如何建立家庭共有的核心价值观和行为规范?
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知乎上有一个问题:生活在一个充满负能量的家庭,该如何调整自己的心态?有25797人浏览。这里摘抄一位匿名作者的一个帖子:
我今年34岁了,有一个32岁的妹妹。我深知,家庭的负能量是可以传递的,我的父亲用刻薄的语言,常年的板脸,瘦弱的身体,暴躁的脾气,成功地把我的妹妹变成了抑郁症患者。我的母亲,一个可怜又有点可悲的人,她已经习惯了父亲的不讲道理、随时翻脸和刻薄言行,她会做的就是跟我们共同谴责父亲,然后撂下一句“他就这样没治了”。是的,妹妹从第一次抑郁症发作开始,几乎没怎么正常上过班。她喜怒无常,开心的时候怎么都好,但一想起以前父亲对她的言行,她就泪流不止,暴躁不安。
医生给开的激素药让她胖成比以前大三号的门板,我觉得以后她永远不太可能正常上班了,因为有一点压力她就要崩溃。我能做的就是尽可能地保持正常,善待我的爹妈,背地里吐吐槽,释放一下压力。但是我有时候会克制不住地痛心,为什么要这样内耗呢?明明可以把事情做好,明明可以大家一起把问题解决掉,干吗至亲的人要这样自相残杀呢?我还是想不清楚。不管怎么样,我还是相信日子会好的,这一切,会过去的。
真心希望知乎的这位朋友早日摆脱原生家庭的阴影,体味新生家庭的幸福!这里,我想谈三点想法:
第一,父亲在家庭价值观形成中定要发挥关键作用。松爸爸像迷茫的船长,让家庭的小船随波逐流说翻就翻;严爸爸喜欢做老板,监督家庭成员执行家规,让家庭关系波涛汹涌,暗藏矛盾与危机;创爸爸是港湾,让家庭这艘小船虽乘风破浪,但总能前进,平安幸福。
第二,负能量家庭问题的根源是家庭的核心价值观。原生家庭是价值观的根,虽不能连根拔起,却可以靠自己的努力创新和提升。这个说起来容易,但做起来挑战重重。看过一篇文章,里面有个关于家庭叛徒的很有趣的问题。假如一个家里面全都是警察,出了一个小偷,谁是叛徒?反之,假如一个家里面全都是小偷,出了一个警察,谁是叛徒?答案很明显。可见,家庭的核心价值观有多么重要。在这里建议朋友们想想自己的家庭,什么事情是平日里的主导?是赚钱、娱乐、慈善、争吵,还是其他种种?而这些主导,就是家庭的核心价值观形成的关键因素。
第三,家庭的价值观多是在全家人围着一张桌子吃饭的过程中建立起来的。比如,准时吃饭,我爱人的原生家庭有强制要求。这就带来一个问题,就是爱人每次做好饭时都会着急,因为我和儿子总是不那么积极准时。我父母从未这样,因为我从小粮食短缺,天天饿肚子,每顿饭等不及母亲做好饭,只要闻到味道,就在厨房门口等着了,加之我们姊妹五个,来晚了,可能没饭吃了。所以,要达成共识,需要磨合。创爸爸认为,建立家庭核心价值观需要智慧,对待大人,抓大放小,不斤斤计较;对待孩子,要充满耐心,慢慢来。