妈妈做的这款面食 松软香甜 香味扑鼻 健胃补钙 百吃不厌

大家好，欢迎来到百家号面时代美食频道，我今天给大家带来的是一道黑芝麻红豆饼做法，分享的主题是：儿子看我做这饼满脸嫌弃，出锅后争着吃，酥脆香甜，埋怨做少了喜欢的朋友点击关注并留下您的点评。

自从学会做这饼，我家几天一袋面，出锅连吃3块，孩子大人都喜欢。今天我要给大家推荐一道面饼的做法，这道饼比包子好吃，比馅饼更香，是我们全家夏日最爱吃的一道饼，它的名字叫黑芝麻红豆饼，是我用黑芝麻、红豆以及面粉搭配做成的一道口感酥香、味道纯正的豆沙饼，记得小时候妈妈经常给我们兄妹三人做这样的豆沙饼吃，随着时间的推移，我也很快学会了做这种饼。 妈妈做的这款面食，松软香甜，香味扑鼻，健胃又补钙，百吃不厌！现在我用妈妈的做法也给全家人做它吃，感觉幸福满满。

自从学会做这饼，我家几天一袋面，出锅连吃3块，孩子大人都喜欢。黑芝麻营养价值极高，乌发养发、美容养颜、提高免疫力，而且含钙量远高于牛奶和鸡蛋，用牛奶和黑芝麻做馅饼不仅更营养，味道也更棒！儿子一顿可以吃好几个。这道美味的做法其实很简单，在我们关中地区很多家庭的女主人都会做这道饼，据说历史传承也有上千年的时间。这道饼男女老少都适合吃，对于正在长身体的孩子来说，常吃这道饼会让孩子身体结实，头发浓黑。对于女人来说，常吃它可以改善身体机能，达到美颜美容的效果，对于年龄大一些的中老年人来说，常吃可以增强身体钙质，身体变得硬朗。现在我把这道美味介绍给大家，喜欢的朋友可以做起来。

食材：黑芝麻50克、面粉300克、鸡蛋2个、红豆馅适量、牛奶160克、白砂糖30克、酵母4克。

做法：

1、黑芝麻倒入平底锅小火炒香。

2、炒香的黑芝麻打入碗中，放凉加入2个鸡蛋，30克白糖。

3、加入牛奶搅拌均匀。

4、倒入搅拌杯，搅打细腻，面粉中加入4克酵母，再加入搅打好的芝麻糊。

5、下手和成面团，盖好盖子发酵至两倍大，可以用手指在面团中戳个洞，不回缩的话，就代表发酵成功啦。

6、取出面团排气，将面团搓长条，切出相同大小的剂子，擀成小圆饼，不用太厚。

7、圆饼包上适量红豆，包成小包子，用手拍扁。

8、全部包完盖上保鲜膜在醒发15分钟。

9、平底锅刷油，放入饼坯，开小火不停的翻面，烙两面金黄出锅。

10、趁热吃外皮焦甜，豆馅软糯香甜，孩子一口气吃了三个。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

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