享受慢生活的乐趣 是人生智慧的选择

文/芨芨草

现代人的节奏，除了快，还是快：工作快节奏，生活也快节奏。这不，街上的快餐也分外讨俏，就连人们的精神生活，也选择了碎片式的阅读。

果然是匆匆太匆匆！可是，这样匆匆的生活，给我们带来了什么？是身体的亏耗，是精神的贫乏。人心的浮躁，也带来生活的不稳定感和不安全感。

所以，才会有人在紧张工作一天之后，觉得无所适从，一片空虚。这是因为白天的精神太过紧绷的缘故。而人在这样的快节奏生活下，往往体会不到有质量的生活幸福感。

虽然这是社会的大趋势，但人其实是可以调节自己的生活节奏的。有时候，适当地放慢奔跑的脚步，让自己的身心停一停，享受生命的更多乐趣，也是人生必要的选择。

昆德拉有一本书叫做《慢》，就是告诫人们：慢的生活才有质量。他在书中这样写道：慢的乐趣怎么失传了呢？古时候闲荡的人到哪儿去啦？民歌小调中的游手好闲的英雄，那些漫游在各地磨坊，在露天过夜的流浪汉，都到哪儿去啦？他们随着乡间的小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗？

昆德拉提倡生活需要有自己的态度：轻物质生活，重精神生活，享受生活的“慢乐”。

作家林语堂也提倡慢生活的乐趣：能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？

看来，名人能取得那么大的成就，对于生活的体验也是与众不同。但是实实在在的，慢的生活能够给人带来一个精神上的愉悦。精神上愉悦了，身体也会跟着舒展，健康就会常在。

所以，身体的康健，精神的松紧，都与生活的快慢有着密切的关系。很多时候，我们无法放慢自己的脚步，是因为无法调和生活的节奏，无法调和自己的心态，因此才总是把自己搞得紧张兮兮。

曾经有一位朋友，是外企的高管。白天上班，晚上开会，经常半夜三更喝咖啡，以保持精神的清醒。他说，那时，自己是一根上线的弦，时时准备发出去。并且，三天两头的出差，日夜的颠倒，让他觉得自己的身心都快崩溃了。

然后有一天，他意识到这样的生活再下去，可能自己很快就会生病。于是，他选择了放下，把这种快节奏、高强度的生活放慢脚步。他辞了职，用手里仅有一点积累，带着老婆孩子回到了乡下，建了一个小客栈。

那个地方不是旅游区，但是风景优美，到处能够听见鸡鸭打架。到这里旅游的人不多，但是专门寻去的人倒有一些，所以，他的客栈每天都有人入住。他不在乎人多人少，他只是享受自己在乡下能够看日出日落的美好。

有客人的时候，他会陪着客人聊聊天，聊聊书，也聊聊人生。没有客人的时候，他就躺在院子里的藤椅上看书，甚至，他可以晒着太阳睡个好觉。

孩子从城里转到乡下上学，欢喜得不得了。不用再上什么特长课，还可以和小朋友玩泥沙，她每天玩得不亦乐乎。

老婆开始有点不乐意，但看到父女俩生活得这么开心，也就释然了。在她看来，什么都换不来爱人和亲人欢欣的笑颜。

朋友说，换了种生活方式，就如同过了另一种人生。生命本来就是这样短暂，何苦让自己跑累了身心！人是可以选择自己的生活方式的，大多数人之所以愿意奔跑，是因为对于物质的要求过于强烈。

寻找慢生活的乐趣，需要有一颗低物质，低欲望的心，才能享受其中的滋味。如果放不下对于物质的欲望，人是很难愿意去放慢自己的脚步的。

唐伯虎有这样两句诗：万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。闲人，就是把一切看淡看开。世上事，本无事。既无事，又何处惹尘埃？

所以，放缓自己的脚步，去细细品味生活，你会发现，生活有很多滋味可以慢慢享受。