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早餐不知道怎么吃 来看这里 六款家常早餐分享 简单易做!

2020-12-24 03:30:01
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【多妈碎碎念】

又是一周过去了,这一周缺了一天的早餐,因为上周五的晚上我家二宝高烧不退,最后还高热惊厥了,吓的我魂都快没有了!连夜赶往医院急诊,在医院呆了一晚上,输完医生开的药,凌晨五点才回到家。所以周六就没有精力再做早餐了。现在想想都觉得那一晚特别难熬,抱着热乎乎的二宝,各种的担心和焦虑,幸运的是没什么大事,输了一夜的药水,第二天就回家吃药观察了,这一周也没有再反复,现在老二又生龙活虎了。当妈的人都有体会,孩子生病的滋味不好受,当妈的恨不得自己替她吃药打针生病。但是这事替代不了啊!尤其是二宝,年龄小,家里还有个大宝在学校,被传染到病菌的机率很大,又避无可避,只能以后多锻炼身体了,增强自身抵抗力了!

虽然我是个二胎妈,但对孩子生病这事没什么经验,因为老大很少生病,即使生病也都是自愈,现在六岁多了,感冒发烧的也从来没去过医院,也没吃过药!可是老二现在还不到两岁,急诊我都去了两趟了,还不算平时麻烦社区医院医生的,这俩孩子太不一样了,老大相对乖巧一点,胆子也小,老二却是调皮捣蛋,好奇心比姐姐重,越是不让做的事情越要尝试一下,经常性的不是磕破了就是碰伤了!在老大那没遇到的突发状况现在在老二这都补上课了。再说说这上学的老大吧,也不省心,这周不是学校期末考试么,考试前一晚,发着烧的多爸热情的要帮老大复习功课,结果老大一通哭啊,问她为啥哭,她说她复习了也考不了一百分!晕,就因为觉得考不了一百分,连复习都省略了!每个年龄段的孩子都会有不同的问题,两个孩子的家长真心不好当啊!但即使再不好当,也得咬着牙继续当下去!谁让这俩孩子都是亲生的呢!

聊完娃了,继续聊点今天要分享的本周早餐吧,因为二宝生病,特别黏妈妈,本周早餐从简,以省事为标准,好腾出时间抱老二。

【多妈家的早餐】2018.1.14,周日:米粥、黑芝麻面包、青椒炒鸡蛋。我有心情做早餐,就说明妹妹已经好多了。 昨天一天没正经吃饭,到晚上了饿了,找出前几天剩的一点黑芝麻面包烤一烤吃,结果一家四口抢着吃,俩娃都抢我吃的,还好多爸给我留点,要不然我就得饿着肚子过夜了。睡前又用面包机做了一个一键式黑芝麻面包,今早当早餐,这几天也没买菜,就用鸡蛋、青椒、玉米肠一起炒了一盘菜。再喝点米粥。吃完早饭后一直在陪着闹人的妹妹,刚退烧可能还是有些不舒服,总是黏着妈妈让抱抱!

青椒火腿肠炒鸡蛋:这个特别好做,把青椒切丁,玉米肠切丁,放在一个大碗里,打两个鸡蛋进去混合搅拌一下,放点盐拌匀,炒锅烧热放油,把大碗里的青椒火腿肠和蛋液倒进去翻炒成型就可以了。快手早餐菜,如果再切碎一点,加些面粉和清水调匀,就可以做成早餐饼了。

黑芝麻吐司:这个是面包机一键式的,加了淡奶油和黑芝麻粉,成品很香,切成片后放烤箱里再加热一下,外焦里嫩,很受欢迎。配方分享,有面包机的小伙伴可以尝试一下:清水90g、鸡蛋液108g、动物淡奶油110g、糖35g、盐2g、高筋面粉330g、耐高糖酵母粉4g、黑芝麻粉40g;

【多妈家的早餐】2018.1.15,周一:南瓜粥、玉米红枣馒头、杂蔬炒鸡蛋、橙子。昨天蒸的馒头,加了玉米面粉和红枣碎,粗粮细做,口感很不错。冰箱里找了些剩的蔬菜和鸡蛋一起炒了一盘菜,孩子生病未愈,我也没什么心情出去买菜了!

