《人间值得》:朋友 请停一停完美的人生畅想
最近看剧,无论是什么剧,即使老戏骨新演员们的对戏很精彩,但我还是会打开倍速1.5甚至2去看,不是有人催我,是我自己着急。
上班的时候,明明没有很高的要求,我也要一直做到自己心中的完美才行,否则心理压力特别大,觉得自己很差劲。可是越着急反而效果越不好,陷入恶性循环当中。
直到有人好心劝我,我才猛然惊醒:为什么我一直在着急?为什么我一直要强迫自己完美?
仔细想想,不为什么,就是盲目地着急,盲目地想往某个未知的方向冲,到头来自己很疲惫。在这个快节奏的时代,看到身边的人都在冲,都在努力做着什么,好像如果自己不努力下一秒就会被淘汰。
可是,人生啊,只要照亮某个角落就好。
这句话,来自于中村恒子的《人间值得》。中村恒子是一位即使到了90岁高龄也依然在工作的心理医生——看到这儿,我想很多人都会倒吸一口气吧。那么,让她一直能够坚持这份至于人心的工作的是什么呢?正是“平平淡淡地过好每一天”。
对她来说,踏踏实实做好自己该做的事,不去赶时间,不去想效率,才是生活、事业细水长流的秘诀。
你不必热爱工作,做好就行了
从小到大我们一直被灌输“要热爱你的工作,热爱你的岗位”这样的思想。这样的思想本身是没错的,但是过于上纲上线,反而会磨灭热情。
我的朋友C一度非常想去某个岗位,如愿以偿考上后非常开心,然而等她进了那个部门,却一而再再而三地被洗脑要“为工作牺牲个人生活”,本来准点下班可以完成的工作,不得不加班拖到晚上领导才满意,否则就要被批评。就这样折腾了几个月,她的一腔热情化成灰烬,每天就像一团乌云一样飘来飘去,最后申请调离了。
人就是为了生活而工作。这个道理,亘古未变。
为了赚钱还是为了梦想工作,其实没有高下之分,相反,如果抱着“我就是为了赚钱”这样的心态,可能在某些情境下坚持更久,在遇到工作上的麻烦时反而还能安慰自己“反正我只是为了钱”或者“过了这关我就能加薪,就可以买买买了”。
所以,如果你在职场上也有这样的困惑,觉得当初绘制的蓝图怎么离自己越来越远,不妨想想怎么让自己在改变了的情境下更开心工作。
梦想不用太大,专注眼前吧
“胸怀大志”这个词我想大家都很熟悉了,我记得我幼儿园的时候就会被问“长大后想做什么”,我和同学们的答案大多数是“科学家”、“大老板”、“警察”等等,可是长大以后我们都知道了要实现这样的“宏图伟业”是多么困难的一件事。并不是每个人都适合成为科学家,没有成为科学家也不是一件可耻的事情。
愿望过于高远,大脑就会陷入对未来的焦虑中,只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前,经常感到迷茫。
为了自己的梦想去奋斗当然是一件非常了不起的事情,有确定的人生目标是值得被崇拜的,但不必陷入过分的担忧当中,与其总是在想“如果我实现不了怎么办”,不如想想“现在我要怎么做才能一步步走上想去的方向”。如果心浮气躁,连眼前的事都做不好,更别谈远方的梦了。
幸福在你的手中,而不是在一旁
追求幸福是没错的,但是很多人误解了幸福的“标准”,看着别人家财万贯,就觉得“我要是也那么有钱就幸福了”,或者知道别人获得什么成绩,就想“如果我也能拿奖就幸福了”,却忘了其实幸福应该是掌握在自己手中,而不是在与别人的比较中。
无论你做什么,只要自己喜欢就可以,如果以“别人做什么,我也必须那样做”,一定会变得辛苦。
在《钱德拉教授想做一个幸福的人》当中,钱德拉作为剑桥大学的经济学教授,在别人看来应该已经是人生巅峰了,但是他不觉得自己幸福,因为一次次与诺贝尔奖擦肩而过,因为家庭分崩离析。他忽略了在他追求功名的过程中,是他自己的固执将家人一个个推开。终于,在一次突发疾病后,他意识到,幸福可以有千千万万个理由,诺贝尔奖只是其中一个,于是,他踏上了追求幸福之旅。
所以,要知道幸福是有很多可能性的,遵从自己的内心是最重要的,如果一味只看到别人的“幸福”,自己会永远在“不幸”中打转,不如想一想自己现在拥有什么,通过学习/工作/其他方面的努力还可以获得什么,那就是你自己的幸福之路了。
别急着恐慌,接纳不完美
就像我开头说的那样,不仅仅是我,现在很多人都特别容易陷入恐慌、焦虑的情绪当中,害怕出错,害怕错过。社会对个体的要求越来越高,主业副业要“多点开花”,厨艺文艺样样精通,马甲线体脂率都要拥有。
把任何事情都考虑得面面俱到,准备得妥妥帖帖,是完全不可能的。
我们或许在很多通稿中看到各种完美的形态,但那只是想对受众展现的那一面而已,想要塑造的“人设”而已,不要过于迷信这些幻象。
错误和痛苦也是成长的一部分。任何事物都有两面性,痛苦的经历可以扩展人的本性,就像肌肉可以锻炼、拉伸一样。如果今后有了痛苦的体验,这也可能是学习“新事物、新看法”的重要时机。
反过来想想,如果我们任何事都完美,做任何事都不在话下,那反而会怅然若失,没有方向,没有进步和突破的成就感,不是吗?人总是在完善或者修补了某一处裂缝之后,才变得更加幸福。
既然是自己的人生,就专注在自己身上吧,慢一点也没关系,错过一些也不要紧,能照亮某一处,就已经是一件很了不起的事情了。
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