生活百科:生活中这五个坏习惯 可能会导致我们“颜值”降低!
我们在生活中经常会有一些坏习惯,在我们不经意中会影响到我们身体的健康,除了对身体的健康有害外,还有会影响我们的整体仪态和外貌。说到这些可能损害我们身体健康的坏习惯,你了解多少呢?接下来小编与大家分享这些可能影响身体的坏习惯,以后别再犯了!
1.单手托下巴。这个是咱们校园言情剧的标配,美好的侧颜,单手托腮的样子,脸上充满了甜美的笑容,当然这看起来很美好,但是你知道吗,单手托腮会导致我们的颜值直接收到影响,甚至可能因此让下颌偏歪,经常单手托腮,长期的这种坏习惯,整个下颌骨会因此导致我们的下颌骨错位,而下颌骨错位也会导致我们的颧骨错位,两边看起来既不对称也不美观,下巴偏歪以后,也会导致我们的眼睛变成大小眼。看到这里你还敢去单手托腮吗?咱们爱美的女性朋友,千万不要再犯这话总重复的错误了哦。
2.揪耳朵。看过“我的野蛮女友”,身为女性真的超爱全智贤的颜,她在剧种的表现可以说算是非常“强悍”了,动不动“扇嘴巴”“踩脚”还有咱们今天所说的揪耳朵,那么一些爱揪孩子耳朵的家长要注意了,想到这样一幕,是不是就觉得“痛“了,然而咱们今天说的不是痛,而是在揪耳朵的时候,可能会导致造成了颞骨、下颌骨、颧骨的错位!正立提到的颞骨就在耳朵的部位,而颅骨之间是可以相对运动的,当人在被揪耳朵的同时,会因肌肉紧张把同侧的肋骨向上提,这样就造成了同侧的锁骨更高于另一方,除了影响的是颜值方面,也会使被揪耳朵的这一侧的斜方肌肌肉紧张,同侧的肩膀也会变得僵硬和酸胀感。所以各位父母、家长们看到这点,需要纠正。
3.翘二郎腿。这个咱们闭着眼都知道会造成什么影响,虽然大家知道这种对身体带来损害的不良影响,但是今天小编还是要强调一下。长期翘起二郎腿,最典型的影响其一是:脊柱侧歪,不要再问翘二郎腿和脊柱有什么关系,这种翘起二郎腿的姿势,一般咱们坐着的时候,另一只腿在向上翘起的时候,身体的姿势也会随之变化,虽然这是一个舒服的姿势,但也对身体损害很很大,且因为这种二郎腿的姿势,还会造成骨盆不正,并且因为腰椎段的侧弯,加重骨盆错位,咱们如果只是单纯的腰椎段稍微不正,这种情况下改善的较为容易,可以通过正规的医疗机构将其复位,或者平常利用闲暇时间进行软组织的训练,通过这两种方法可以有效改善侧弯,顺便再说一点二郎腿也会导致我们的大小脸,所以平常当自己无意间翘起二郎腿,一定要立即纠正,避免腿型脸型和脊柱发生不良变化。
4.穿高跟鞋。说高跟鞋这个例子,只是想要因此告诫各位女性朋友们高跟鞋,还是尽量不要穿高跟鞋。虽然我认为爱美的女性朋友可能会拒绝,那么咱们换个说法,尽量少穿高跟鞋,理由如下。咱们看到的高跟鞋的设计,很多都是尖头,基本女性对高跟鞋的爱足以了解这种简单的设计。首先是尖头,所以会导致我们的脚在穿上鞋的时候,脚趾挤在一起很容易造成大拇指外翻。
经常穿不合脚的鞋子也会造成这样的 影响,除了产生大拇指外翻,还会造成身体的一系列反应、例如骨盆前倾,头前探、膝超伸等等连锁反应,甚至从下而上的影响到我们的颜值。甚至回回造成我们的大小脸。比切长期穿高跟鞋,导致我们的运动模式发生改变,这种运动模式,主要指的是,行走发力点、身体的中线重心、所以长期穿着高跟鞋可能会使得我们即使,脱了高跟鞋平常穿上我们的平底鞋,依然会造成身体健康的损害和影响。
5.脖子前伸。说到这个咱们可以观察我们的生活中的人们,基本上要么是玩手机要么是伏案工作,最大的影响我们平常轻易能看的见“富贵包”,很多人可能都不注意这种体态,长期导致富贵包的出现,咱们可以对着镜子侧身站着,基本明显感觉到脖子前伸和肩膀和脖子连接部位会有一个厚厚的包,非常影响美观,这种“症结”让人无论是走姿还是精致状态下,都看起来,非常的怪异,并且长期导致的后果,想要纠正没那么简单了。所以平常需要注意我们的一些错误的姿势,千万不要再因此而导致出现各种类型的体态不合格。
以上就是今天的内容了,在生活中被认为无所谓但实际会对身体造成很大损害的坏习惯,你学到了吗?咱们下期再见!