女性烦恼的问题？健康生活 美丽肌肤 从自我做起

让女性烦恼的皮肤问题，痘痘也是很多女性的强大对手，毛孔粗大，爱出油，爱长痘，年纪随着长大后，代谢慢了，痘痘就会变本加厉，看过中医，看过西医，都没办法断根，身体体检也没有问题，工作和生活的压力很容易激素分泌失调，现在我们就来说说怎么护理吧！

首先我们要弄清自己的皮肤的质地，很多人会搞错自己的肤质,去医院的时候,医生也说没有说明白，然后就乱买产品用，有些皮肤问题真的是自己搞出来的。

脸上一直长闭口粉刺，还有黑头粉刺。有人说粉刺要清出来才能消，有人又说不要挤，该怎么办呢？关于挤痘痘的问题，我个人的看法：挤痘痘是个技术活，要是技术好，或者说挤后不出现感染的情况，挤了会好的快些的，也不会留下痘印，自己随便处置下，就动手挤了，这是很有风险的，建议姐妹们还是去专业的美容院。

螨虫感染的痘痘可以用硫磺皂洗脸吗？还有又痒又硬摸上去还有点疼的是有炎性吗？不服药可以自行消炎吗？确定是螨虫可以用硫磺皂洗脸，要是长期洗，然后洗的脸好干，好干会起皮，就停下不要用了，可以用些涂去螨虫的药水，一般的医院都是有的。如果是因为自己挤痘痘导致了皮肤感染，爆了满脸的红肿性痘痘该怎么处理？首先冲饮食上调理，现在可能是火气比较旺，喝些野菊花水，忌口油腻食物。阿达帕林是可以用的，不过可以试试，华林胡氏植物祛痘精华精华，这个中药植物成分的，比如这个产品里面含的野菊花苦参成分，这个会比较适合。

有黑头和毛孔粗大，而且有痘痘，应该用什么产品好呢？孔粗大，这个是肤质本身的问题，比较难改善，只有一个办法，那清洁补水，又有黑头，必须有个清洁型的面膜在手，不定期做一次，一周2次是要保证的。痘痘要是很红，而且本身脸就很油，用完洗面奶之后干净了，几个小时后就又很油了，要怎么办呢？其实油皮就是肌肤水油不平衡，夏油冬干就是它的特点，就是肌肤缺水，也许其他人稍微做些补水保湿肌肤的状态就比较好，而天生油皮的人就不行，就要加倍的做好，而且是持续的做好补水工作，才能勉强可以达到我们比较理想的结果。

长完痘痘之后皮肤底下会有块东西很久都不消，怎么处理？看上去没有什么问题，摸过去就有皮下硬物这样的情况，就说明肌肤下面有些炎症还没有消除，这个是需要从饮食和作息上入手的，饮食清淡，少熬夜，减少炎症的形成，也没有什么祛痘的产品可以解决这样的问题。红豆薏米，对痘痘有用吗？是有用的，但是湿热体质的能喝，寒性体质就别喝了，痘痘起因很多的，并不一定都是湿热引起的。

长痘痘，蜂蜜可以喝吗？最好是不要，市面上现在卖的蜂蜜大部分都是白糖做的，除了蜂蜜还有很多替代品的，花茶类的，甜的都不要喝，对皮肤不好。运动的话，要卸防晒霜吗？在健身房健身运动，是要卸防晒的，温和的卸妆水对皮肤没什么损害，反而改促进清洁。

女生健身减肥容易长痘吗？一般来说是不会的，如果在健身过程中脸上长痘痘了，大概是因为维生素B被消耗掉了,饮食上的问题也会导致长痘痘，而不是因为运动刺激雄性激素水平上升了而导致，建议从最基本的洁面、控油、去角质做起，毛孔不堵塞了其实一般没什么问题了。

痘痘是一个长期的战斗，选择合适自己的产品非常的重要，还有生活习惯这方面，生活习惯也是很重要的，平时要保持足够的睡眠,不要乱用激素的药膏，定时的清洁和更换毛巾，多吃水果，高糖的水果少吃，对皮肤一点都不友好，做一个精致的女生，从生活细节做起。