离婚之后的日子是阴霾还是阳光 取决于你

专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

这是一个离婚的女子的自白，即便结束婚姻并不是一定为了心的恋爱和新的婚姻，而是为了解脱，心里觉得这世间的一切优秀男子几乎和自己无缘了，现在除了寄住在父母家里，她们总爱发些小脾气不愿意在工作日帮她带孩子，希望她辞职带宝贝。

她从失败的婚姻里看到了一些家里根深蒂固的问题，自己也觉得个人有太多问题，所以不离开父母她的下一段婚姻也不会幸福，是一个恶性循环和死循环。父母其实都是善良的人，如果没有他们，当时她不会结婚，当然决定还是自己做的。

领完离婚证这天，母亲感叹到：我女儿终于也是结过婚生过孩子的妇女了，我这一生也没什么遗憾了。或许母亲觉得人生结婚生子是一个很重要的阶段，走过了完成了就像是完成了人生最重要的事情，也算是经历过完整的人生了，大概是这个意思吧。

从这个离婚女子对自己婚姻的反省中我们看到了明显的消极思维和把事情更多的推给父母，自己不愿意担当的状态，看出了她的很多不成熟以及心态上的问题。比如说：离婚就意味着和所有优秀的男人无缘了、原生家庭的问题导致她即便再次结婚也不会幸福、因为父母的要求才去结婚，是为了圆父母的梦，最后的一段是指完成了母亲的使命，终于解脱。

从她所有的描述里面很少提到自己想要什么，或者自己能够做什么，再或者自己可以改变什么。很多的信念都有偏离。所以，自己受苦的根源在自己这里，能够提升的空间还很大。离婚意味着和优秀男人无缘，实际上离婚只是一个短暂的结束不合适婚姻的决定，但人生中可能会遇到的人不知道在哪里，所以得出和男人无缘这样的结论，是有些悲观的。

而优秀的男人，这个是对自己的一种压力，大家经历过婚姻的人知道，婚姻是否可以过好，和优秀没有多大关系，而是大家是否合适，性格互补，三观一致，愿意互相包容和体谅，所以，单单追求优秀还是处在比较虚荣的价值观之上，还是没有比较踏实的过日子的体悟。

原生家庭，大家都知道是个大的课题，但我们在明知原生家庭不但对我们童年产生影响，还对成年产生极大影响的时候，还是不愿意分离，还是过度依赖，是心理上没有完成分离导致的，是把自己还是当成一个孩子来看待，没有父母无法存活，即便父母带来了不好的影响，会影响我的幸福，也在所不惜。

而悲剧还是在于，没有自己来选择自己的人生，按照父母安排的一切去走自己的人生之路，遇到问题之后，责怪父母。在20岁的时候没能坚守自己是因为没有自己的想法，可以看出这些描述都在体现着她是一个乖乖女，不敢面对，不敢承担，不敢反抗，将自己的一生托付给了父母，而自己最终显得很狼狈。

大家说，这样的话还有的救吗？我的回答是有的，只要在这一刻觉知到自己的路要自己走，并且愿意承担的话，或许也就没有这么拉扯和痛苦了。实际上在反省的时候，我们都可以看到一些问题的症结，但很多人不敢面对，不敢深挖，不敢再仔细的想想，是否可以改变，从现在开始可以做些什么，才不能辜负我自己的人生。

或许老一辈很清楚婚姻的本质，但还是想让子女体会完整，没有体会很难领悟人生的艰难，所以说，父母对于子女离婚或许是有心理准备的，或许她们一辈子想干的事情，再子女这里完成了，这个也是她们感叹的原因。

那么体验过之后如何活，抱着什么样的态度就很重要了，比较有领悟力的会尝试开始为自己而活，因为没有什么可以失去的了，也有的会为了孩子而活，孩子给了她更多的生命的希望和动力，更会有一些执迷不悟的，躺在自己的伤口上舔舐，无法自拔，怨天尤人。

所以，要想选择什么样的人生，还是在自己的一念之间，看你在这之后的领悟和开悟。但有一点不失去人生的希望这个是比较好的状态，毕竟我们不为过去活着，也不为伤痛活着，更多的是为自己的现在和未来活着，或者可以把控的只有现在。

结束婚姻不一定是为了新的恋情和新的婚姻，这句话很棒。人生并非只有一条路。如果暂时没有的话，就和自己和孩子好好的相处，顺其自然，活出自己的人生。说不定在某一天的转角处，又可以遇到人生中重要的人也说不定。

无论发生什么，都接纳当下的自己，这个是一种很好的态度和状态，令自己身心合一，潜心蛰伏，为了迎接下一个日出。太阳每天黄昏时下落，早晨又会升起。所以，在人生中的日落黄昏也是大自然的规律，可以在这个时候好好歇息和修养，等到睁开眼时，又是下一个早晨。

作者简介：吴洁，二级心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。