陪伴 我们在一起丨 童谣：暑假来了 家长和孩子一定要上的安全课

疫情防控常态化下，为引导家长和孩子在和谐有爱的家庭环境中高质量陪伴，北京市妇联联合北京市家庭教育研究会、父母必读杂志社共同推出“陪伴，我们在一起”线上家教课，从教育心理、儿童健康、习惯养成等专业角度出发，为广大家长和孩子答疑解惑，提供“特殊时期特别家教”，送上一份特殊的温暖。

● 【问题征集】我家的陪伴困惑

陪伴孩子成长的过程中，是否有很多困惑？关于高质量陪伴，是否也感觉到无从下手……？欢迎您通过文末留言或公众号回复说出您的困扰，我们将不定期整理这些问题,邀请专家为各位家长解疑答惑。

孩子平安健康长大

是每个家庭最大的心愿

暑假来了

我们为孩子们奉上10条童谣

为其提供一堂轻松有趣的安全课

结合大家的关注的焦点，我们为家长朋友们分享一些儿童安全教育常识：

1、警惕汽车

汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。告知孩子从右侧门用左手开车门下车。

2、常年备哨

在孩子的枕头旁边常年放一个哨，遇到紧急状况吹哨，能逢凶化吉。如地震时被压在瓦砾下呼救。

3、不踩井盖

请告诉孩子不踩井盖，遇到井盖绕过去。有的井盖不牢固，可能颠覆你。要对孩子进行全方位安全自我保护教育。

4、三人行相对安全

告诉孩子不要单独去同学家，三人行相对安全。孩子要主动将朋友信息（姓名性别、电话、住址）告诉家长。

5、回旋余地

请告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住。身体和思想一样需要自由。

6、孩子的安全最重要

生命无价。家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。

7、别把笔变成匕首

孩子在学校手里拿得最多的物件是笔。家长和老师要告诫孩子，笔能变成匕首，误伤同学或者自己。笔能写出千古文章，也能伤人。

8、尿能帮你在火中逃生

教孩子遇到火灾如何逃生。例如火灾时很多遇难的人是被烟熏死的。孩子遇到火灾，如果身边没有水源，可往脱下的衣物上撒尿，再将被尿液淋湿的衣物捂住口鼻逃生。

9、别把指甲和趾甲剪太短

你给孩子剪过指甲和趾甲吗？别把孩子的趾甲和指甲剪得太短，指甲和趾甲剪得太短会成为刺向孩子的尖刀，导致甲沟炎。

10、少吃冷饮

请告诉孩子少吃或不吃冷饮。热衷吃冷饮，会将孩子的健康打入冷宫。冷饮在制作过程中会添加糖或甜味剂、香精、防腐剂等。

11、根深叶茂

请告诉孩子，肾是人体内重要器官。把人体比作大树，肾就是树根。憋尿会增加肾脏负担，还能导致肾盂肾炎膀胱炎。告诉孩子不要憋尿。

12、养精蓄锐

童年保证充足的睡眠是为人生养精蓄锐。在家庭作业压力下要保证每天睡足8小时以上。

13、避免暴晒

在阳光下长时间暴晒，特别是中午，会灼伤皮肤甚至诱发皮肤癌。请告诉孩子要规避长时间暴晒，保证皮肤安全。

14、一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址

家是最小国

国是千万家

陪伴，我们在一起

来 源

市妇联家庭儿童部