阅读札记：入住当下这一刻 全然臣服 汲取生命的力量

2019年是我人生经历最多煎熬的一年。

这是我结婚的第六个年头。

一月，我和妻子第三次去做试管婴儿手术，经过一个月的艰难等待，等到的结果是失败。

二月，我们领养一个女婴，我给她取名袁梦。办好相关手续后，因为女婴发高烧，医生建议全面检查。结果是患有先天性心脏病。

五月，我们赖以生存的烧烤店出现亏本，不得已我们只能将经营了五年的烧烤店转让。因此欠下五万多的债。

八月，2017年盖房所欠的十万惠农贷款到期，为了还款，我一个月内向十六个亲朋好友借钱，尝尽了各种心酸。

经历几次大起大落的折腾，我身体开始变差，失眠，焦虑，头痛。时刻让我心不能安。

我只有一看阅读来转移我的注意力，希望能在文字中找到解脱之道。

翻阅我收集的书籍，我开始静心阅读埃克哈特托利所写的《修炼当下的力量》这本著作。

“你必须在某个层面上受挫，或是经历一些重大的损失和痛苦，才会被灵性的向度吸引，走向开悟的可能？”

苦难会淬炼一个人的灵魂，让它在其中进行拆解，消融，涅槃重生。

我开始一遍遍重温我经历几件对我来说重大挫折和失望，感伤，痛苦的事。每个环节，每一步的心情波动，和我的所思所想。

我待内心慢慢消解，不再执着于其中待焦灼和纠结。

“万物生长，存在一个衰退周期，在这个向度中，没有事物可以长存。它不是会终结，就是会改变。或是从一个极端摆荡到另一个极端。就如昨天一个【好的】状况，突然间变成【不好】的状况。”

我细细回放我经历的四件让我觉得头痛的事，这说明我的生活正在经历一个低潮时期。但事情失败，未必就一定是坏事，它其中也躲藏着好的兆头。

这些失败，或许在指示我，提醒我寻找另外一种可能。

“观察那个操控你负面情绪的心智，敲碎它。让所有痛苦和不应该发生的事穿透你的身体，消失不见。全然地进入接受你不安的这个事实，接纳事情本来的样子，只关注此时此刻的我，你就学会了臣服。”

“当你臣服时，你接纳的不是整体情景，而是当下。你会没有任何抗拒，毫无保留地接纳当下时刻。此时，没有批判，没有好坏，没有情绪有的只是本然——事物本来的模样。”

我终于懂了，一切的烦恼和痛苦来源我对事物加入了我情绪化，是非多错的批判。事实上，那只不过是正常不过的一件事。

它不存在好与坏之分，而是我对于它的感受，看法让我体验到痛苦。

我放弃了“我”的角度来思考，开始安静下来，内心也完全放松释然。

或许这就是文字的力量，是我经历一场深刻的解脱之旅！