红枣玉米馒头:300g牛奶化开5g酵母粉,加370g白面和130g玉米面、60g红枣碎一起混合揉成面团,分成12个小面团,搓成馒头状,醒发40分钟,蒸30分钟即可。

【多妈家的早餐】2018.1.16,周二:红枣核桃花生豆浆、黑芝麻面包、青椒香肠炒鸡蛋、蓝莓酱。黑芝麻面包最近做的比较频繁,因为孩子们都爱吃,而且一键式的也省事,正好这周没心情做早餐,所以一键式的面包最合心意。大女儿平时不爱吃黑芝麻的,但是做进面包里就很爱吃了,再配上她喜欢的蓝莓酱对她来说就完美了。

红枣核桃花生豆浆:最近经常用懒熊破壁机做豆浆,花生和核桃都是提前烤熟的,分别装袋保存,早上各取一小把再配上一小把干豆和去了核的红枣,一起放进破壁机的大杯子里,加适量清水一起打成营养豆浆,还可以加点冰糖,破壁机做出来的豆浆细腻无渣,口感相当好,放了冰糖以后甜甜的,孩子们也爱喝。

【多妈家的早餐】2018.1.17,周三:紫薯粥、香橙戚风蛋糕、凉拌金针菇。早上起晚了,还好有现成的蛋糕,煮了紫薯粥,拌个金针菇也比较省事。紫薯想要煮成紫色的,有个小窍门,是我从朋友圈里另一个爱做早餐的妈妈那学来的,把紫薯去皮后整个的放锅里煮,煮好粥以后再用勺把紫薯按压搅拌开,颜色就不是深蓝色而是紫色的了。

今天的戚风蛋糕用橙汁代替了牛奶,没放油,味道不错哦,有喜欢的小伙伴尝试一下吧。配料:橙子汁130g(含果肉)、鸡蛋5个、低筋面粉85g、白糖35g。可以制作两个六寸或者一个八寸。

【多妈家的早餐】2018.1.18,周四:鸡蛋羹、黑芝麻糊、红枣玉米馒头、拍黄瓜、香菇酱。昨天多多提意见了,说我不给她蒸蛋羹,也不给她吃香菇酱。好吧,今早全部满足你。黑芝麻糊是个试验品,前天聊天时突然想起了上中学那会儿经常吃的炒面,所以炒了一点面粉,加上用捣蒜的石臼磨的黑芝麻、核桃仁、花生仁这三种粉,加糖用开水冲泡拌均匀。但是石臼磨的不够细,颗粒太多,下次要换料理机试试。

蒸鸡蛋羹:两个鸡蛋打散,加同等量的清水一起搅拌均匀,将蛋液倒进有盖的蒸碗里,撇去浮沫,盖上碗盖,放进蒸锅里蒸12分钟,关火后焖5分钟左右,取出后倒入香油和生抽酱油,再撒点自制肉松,就可以了。图中还没有放生抽酱油。

【多妈家的早餐】2018.1.19,周五:胡萝卜米糊、蔬菜芝士塔。夜里妹妹因为吃不到奶又哭了半宿,姐姐不上学我把闹铃全取消了,导致早上都起晚了,豆浆机打了胡萝卜米糊,豆浆机做米糊很方便,半根胡萝卜去皮切小块,加半杯大米一起放进豆浆机,加适量的清水,用豆浆机的米糊功能制作就可以了,细腻微甜,很适合小朋友食用。主食是用西葫芦、胡萝卜、洋葱、面粉、鸡蛋、芝士片做的蔬菜芝士塔,咸口味的,我觉得味道挺好的,但姐姐恋着吃蛋卷,最后被逼迫着吃了两个,因为我说不吃蔬菜芝士塔不许吃蛋卷!

蔬菜芝士塔:这个做法以前也做过,就是把西葫芦、胡萝卜切成细丝,洋葱切碎,炒锅上火烧热,放一点黄油融化,把洋葱放进去炒香,再把西葫芦丝和胡萝卜丝放进去炒软,放一点点盐调味。三个鸡蛋+50g面粉+30g的清水混合均匀,把炒好的菜倒进去,再把三片芝士片撕成小块放进去一起拌均匀,分别倒进九连蛋糕模具里,放进烤箱中层,上下火170度烤30分钟;烤好的芝士塔芝士味很浓,咬一口,里面有融化的芝士,我觉得挺好吃的,但我家孩子不爱吃。

一周一周的时间过的很快,日子说走就走了,这个月因为种种原因,心中备有压力,但是有压力才能更有动力,人生在世,上有老下有小,在这个年龄上负重前行也不算是坏事,只要父母、孩子都平安健康就好!为了想要的更美好的生活,我们继续努力吧!未来的日子,我还会继续用每日早餐来记录2018年生活的碎片!

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