黑眼圈很重是什么原因？如何去除黑眼圈 少不了这6个方面

最近“黑眼圈”莫名其妙地火了？一些有黑眼圈的朋友，被人怀疑有不良嗜好？这个黑锅背得有点太无辜！因为有些黑眼圈，真的是天生的……

黑眼圈一般有三种：皱褶型、色素型和血管型。我们分别来详细讲解下。

1. 皱褶型

这类黑眼圈常见于大龄人士，主要是因为皮肤的老化出现皱纹而造成的，眼睛周围可以说是全身皮肤最薄的部位了，皱纹增多会让眼周皮肤的色泽加深，范围扩大，出现黑眼圈。这类黑眼圈比较容易改善，虽然它的出现跟细纹有关，但是可以通过日常保养和医学美容的方式加以改善，眼周皮肤紧致了黑眼圈也会随之消失。

2. 色素型

色素型黑眼圈一般是淡淡的咖啡色，主要是因为色素沉淀导致的。我们前面提到眼部周围皮肤较为脆弱，如果使用不合适的化妆品和卸妆产品，会引起眼周皮肤过敏的情况，加快色素沉淀。除了这些，过度揉搓眼部皮肤，也会加重黑眼圈。

3. 血管型

这类黑眼圈可能是大家最熟悉的一类了，当你熬夜、长时间近距离看书用眼时，就会出现这种黑眼圈。

血管型黑眼圈的眼周肌肤呈现紫黑色。眼周皮肤底下由结缔组织、脂肪组织和微血管构成，这个区域的皮肤很薄，当静脉微血管充血或者组织水肿时，就会造成血液瘀肿、红血球积存在真皮层内，黑眼圈就会慢慢的浮现与扩大。

除了熬夜、作息不规律、用眼过度外，抽烟喝酒、过敏性鼻炎也会导致血管型黑眼圈。

如何摆脱黑眼圈？

1. 穴位按摩

穴位按摩有助于疏通血脉，缓解黑眼圈。用指腹轻轻按压眼周穴位，或顺时针、逆时针交替按压眼周，每次按压5秒放松一下，连续进行10次。

2. 眼部卸妆彻底

我们前面提到的色素型黑眼圈就是因为卸妆不干净或使用不合适的化妆品导致的。要正确使用化妆品，最先要做到就是卸妆彻底。对于眼部卸妆，最好使用眼部专用的卸妆产品，不论是眼线还是睫毛膏，都要卸妆彻底，卸完全脸后再用洗面奶清洁一遍。

3. 注重对眼部的保养

挑选好眼部产品，针对不同形态的黑眼圈要用不同的保养品。

对于色素型黑眼圈，最好选择含有维生素C、维生素E等美白成分的眼部产品。对于皱褶型的给眼圈，主要就是要消除眼部的细纹，让眼部肌肤能紧致服帖有弹性，可选择含有A酸衍生物或果酸衍生物的产品来有效抚平细纹。

4. 冷敷加热敷

对于血管型黑眼圈来说，没有什么很好的眼部产品可以帮助缓解，可以选择冷敷加热敷的方式来缓解黑眼圈。起床后用热毛巾敷眼部5分钟，促进眼部的血液循环，如果还很严重可在出门前冷敷5—10分钟来收缩血管帮助消肿，降低炎症的发生。

5. 作息规律

熬夜是现在很多人出现黑眼圈的一大原因，不要认为熬夜后补觉能缓解黑眼圈的情况，其实不然，熬夜所导致的鼻甲过度膨胀影响眼周的血液循环，即便睡眠时间再长，也很难有所改善。所以想要摆脱黑眼圈，先戒掉自己熬夜的坏习惯！

6. 调整饮食

可多吃一些富含维生素的绿色蔬菜，如花椰菜、甘蓝、西红柿、胡萝卜等，少吃糖类、面粉类食物。避免使用刺激性的食物，如咖啡，忌辛辣。还有些药物如糖皮质激素、抗凝血、四环素等，在一定程度上也会加重组织水肿，延缓黑眼圈的消退。保证日常摄入充足的维生素A和维生素C、蛋白质和氨基酸等营养物质，可预防和改善黑眼圈的情况。