面对孩子厌学反复 单亲妈妈抛开讨好 勇敢地活出自己
作者丨琪实不傻
编辑丨笨拙的老狼
编者按:本文作者是位单亲妈妈,家中有个“神兽”—17岁的男孩,今年刚升高中,父母离异后跟着妈妈生活,初二的时候因为厌学情绪严重中途休学,后来又重读初二。
孩子中考中临场发挥不好,没有考入妈妈期待的重点公办学校高中部,只好选择了离家最近的高中。
自从9月秋季开学报到以来,孩子的厌学情绪经常反复,不愿意主动适应新学校带来的压力,经常请假,作业也无法按时完成,经常躲在在家玩手机。
为了帮助孩子重回健康发展的轨道,这位单亲妈妈勇敢地走出自己旧意识的舒适区,开始学习好奇对话,并不断自我觉察当下的各种妄念与情绪。
01孩子厌学让我崩溃
今年的9月特别多台风多雨,几乎感受不到秋高气爽的快意。
9月16日我没有上班,没上班不是因为单位放假,而是孩子又闹情绪不愿上学,我又像往常一样陷入了情绪的漩涡无法自拨。
顿时伤心、难过、委屈、生气......各种负面情绪涌上心头,我内心希望关怀、呵护,却焦虑地推开了想陪着我的男朋友,一个人在街上游荡,不吃不喝。
中午又下了一场雷声滚滚的倾盆大雨,此时的我站在酒店13楼的窗边,俯看街上川流不息的车流人流,不知悲喜、无所谓饥渴。
不由记起小时候的我特别喜欢下雨,喜欢不打伞在雨里散步,那时候想过哪天有个他陪我这样在雨里走走多浪漫呀!
那时候还想过要是我有多几双鞋子,下雨天一双鞋子湿了就有其他的换多好呀!那时候甚至想过怎么有人不爱淋雨呢,淋雨的感觉多美妙呀!
可是从两年前孩子不愿上学开始,孩子三天两头打电话,要求我接他回家的时候起,我就开始怕雨、开始怕一切会影响孩子情绪的各种天气。
天热了,怕他嫌热要回家;天冷了,怕他嫌冷要回家;下雨了,怕他情绪不好要回家;天好了,还是怕他要回家。
于是,每天提心吊胆、无心工作,无法安心的与朋友正常交往。在孩子面前,我逐渐变得谨小慎微、变得不敢说话、变得极力讨好、变得没有了自己......
孩子高兴,我就附和着笑;
他不开心,我就不敢说话;
他生气,我就全身发麻无所适从;
他说不上学,我就苦苦哀求;
他执意不去上学,我心里有怨恨,但装作可怜。
这样忐忑不安地过了两年,我心里一直盼望着孩子赶快长大、赶快离开!
中考前的两个月,他的状态看起来非常好,那段日子是两年来我最踏实的日子,我心想终于云开雾散了,开始规划他上高中后我的生活。
没想到中考之后又是新的一轮“噩梦”,孩子中考成绩的不理想,他可能因为没有去到理想的公办学校,或许还有其他的原因,孩子在被录取的民办高中只呆了两天,就打电话叫我接他回家。
我接他回家后,他死活不肯再回这所民办高中,要求回区里的公办高中。我只有到处托关系,按他的要求以最快的速度转回了本区高中。
我那时心里想着这下你该好好的吧,没想到回来的两个星期还是充满了情绪。每个星期都有一到两天不去学校,即使去了学校回到家也是一脸的生气。
9月16日,他又没有去学校了,我觉得世界的末日又来临了......
在酒店的房间,我百无聊赖且心如刀绞的熬到了傍晚,不知该干什么,也不知我还有什么心情去干什么,打开了手机刷着新闻,就看到了一篇和叛逆期孩子相处的文章,我哭了,或许抱着死马当活马医的心态,我申请加了教练的微信,就这样聊了起来。
我把孩子的大概情况和教练说了之后,教练没有给我讲道理,没有告诉我要怎样做,反而问了我很多内心的感受,我尝试着问了几次:“教练,我该怎么办?”,教练的回答都是不要总是想找到答案。
可当时的我心急如焚呀,我想孩子马上回到学校呀,即使他在学校不学习,我也不希望他在该上学的时候却是窝在家里玩游戏呀!
可是教练却一再叮嘱我回家后先闭嘴、只需照顾好自己,我当时非常纳闷不解......
