面对痛苦 你可以选择不宽恕

以直报怨以德报德

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上周，我做了一场关于自我认知的分享，并顺势推荐了一把美国心理学会主席马丁·塞利格曼研究的VIA优势测试。

在这期间，有位听众提出了疑问：在这份测试里，有些人的“感恩”维度得了高分，但“宽恕”维度却得了低分，是不是哪里出了问题？

比起这个问题本身，我更在意的是这个问题的思路。

很显然，这位朋友把“感恩”与“宽恕”看成了同一件事。所以，从她的角度来看，一个懂得感恩的人，应该是不太可能会记仇的。

但事实上，这两者并不是对立的。我们很容易就可以找到很多“有恩报恩、有仇报仇”的例子，两者都是真诚的。

更合理也更简单的解释是，这些人的所作所为和品德没啥关系，单纯只是记性比较好。

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有趣的是，把“感恩”和“宽恕”混淆的人可能要比想象中更多。

我们经常可以看到一些鸡汤文，说要感谢那些骗了自己、伤害自己的人，因为是他们给了自己成长的机会。

久而久之，有些人就形成了一种思维定势：宽恕别人最好的方式就是感恩。

神逻辑。

且不说为什么一定要宽恕别人，就算要宽恕，还非得加上个“感谢”的标准，否则就不是真正地放下，这简直就是反人类。

我见过一些把宽恕和感恩当做人生信条的人，并没有觉得他们多幸福。

明明就很生气，恨不得把对方大卸八块，却又担心自己这么做不够“大度”，还逼自己感恩，结果只能让内疚把自己给憋出病来。

所以郭德纲才会说，最烦那些什么都不知道就劝你要大度的人。

就算不报复，可记着还不行么？心灵得有多脆弱，才非得篡改记忆，告诉自己过去都是美好的？你这样对得起自己的良心吗？

对当事人来说，有些痛苦就真的只是痛苦。而且就我所知，这些痛苦会跟着他们一辈子。

强制他们对这些痛苦进行赞扬和感谢，就显得有点过分了。即使这么做，他们的感受也不会更好。

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同理，如果我们每个人都这么做了，社会也不会变得更和谐。

我们从小到大受到的教育，都不太注重个人感受。我们听到最多的，就是要包容、要为别人考虑。

听“孔融让梨”这样的故事长大的一辈人，往往特别喜欢强调“极善文化”——比如崇尚自我牺牲、为别人考虑、个人利益要服从于集体利益之类的。

但实际上这种价值观教育出来的孩子，不会懂得用正当的方法争取自己利益，因为这和极善文化是不符的。

结果呢？这些孩子不是蒙头吃亏、助长了恶势力，就是耍些小手段偷偷摸摸去争取利益。

很多孩子用很多不正当的手段去争取利益，并不是因为他们不懂道理，恰恰相反，是他们太懂“道理”了，所以对争取自己的利益有羞耻感，只好偷偷摸摸来。

这样的孩子，最终总会长成大人。

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说起来你或许不信，尽管我并不会感谢那些欺骗我、伤害我的人，但其实我是一个很重视感恩的人。

所以如果真有人伤害了我，我一定会先把他们干掉，再感谢命运给我安排这个桥段让我成长。

至于那些人嘛，如果他们并没有悔意和弥补，那我会确保他们为自己的行为付出代价，感谢神给了我这样的力量。

最后，再感谢一下在痛苦面前没有倒下的自己。

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