二十四节气系列丨芒种 了解一下？

芒种由来

芒种（Grain in Ear），是麦类等有芒作物成熟的意思，它是二十四节气中的第9个节气。每年的6月6日前后，太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，所以，“芒种”也称为“忙种”。

芒种气候：气温升高，雨量增多

芒种时节雨量充沛，气温显著升高。雨水主要集中在沿江地区，黄淮平原、华南东南季风雨带会迎来一年中降水量最多的时节。同时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。一般来说，在芒种后期，从我国的长江流域到日本南部会出现雨期较长的连阴雨天气，因正值梅子黄熟，故称梅雨。

芒种之习俗：青梅醇酒饯花神

送花神

芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。古人认为芒种过后，各种盛开的鲜花开始凋落，花神退位。人们便会设案供物，焚香祭祀，隆重地为花神践行，以表示感激之情，期盼来年再次相会。

曹雪芹在《红楼梦》第二十七回写芒种节道：“那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绩锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一颗树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展。”

煮梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但新鲜梅子大多味道酸涩，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。于是，古人就发明了各种煮梅的方法。芒种当天动手做，既饱口福，又很风雅。

安苗

安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

芒种之养生：饮食清淡，睡眠充足

日常起居方面：要晚睡早起，适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盛，振奋精神。

饮食调理方面：要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，如山药、大米、大枣、鸡肉、牛肉、荞麦、豆类等，这些食物既能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。

精神调养方面：应该保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁。听听音乐、散散步等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒，同时要保证充足睡眠。

芒种之诗词：芒种初过雨及时，衣覆熏笼独诵诗。

鹧鸪天

【北宋】晏几道

陌上蒙蒙残絮飞，杜鹃花里杜鹃啼。

年年底事不归去，怨月愁烟长为谁。

梅雨细，晓风微， 倚楼人听欲沾衣。

故园三度群花谢，曼倩天涯犹未归。

鹤冲天·梅雨霁

【北宋】周邦彦

梅雨霁，暑风和，高柳乱蝉多。

小园台榭远池波，鱼戏动新荷。

薄纱厨，轻羽扇，枕冷簟凉深院。

此时情绪此时天，无事小神仙。

九江北岸遇风雨

【唐】白居易

黄梅县边黄梅雨，白头浪里白头翁。

九江阔处不见岸，五月尽时多恶风。

人间隐路应无限，何事抛身在此中？

芒种是作物成熟的时节，也是劳动者收获的时刻。明天就要高考了，小天希望每一位考生都能轻松应考，收获一份理想的成绩！请加油哦~