其实我们每个人都不缺乏幸福 只是缺乏对幸福的感悟

在今天这样的一个社会里，很多女性都能够意识到身体健康是革命的本钱。因此她们不惜花费重金去买各种各样的营养品和保健品，去参加各式各样的健身训练，去光顾大大小小豪华的美容院等等。但是对于自己心灵的这块土壤，很多人却舍不得给予一点营养，任其贫瘠和荒芜下去。

当代女性，承担着社会和家庭的双重角色，相对男性来说，她们负担和压力更为沉重，付出也更为巨大，所以，遭受的心理创伤也更多。女人在生活中，扮演的不仅是女人，还是女儿，妻子，母亲等重大的角色，这样多重角色的身份使女人面临了强大的压力，因此，她们比社会其他成员更容易罹患心理疾病。

在我们生活的这个世界上，许多女人都会陷入自己不期而遇的一种人生境地，并且越陷越深，她们不满意自己的工作，她们厌倦了与人相处，她们抱怨同事和朋友，她们为自己的婚姻而后悔，她们情绪暴躁，她们压力重重，她们未老先衰，对周围的一切都感到厌烦和不满。然而，她们却很少能够意识到，这种令人沮丧的境况往往是由她们自己一手造成的。

我有一位女朋友经常和我倾述，说自己的婚姻是如何糟糕，丈夫既没有很多的钱，也没有好的职业，生活总是周而复始单调乏味。

我笑着问她，你生病的时候，她是不是一直都有都在你身边，她不以为然的回答，当然了啦。我又问她，你们每次吵架的时候是不是都他主动的与你和好，她轻快的回答是呀，要不然我嫁给他不更亏了。

我笑着对她说，你知道我每天回家一个人屋子里静的可怕吗？你试过发烧39度，一个人去医院吗？你试过没有水用唾液把苦的要命的药片咽下去吗？她不解的看着我，表情很惊讶！我笑了，淡淡对她说，这就是我-----

你知道我有多么的羡慕你们能够这样平淡的生活吗？平淡的日子，难道你没有体会出丝丝的幸福吗？当然每个人都有她不如意的一面，但也有自己为之骄傲的一面呀！要学会在自己的缝隙里寻找属于自己的幸福快乐。她看着我久久不语 也许她已经明白了一个道理。其实在生活中，我们并不缺乏幸福，只是缺乏对幸福的感悟。

美丽、幸福是女性一生的追求，而美丽和幸福是以心理健康为支撑的。只有拥有健康的心理，才可以使自己充满激情和活力，在职场中纵横驰骋，尽显风采;在社交中如鱼得水，备受青睐；在婚恋中赢得真爱，收获幸福。

在人生的道路上，我们每个人都要面对无数选择，愿不愿意过一种积极的生活，这是你个人的一种选择。只要你愿意敞开心扉，抛却旧的观念，改变不良的行为习惯，将良好的心态转人成习惯，用心细细的体会，快乐和幸福的人生就尽在你的掌握之中！