晚上9点多,我回到家门口,果不其然家门是反锁的,打电话给孩子不听,发微信让他开门,他问我叔叔(我男朋友)在不,我回答他就妈妈一个人,然后家门开了。
回家后,孩子很关心我的身体,帮我装水喝、帮我拿吃的、扶我上床休息……,差不多晚上11点,我还是没忍住问孩子想什么时候上学,孩子的情绪一下子来了,说很烦不想去,聊了几句就发现母子之间已经聊不下去了。
于是,我借着自己身体不舒服要去医院的由头,黯然离开了家。我离开家的时候,孩子说要和我一起去医院,我没同意,内心还是想他早点休息明天早上去学校。
孩子说如果我一个人去,去到医院一定要发消息他,如果半个小时没收到我的消息他就去医院找我。开车离开家的路上,我感受了孩子对妈妈的关心,又为孩子不肯回归学校生活而苦恼,我没有去医院,在士多店买了5瓶啤酒,喝完失声痛哭……
9月17日,孩子没有上学,我没有上班,我没有回家,我忍着没有联系孩子。觉察到自己情绪沮丧的时候,我立刻联系了教练,通了近五个小时的电话,五个小时的时间,我从最初的强行镇定到失声痛哭,再到渐渐缓和,又到再度痛哭……
在教练的引导下,我慢慢地回忆了我的小时候、回忆了我的成长,让我看到了我的人格缺陷,也从一个第三者的角度看到了我的孩子在我身边成长的痛苦。
我终于有点明白『要想孩子改变,先从我开始改变』的真正意思,开始明白为什么教练说『不要总是寻找答案,不要总是给孩子答案』,开始明白一个人只有先了解自己,才能知道自己该如何与别人相处。
五个小时的教练电话过后,我渐渐平静下来,处理了当天必要的工作、洗澡、吃饭。
02第一次拙劣对话
晚上9点多,孩子打电话来,关心我的身体状况,我没有像往常一样装着软弱无力的声音,而是告诉他妈妈好多了,明天开始上班。
说了几分钟,孩子开始问他该怎么办?我就试着用好奇对话拙劣地与他沟通。
我:孩子啊,你刚才怎么会问自己怎么办呢?
儿子:我不想上学!
我:你不想上学呀。
儿子:可是不上不行呀,我又不可能辍学吧。
我:听起来你还是想回去学校的是吧。
儿子:是呀,可是想到上学我就会很烦。
我:那你该怎么办呢?
孩子沉默了大概一分钟……
儿子:我明天下午回去上学吧。
我:好的!
03第二次好奇对话
9月21日下午两点,又下起大雨,孩子的电话来了。
儿子:妈妈,我还是不想上学。
我:怎么了?听起来情绪不太好哦。
儿子:就是不想上学。
我:今天早上上学的时候还挺好的,你是从什么时候开始不想去学校的?
儿子:早上升旗前,回教室坐了几分钟,就感觉很难受了,一个上午就想着怎么回家。
我:哦,那你该怎么办呢?
儿子:我也不知怎么办,好烦,感觉化学、生物、地理也跟不上。
我:哦,跟不上呀?听起来你很想自己好一些,是吗?
儿子:是呀,可是怎么办呀?
我:你觉得妈妈能帮你什么吗?
儿子:你又能帮我什么?
我:那怎么办呢?
双方沉默了大概两分钟……
儿子:把班主任的微信推给我。
当天晚上,孩子说明天下午去学校,我没有给更多的意见。
儿子:“妈妈,你现在怎么好像都不关心我上不上学了呀?”
我:“你有这样的感觉吗?你觉得现在这样好,还是以前那样好?”
他没有说话,我当时也没有深究。
04第三次好奇对话
第二天接近中午时,我发信息让孩子叫点外卖,我回去和他一起吃,他没回信息。
我刚回到家,就看到孩子仿佛不太高兴,我刚进门告诉我没有叫吃的。
我问他想吃点什么,我现在叫。孩子回答说不想吃。
我没有像以往那样低声讨好的让他吃,而是自己买了吃的,吃完午睡。
下午两点,听到他开门去上学了。
当天孩子晚自习回家,看得出他还是有情绪,他一个劲在床上玩手机不去冲凉、不吃东西,我只能和他说妈妈先睡了,你去冲凉时小点声。他叫住了我,主动和我聊了起来。
儿子:妈妈,怎么办呀?我还是不想上学,在学校就好烦。
我:我感受到你很烦燥。
说这句话的时候,我拍了拍他的肩膀。
他不再说话,过了几分钟……
我:孩子,妈妈觉得你还是想往好的方向走,是吗?
他不说话,眼睛湿了,又过了两分钟,
我:孩子,想想怎么办?
沉默了一会儿,我耐心的等着。
儿子:妈妈,我先不上晚自习,好不好?这样在学校就只有一个白天,我能接受,又不耽误上课,就是作业可能完不成,我还是会尽量抽时间去写。
我:你觉得这样可以吗?你该怎么和老师说呢?
儿子:我觉得可以,先稳定下来,我肯定会慢慢好起来的。老师那里你不用担心,老师会支持我的。
我:好!
05自我觉察感悟
就这样一周下来,孩子的情绪逐渐稳定,每天我尽量回家做饭,他回家看到我做饭,很开心的和我分享学校的事情。
这些天我一直在思考教练强调的不二心法『永远关注当下』,我慢慢自我察觉,如果我只回忆过去,就有更多的懊恼和悔恨;如果只想像以后,就目前的我来说更多的是担心和恐惧。
只有关注当下,当下的我,当下的我的感受,让我全身心的投入在当下,那这个当下,就是未来的曾经,下一个当下,就是现在的未来!