质，会随着岁月越发迷人，这才是永恒的美。
常有书卷伴己身
曾经就有人问董卿，问她在台上如此的优雅自信，不怯场，不牵强，知礼仪，一言一行都是那般的恰到好处，是如何做到的。董卿只是告诉他，把别人用来聊天，用来玩手机的时间多来看看书，谁都可以。
台上一分钟，台下十年功。可是对于我们大多数人而言，别说10年，哪怕再多给几个10年，也难以做到董卿那般气质。人们常说看一个女人美不美，看的就是气质，但是气质是什么，却没几个人说得清。言谈举止，性格观念，这些都是。而养成气质，最有效的方法就是多看书，观世间百态，看人世浮沉，一个故事，就是一段人生。看得多了，你的谈吐，你的书卷气怎么遮也遮不住，而这也将成为你人老后，最难以撼动的美。
路伴清风明月
曾经在网上看过这样一个故事，一个很普通的女教师，在辞职信上只留下一行字：世界这么大，我想去看看。第一眼的感觉是很傻，在看就觉得钦佩。人生在世，家庭牵扯，情感纠葛，太多也太乱，所以生活就像一张网，将我们牢牢网在原地，动弹不得。
想要成就自身的“美”，我们大可不必如此任性，给自己一个合理的计划，去走走看看心中仰慕已久的名山大川，路伴清风明月，看的不是风景，而是山河之大，而是不同的风土人情，而是尝试与不同的人交往。当自己世面见得多了，那种无形的美感，自己可能感受不到，但是在别人眼中很明显。
皮肤多“养”少“装”
说起女人的美，还是要回归根源，也就是皮肤的状态，那些真正的“气质美人”，并不是完全不管外在，只是境界更高。皮肤和外在的美，对她们来说，不该是靠化妆来“伪装”出来，而应该是展现一种天然的美感。平时多运动，多坚持一些护肤好习惯，保持皮肤的健康白皙，这样哪怕不化妆，也胜过别人化妆后的假脸许多。
真正的好皮肤，都是靠“养”出来的。举个最简单的例子，选择冬季气候干燥，皮肤干燥缺水是常事，大部分人都是出门前用妆容掩饰，而会护肤的女人，早在前一天晚上睡前，就会给自己涂抹上身体乳，这样起床后，皮肤就会有一种天然的水嫩感。当然护肤品的选择也很重要，这种睡前涂抹的身体乳，建议选择更为温和的草本类，就像凡士林身体乳，名气不小，用的人也不少，滋润度也很强，就是一种很不错的选择。坚持这些，老了也是一枝花。