气功强身 我尝到了甜头
2021-01-01 09:35:01
我是一个教育工作者,今年53岁。18岁时因感染流行性肠炎未及时治愈,演变成慢性结肠炎,30多年来,凡遇季节转换、气候剧变,或饮食不当,吃些油腻或生冷食品,当即就会发作,因此手头药品不断。
长期肠炎缠绵,以致体虚气弱、头痛、头晕经常不断、精神萎靡不振、弄得脊背微驼、未老先衰。
后又染上了乙型肝炎,久治不愈,脸上还出现了蛛蜘痣,虽经反复住院治疗,肝功能趋于正常,但乙肝三系均为阳性。
出院后经病友介绍,我便开始学练气功。起初练《新气功疗法》中的初级功中度风呼吸法自然行功和中度风呼吸法一、二、三步行功。半年后又练中级功中的新气功八段锦,每天1次,1个小时左右。
恢复工作后,又改练《大雁气功》前六十四式。每天早晨1次,每次不少于半个小时。碰到雨天,就在家练静功。至今已坚持练功3年。
现在,一练功便双手麻胀,丹田气感明显,体质明显恢复,虽工作较忙,甚至经常出差,但两年来仅有过两次轻微感冒,基本上没有看过病。
停服一切护肝药物后,近年来连续几次复查,肝功能一直保持正常,乙肝三系亦由原来的+++减少到一个+,还出现了E抗体,脸上的蜘蛛痣也消失了。
工作虽忙,没有出现以往那种疲乏感觉,精神一直较好,走路时腰板亦挺直了。气功强身治病,我算是尝到了甜头。(陈俊源)
(图片来自网络)
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