生活需要放慢脚步 凡事不要急于求成

从教练带我，到自己跑完5000米，我觉得自己好像成了传奇人物。当我跑完第一个5000米后，连续6天我天天跑5000米，以此来证明这件事是真实发生的，我真的能跑下来。

这种喜悦是在任何工作和学习中都无法感受到的——我居然能够完成这样一件和我完全“绝缘”的事。这给我一个启发——很多时候，是自己的心理暗示阻挡了人生的多种可能。

从那之后，我开始挑战半程马拉松、全程马拉松，一旦跑下来，就会有无与伦比的成就感。印象最深的是，2013年的春节，我去香港跑半程马拉松。在那里，我碰到了世界上年龄最大的马拉松参赛者辛格，他已经101岁了。他在这场马拉松赛上宣告，此后不再跑马拉松了。当时，我和他相向而行（他是全程我是半程，出发时间不一样）。当我们在某一路段相遇时，我迎面看到一个101岁的长者，白须飘飘，身边是一群他的年轻拥趸，那个场景至今留存在我脑海中，难以磨灭。那种和年龄的抗争，那种生命的活力，一想到此，我就觉得自己真是太年轻了，人生才刚刚开始。

马拉松这项运动，永远都是自己与自己的比赛。开始的时候总想跑得快，想超过别人。后来发现，这根本没有意义，总有人比你更快。最终，我总结：“跑得越慢，才能跑得越远。”

生活中也是这样，很多人总是追求快，但是没能走得更远。